Портал боевых искуств

146 Ние На Скамье С Наслаждением Возьмите Штангу Со Стоек Ощутив Весь Кайф От Напряжения Опустите Ее — Фиксация И Даже Если Вы Не Выжали Штангу Это Ничего Не Означает Главное В Том Что Вы Сделали Все Правильно Удача — Очень Капризная Баба Но Без Нее В Спорте Можно Быть Лишь Судьей

Данный настрой очень реально снижает «горение», не уменьшая состояния куража. По темпераменту я холерик — такие вообще ничего не добиваются в стрельбе. Так вот, я стрелял через два часа после лифтинга, тренеры по сию пору не верят!

Существует и еще один способ добиться успеха — причем самый убойный! Управляемое «охранительное торможение». Если резко поднять внутричерепное давление, психика переходит в режим, называемый по-китайски «му син». В дословном переводе это означает «не ум», то есть такое состояние, когда все ваши эмоциональные переживания, впрочем, как и остальная ментальная деятельность, просто не могут существовать, в силу торможения мыслительных процессов и перераспределения энергетических приоритетов на мышечные проявления.

Как же заставить себя «убить мысли»?

Сделайте резкий и глубокий выдох через нос, причем так, чтобы при этом раздался «паровозный» звук», лицо покраснело, а в глазах потемнело! Вот и все — целых тридцать секунд после этого вы спокойны, как заведенный бульдозер. Команда на подход — и вы сметете все, что сдуру попадет вам под ноги, даже не обратив на это внимания, обретя чудовищное, убийственное спокойствие и ощущение дикой силы! Исполнять сей прием надо буквально перед выходом к снаряду. Никогда не делайте этого дома — не пугайте стариков и детей!