Портал боевых искуств

  • .

A …

26                                       27                    28                     29                     30

A

31

После поклона в сторону камидза, поклонитесь с уважением учителю и оружию. Эти поклоны выпол­няют сидя. Все поклоны сидя называются дзарэй.

1. Сядьте в сэйдза, между коленями — расстоя­ние в два кулака (женщинам можно меньше). Большой палец левой ноги должен быть над большим пальцем правой. Держите катана в левой руке, свернутый втрое шнур — между указательным и средним пальцами, большим пальцем придерживайте цуба. Меч положите на левое бедро у тазобедренного сустава. Пра­вая рука лежит на середине бедра. Пальцы со­браны вместе и обращены внутрь. Плечи отве-

дены назад и опущены, спина прямая. Подбо­родок подобран, голова — вертикально и пря­мо, как будто подвешена на нити за макушку.

2. Продвиньте оружие вперед и вверх, пока конец рукоятки не окажется на уровне середины рас­стояния от верха вашей головы до пола.

3.        Возьмите сая в правую руку, петлю шнура средним пальцем, безымянным и мизинцем. Большой палец положите на цуба.

4.      Левой рукой прижмите ножны к бедру.

5.      Поднимите меч правой рукой.

6.     Положите оружие на пол справа от себя концом рукоятки вперед, «лицом» меча (омотэ) — вниз.

7.       Положите руки на середину бедер, пальцы вместе и внутрь. Дождитесь сигнала учителя к началу поклона.

8.      Начните поклон, наклонив тело вперед. Левая рука начинает движение в позицию перед ле­вым коленом, пальцы направлены внутрь под углом 45°.

9.      Продолжайте поклон, переведя правую руку в позицию перед правым коленом. Пальцы на­правьте внутрь под углом 45°.

10.      Наклоните тело, пока грудь не коснется бедер. Локтями коснитесь пола. Выполняйте поклон дольше, чем учитель.

11.       Начните распрямляться и поднимите правую руку.

12.       Продолжая распрямляться, поднимите левую руку.

13.      Закончите первый поклон в позе сэйдза, руки на бедрах.

14.       Для поклона оружию, торэй, возьмитесь пра­вой рукой за верх ножен. Положите большой палец на цуба. Средний, безымянный и мизи­нец пропустите в петлю сагэо перед захватом ножен.

15.     Поставьте меч острием вниз впереди правого колена снаружи.

16.     Опустите меч на пол перед коленями. Омотэ направлено вниз. Должно быть достаточно ме­ста для рук между коленями и мечом, чтобы сделать поклон. Цуба находится напротив се­редины левого колена. Положите сагэо по дальнюю сторону меча вдоль него и оберните вокруг конца ножен.

17—23. В присутствии учителя дождитесь коман­ды начать поклон. При работе самостоятельно поклонитесь, когда готовы, согласно пунктам 7—13.

24.    Возьмите сагэо между указательным и средним пальцами правой руки на расстоянии две трети от начала и сделайте петлю. Держите ножны за верх, большой палец положите на цуба.

25.     Поставьте меч вертикально напротив средней линии тела.

26.     Поднимите левую руку на одну треть высоты катана от пола.

27.    Проведите левой рукой вдоль меча вниз и зах­ватите конец ножен.

28.     Переведите, левую руку с ножнами в положе­ние напротив левого бедра и приготовьтесь вставить меч в оби.

29.     Вставьте торец ножен в оби и вдвигайте меч, пока конец рукоятки не окажется на уровне середины расстояния от верха вашей головы до пола.

30.    Левой рукой наложите сагэо на меч в месте пе­ресечения оружия с оби. Оберните сагэо вокруг меча и просуньте конец под тесемками хакама в том месте, где меч касается тела сверху вниз.

31.    Сидите и ждите команды встать. Перед подъе­мом возьмитесь за верх ножен левой рукой, положив большой палец на цуба.

M        if ± к к