Портал боевых искуств

Боковой Удар Правой В Голову

Боковой удар правой в голову. Демонстрируя этот удар, тре­нер напоминает занимающимся, что удары правой рукой нано­сят лишь после обязательной подготовки атаки левой р>кой. В качестве ложных ударов для раскрытия защиты партнера мо­гут быть использованы прямые и боковые удары левой в гочову и туловище. Обучая удару, тренер обращает внимание зани­мающихся не только на быстроту и точность удара, но и на его внезапность для партнера и страховку от встречных ударов. Очень важно выработать умение наносить удары без замаха и сочетать их с защитой подбородка ладонью левой руки. Перед условным и вольным боями тренер должен предупреждать за­нимающихся, чтобы они, упражняясь с партнером, наносили этот удар не сильно.

Защита от бокового удара правой в голову. Готовясь к клас­сификационным соревнованиям, новички должны научиться за­щищаться от любого удара. Приемы защиты от бокового удара в голову обязательны в курсе обучения новичка.

Подставка правой ладони. Боксер принимает удар партнера на раскрытую ладонь правой руки и смягчает его по­воротом туловища направо.

Подставка левого плеча. Защищая от удара подборо­док, боксер прикрывает его левым плечом. Эту защиту следует усиливать поворотом туловища направо, перенося вес тела на правую ногу и прикрывая подбородок правой ладонью. Соеди­нять таким образом несколько элементов защиты в одном за­щитном движении необходимо при разучивании всех видов за­щиты.

Уход назад выполняется так же, как и от других ударов.

Боковой удар правой в туловище и защита от иего

Боковой удар правой в туловище. Тренер должен напомнить ученикам о том, что левостороннее положение боевой стойки партнера ограничивает возможность использовать этот удар в бою. Следует предупредить также об опасности повредить кисть о левый локоть партнера, о возможности, если удар будет на­правлен небрежно, ударить партнера в спину, что запрещено

Боковой удар правой в туловище используют главным обра­зом в ближнем бою, а также как контрудар при защите от пра­вой руки партнера и в бою с левшой.

Защита от бокового удара правой в туловище. Подставка согнутой левой руки. Тренер указывает на необходимость прижимать локоть к левому боку, чтобы партнер не повредил кисть бьющей руки о локоть занимающегося.

Уход назад — по общим правилам.