Портал боевых искуств

  • .

1 Защита От Рубящего Укола Броском «Мельницей» Удар Ногой По Рёбрам И Обезоруживание Выкручиванием Руки

1.Защита от рубящего укола броском «мельницей», удар ногой по рёбрам и обезоруживание выкручиванием руки

^ I

1.Защита от рубящего укола броском «мельницей», удар ногой по рёбрам и обезоруживание выкручиванием руки

©223®

1.Защита от рубящего укола броском «мельницей», удар ногой по рёбрам и обезоруживание выкручиванием руки

(рис.223(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)).

1.Защита от рубящего укола броском «мельницей», удар ногой по рёбрам и обезоруживание выкручиванием руки

Важные пункты:

Захватить запястье быстро и точно, приближение корпусом и бросок идут непрерывно, выкручивая руку крепко тянуть, удар в живот и пнуть по рёбрам надо резко. Легко допускаемые ошибки:

(1) Захват        неточный.

(2)                          Движения не непрерывные. После броска левая рука отпускает противника. Методы исправления:

(1)                                                                         Многократно           отрабатывать захват запястья, добиваясь точности и крепкости.

(2)                                                    Отдельно         отрабатывать бросок и обезоруживание, добиваясь быстроты и непрерывности, прочности захвата левой рукой и сильного выкручивания руки.

(3)                                                                           Отрабатывать        движение в паре без оружия, развивая силу.

1.Защита от рубящего укола броском «мельницей», удар ногой по рёбрам и обезоруживание выкручиванием руки