В современное время в российском государстве спортивное единоборство самбо занимает лидирующее место среди других типов рукопашной борьбы. Боевое самбо успешно используют на подготовительных курсах будущих работников милицейских органов, работников охраны и других правоохранительных подразделений страны.

Самбо в РФ

Читать далее →

О таком спортивном единоборстве как самбо можно говорить бесконечно долго. Его история уходит своими корнями в прошлый век.

Самбо в России

1923 г. – Спиридонов В. открыл спортивную секцию по самбо В России. На базе этой секции происходило обучение боевому искусству работников силовых структур.

Ощепков В. в 1913 г., окончив японский институт «Кодокан» дзюдоистов, приехал на Родину и начал работу по обучению приемам самозащиты в спорткомплексе «Динамо» в Новосибирске молодых милиционеров. В столице им были организованы небольшие группы, в которых изучались приемы ведения борьбы самбо. Ощепков В. читал лекционный курс по единоборству среди тренерского состава.

Читать далее →

В Российском государстве развитие таких единоборств как самбо и дзюдо идет параллельно. Отечественные спортсмены принимают участие в спортивных соревнованиях по обоим типам единоборств и занимают призовые места. Однако по своему техническому построению ведения рукопашного боя это две различные боевые системы со своими отличительными чертами. Борец всегда самоутверждается в каком-то виде борьбы и на подсознании это у него отложено.

Сходство спортивных единоборств:

Читать далее →

Защита лежащего на спине самбиста от противника, стоящего над ним (рис. 304).

Захватить предплечьями голеностоп противника. Поднять ноги вверх и, уперев голень в его бедра, опрокинуть на спину (рис. 305-306). Сводя бедра и поднимая таз вверх, провести предплечь­ями ущемление ахиллесова сухожилия.

Защита лежащего на спине от противника, стоящего со стороны ног (рис. 307).

Провести захват за одежду на его предплечьях и упереться стопами полусогнутых ног в живот так, чтобы пятки были-со­единены, а носки врозь (рис. 308). Выпрямляя ноги, перебросить противника через голову.

Рис.308

Рис.307

Рис.309

Защита лежащего на боку от соперника, стоящего со стороны ног.

Подъемом стопы правой ноги заце­пить голеностопный сустав одноименной ноги противника. Подошвой левой ноги ударить в ко­ленный сустав, за­ставив противника                               <v-  w упасть (рис.310). ^-^Г1^ Рис.ЗЮ

Защита лежащего на боку от противника, находящегося со стороны ног.

Перекрыв правой стопой голеностопный сустав одноименной ноги противника, левой голенью нанести удар в подколенный сгиб (рис. 311), опрокидывая противника на грудь. Используя распо­ложение ног, предплечьем левой руки провести болевой прием на коленный сустав и голеностоп правой ноги (рис. 312).

Рис.312

Защита лежа на груди от удара ногами.

Рис.3 И

Оперевшись на колено и предплечье правой руки, встретить удар левым предплечьем (рис. 314). После блокирования обхватить обеими руками голеностоп противника и провести толчок правым плечом в коленный сустав захваченной ноги (рис. 315), заставляя противника упасть на спину (рис. 316). Не отпу­ская захвата, левой рукой наложить левое бедро на подколенный сгиб правой ноги, одновременно переворачивая нападающего со спины на грудь (рис. 317). Прижимая голеностоп противника к его тазобедренному суставу, провести ущемление ахиллесова су­хожилия.

Рис.316

Защита лежащего на спине от противника, нападающего сбоку (рис. 318).

Захватить обоими предплечьями голень левой ноги противника и прижаться к ней грудью. Стопой левой ноги выбить правую ногу (рис. 319), заставляя нападающего упасть вперед. Не отпуская захвата правой рукой, запястье левой руки наложить на подъем стопы противника. Сжимая руками стопу, провести ущемление ахиллесова сухожилия, одновременно делая растяжку тазобед­ренного сустава упором правой стопы в подколенный сгиб (рис. 320).

Защита стоя на коленях от нападения сзади (рис. 321).

Подавшись назад, подъемом правой стопы зацепить голеностоп правой ноги противника (рис. 322). Тазобедренным суставом толкнуть назад в коленный сустав (рис. 323), опрокидывая противника на спину. Используя расположение ноги, сжать своими бедрами правое бедро и провести болевой прием на колено (рис. 324).

Испытай, завладев еще теплым мечом И доспехи надев, — что почем, что почем! Разберись, кто ты — трус? Иль избранник судьбы? И попробуй иа вкус настоящей борьбы.

\

В.Высоцкий.

ПРИЕМЫ САМОЗАЩИТЫ ПРОТИВ ВООРУЖЕННОГО НАПАДАЮЩЕГО

В этом разделе будут рассмотрены приемы защиты от напа­дения с ножом, палкой, дубинкой (короткой палкой) и пистоле­том.

Борьба против вооруженного противника относится к более сложному разряду и имеет свои особенности. Во-первых, защища­ющийся испытывает психологический прессинг при виде оружия. Во-вторых, нападающий с оружием имеет большую свободу технических действий (приемов) и возможность атаковать с более длинной дистанции, оставаясь вне досягаемости, что осложняет защиту. Однако, необходимо знать, что нападающий с оружием обычно пользуется только им, забывая о комплексных приемах (удары руками, ногами, броски). К тому же, он может перео­ценить свои возможности, что делает его неосторожным в действиях.

В преодолении психологических барьеров при ведении борьбы с любым противником важную роль играет психологическая подготовка. В Советском Союзе успешно работает в этом плане спортивный психолог А.В.Алексеев. К его книге "Себя преодо­леть" мы и отсылаем наших читателей.

Существуют общие правила ведения борьбы против вооружен­ного нападающего:

—              нападает противник с оружием или без, надо всегда конт­ролировать его свободные конечности;

—              защита выполнена только тогда, когда атакуемый отобрал оружие, перекрыл возможные пути его использования или когда противник по своему физическому состоянию не имеет возможности продолжать атаку;

—              захватив вооруженную руку противника, не проносите ее два раза перед собой, не направляйте оружие в свою сторону или в сторону людей;

—              все виды защит от вооруженного нападения заканчиваются добивающими ударами либо болевыми приемами.

ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ НОГАМИ

Удары ногами наносят в голову и грудь, "солнечное сплетение", живот и спину, а также по конечностям. Поэтому надо тщательно готовиться к их отражению. В первую очередь обращаем внимание на стойку — по ней можно определить, куда готовится удар. По распределению веса тела можно предугадать, какая из ног будет ударной.

Рис. 217 — показан блок от удара ногой снизу коленом раз­ноименной ноги в голень.

Рис. 218 — показаны боковой удар и блок стопой одноименной нош в колено противника.

Рис.217

Рис. 219

Рис.218

Рис. 220 — блок кулаком разноименной руки в голень против удара ногой снизу.

Рис. 221 — блок против бокового удара в верхнюю часть корпуса плечом разноименной руки с подстраховкой другой рукой.

Рис. 222 — показан блок против удара ногой в голову снизу с уходом в сторону и одновременным блоком разноименной рукой.

Рис. 219 — показан блок против бокового удара — коленом разноименной ноги в голень противника.

Рис. 220                              Рис. 221                       Рис.222

Защита от удара ногой снизу. Остановить удар противника крестообразным блоком (рис. 223). Взять правой рукой за пятки (рис. 224). Проводя скру­чивание стопы по часовой стрелке, провести рывок вверх (рис. 225). Не отпуская ногу противника, дополнительно блокировать ее одноименной ногой (рис. 226) так, чтобы голень самбиста легла перпендикулярно голени соперника. Упираясь верхней частью корпуса в голеностоп, провести болевой прием.

Противник наносит правой ногой удар снизу.

Встретить атакующую ногу крестообразным блоком. Взяв за­хват за голеностоп и поднимая ногу противника вверх, нанести удар левой ногой снизу-вверх в подколенный сгаб опорной нош противника, выбивая ее (рис. 230).

На рис. 232, как разновидность этого приема, показано выбивание опорной ноги стопой правой ноги самбиста в колено.

Рис. 230

Рис. 229

Рис. 228

Рис. 232

Рис.231

Противник наносит удар правой ногой снизу.

Отшагивая правой ногой в сторону, увести корпус из-под удара с одновременным отбивом и сопровождением левым предплечьем ноги противника вверх (рис. 234). Сделав правой ногой выпад, перекрыть левую ногу соперника чуть ниже подколенного сгиба. Перехватить поднятую вверх ногу, зажав ее снизу правым локте­вым суставом (рис. 235). Перенося вес тела на правую -ногу и выпрямляя ее, провести бросок (рис. 236).

Рис. 233                       Рис. 234                    Рис.235                Рис.236

Защита от ударов ногой снизу.

Проведя блок предплечьем левой руки, сделать обратный за­хват за голень (рис. 237). Повернувшись по часовой стрелке (рис. 238) и опускаясь на колени спиной к противнику так, чтобы его бедро находилось ria плечевом суставе самбиста, а голень была прижата к груди (рис. 239), наклоняясь вперед, провести бросок (рис. 240).

Рис. 240

Рис. 238

Рис. 239

Рис. 237

Противник наносит удар ногой снизу.

Отступив назад, увести корпус из-под удара, одновременно предплечьем левой руки сопровождая атакующую ногу. Подх­ватить ее за голень (рис. 242). Толчком правой ноги опрокинуть нападающего назад (рис. 243).

Противник наносит боковой удар правой ногой в верхнюю часть корпуса.

Поставить блок плечом левой руки (рис. 244). Захватить ногу за подколенный сгиб. Сделать выпад правой ногой с перекрытием подколенного сгиба опорной ноги противника. Нанести снизу вверх основанием правой ладони удар в челюсть. Одновременно, перенеся вес тела на правую ногу и выпрямляя ее, провести бросок (рис. 245). Прием можно закончить ударом ноги по тазобедренно­му суставу.

Противник наносит удар правой ногой в верхнюю часть корпуса.

Поставив блок плечом левой руки, захватить правой рукой голень противника ближе к коленному суставу (рис. 247). Вы­прямляя согнутые ноги и прижимая голень к своей груди, про­вести бросок (рис. 248). Прием можно закончить ударом ноги в низ живота (рис. 249).

Рис. 247                              Рис. 248                          Рис. 249

Противник наносит боковой удар ногой в корпус.

Поставив блок плечом левой руки (рис. 250), захватить предп­лечьем голень атакующей ноги. Левую голень положить на под- . коленныисустав Заблокированной ноги (рис. 251). Наклоняясь, бросить противника вперед. Провести болевой прием, нажимая на голеностоп верхней частью левого бедра (рис. 252).

Рис.252

Противник атакует боковым ударом правой ноги в верхнюю часть корпуса.

Поставив блок плечом левой руки, прижать предплечьем го­лень противника к плечу. Правой рукой захватить одежду на груди нападающего и нанести удар в область тазобедренного сустава левым коленом (рис. 254). Стопой правой ноги выбить голень опорной ноги противника с одновременным рывком руками на себя-вправо (рис. 255-256).

Противник наносит боковой удар ногой в корпус.

Поставив блок плечом правой руки (рис; 257), захватить предплечьем голень атакующей ноги. Левой рукой провести за­хват за правое бедро (рис. 258). Толчком левого плеча вперед с одновременным подрывом опорной ноги вверх провёстй бросок (рис.259).                                                                                                         Г»

Противник наносит болевой удар ногой в верхнюю часть корпуса.

Приседая, пропустить удар над собой (рис. 261). Из этого положения сделать ногой выпад и толкнуть корпусом бедро опор­ной ноги противника, опрокидывая его на спину (рис. 262-263), Закончить прием можно ударом руки в низ живота.

Противник наносит боковой удар ногой в голову (рис. 265).

Приседая, пропустить удар над собой (рис. 266). Одновремен­но, поворачиваясь против часовой стрелки, нанести боковой удар задней поверхностью голени в опорную ногу противника (рис. 267).

Противник наносит круговой удар левой ногой назад.

Поставить блок предплечьем правой руки (рис. 268). Предп­лечьем левой руки прижать голень противника к своему корпусу, после чего провести подбив правой голенью в подколенный сгиб опорной ноги с одновременным ударом наотмашь предплечьем в голову нападающего (рис. 269-270).

Противник наносит круговой удар левой ногой назад в голову.

Поставив блок левым предплечьем (рис. 271), провести удар голенью левой ноги в низ живота (рис. 272).

Противник наносит удар правой ногой назад в корпус.

Отклоняя корпус в сторону, пропустить удар мимо себя с одновременным блоком предплечьем левой руки (рис. 273). Шаг­нув вперед, нанести удар коленом правой нош в нижнюю часть живота (рис. 274).

Рис. 273                                                                          Рис.274

Противник наносит удар снизу правой ногой.

Отступив, предплечьем левой руки сопровождать атакующую ногу (рис. 275). Поворачиваясь спиной и приседая, уйти под атакующую ногу (рис. 276-277). Предплечьем левой руки за­хватить голень атакующей ноги. Противник тазобедренным сус­тавом должен оказаться на спине самбиста. Выпрямляя ноги, поднять его (рис. 278) и, наклоняясь, бросить спиной вниз (рис. 279).

Рис. 279

Противник, находясь сзади самбиста, атакует боковым ударом в голову.

Рис. 278

Повернув голову, контролировать направление удара. Оста­новить его блоком предплечья с одновременным ударом стопой в коленный сустав опорной ноги или в низ живота (рис. 281).

Удары руками являются одним из основных элементов напа­дения. Они включают в себя:

а)               удары кистью (кулак, ребра ладоней, основание ладони, внешняя и внутренняя стороны ладони);

б)         удары предплечьем;

в)         удары локтем.

Основным средством защиты от ударов являются блоки, при помощи которых выполняются задачи:

а)         отведения бьющей руки;

б)        остановки бьющей руки;

в)         замедления бьющей руки.

Условно защитные блоки можно квалифицировать как:

а)         отводящий;

б)         встречный (гасящий) ;

в)         подставной (в болевые точки).

Защитные блоки проводятся предплечьем, плечом, кистью.

Рис. 172, 173, 174 иллюстрируют блоки, выполняемые предп­лечьем одноименной или разноименной руки.

Рис. 175 показывает защиту от удара в голову отклонением корпуса назад с одновременным ударом ноги в низ живота.

Рис. 176 показывает защиту от прямого удара правой руки в голову отклонением назад с одновременным ударом двумя руками (ножницы), при этом предплечьем левой руки удар производится по локтевому, а предплечьем правой руки — по лучезапястному суставу атакующей руки противника.

Защита от прямого удара правой рукой в голову.

Предплечьем одноименной руки отвести удар с последующим захватом запястья атакующей руки. Левой рукой взять захват локтевого сустава (рис. 178). Толчком левой руки, вызывая болевое ощущение в локтевом суставе (рис. 179), заставить противника упасть вперед (рис. 180).

Рис. 180

Защита от удара правой рукой в голову.

Верхним горизонтальным блоком сбить удар вверх (рис. 182). после чего захватить атакующую руку противника за запястье. Сделав выпад правой ногой вперед, повернуться спиной к противнику против часовой стрелки. Руку соперника положить на плечевой сустав самбиста (рис. 183) так, чтобы ладонь была повернута вверх. Усилием рук вниз провести болевой прием на локтевой сустав.

2 Зак. 1881

33

Защита от удара в голову передней подсечкой.

Противник наносит удар правой рукой.

Провести блок предплечьем левой руки (рис. 185), после чего захватить одежду на локте атакующей руки противника. Правой рукой взять захват одежды на груди. Выбивая стопой левой ноги правую ногу противника в районе голени (рис. 186), провести рывок руками назад-влево, заставляя противника упасть на спину (рис. 187).

Рис. 187

Рис. 184

Рис. I XS

Рис. 186

Защита задней подножкой от удара рукой в голову.

Противник наносит удар правой рукой в голову.

Проводя блок предплечьем левой руки (рис. 188), захватить лучезапястный сустав атакующей руки. Основанием открытой ладони нанести удар снизу вверх в челюсть. Одновременно с этим провести выпад правой ногой вперед так, чтобы перекрыть подко­ленный сустав правой ноги противника (рис. 189). Выпрямляя правую ногу и перенося на нее вес тела, провести бросок (рис. 190).

Защита от удара в голову броском через бедро.

Противник наносит удар правой рукой в голову.

Защита от удара в голову броском через плечи — "мельница".

Противник наносит удар в голову правой рукой. Остановить удар верхним горизонтальным блоком левым пред­плечьем и захватить одежду у локтя (рис. 195). Согнув ноги, обхватить правой рукой правое бедро атакующего (рис. 196). Выпрямляя ноги и разворачиваясь (рис. 197), провести бросок.

Провести блок предплечьем правой руки, стараясь захватить эдежду на локте противника (рис. 191). Поворачиваясь по часовой ггрелке, левой рукой взять захват на поясе противника. Выпрям­ляя ноги и нагибаясь вперед, провести бросок (рис. 193).

Защита от бокового удара кулаком в голову.

Противник наносит правой рукой боковой удар в голову.

Противник двумя руками наносит удар наотмашь.

Поставив вертикальный блок предплечьями обеих рук, оста­новить удар (рис. 205), после чего произвести захват. Ударов стопой в подколенный сгиб (рис. 206) с одновременным рывков руками вниз провести бросок.

Провести блок предплечьем левой руки (рис. 200) с последу ющим захватом за одежду на плече. Правой рукой взять захват щ груди. Наклоняя противника руками влево-вниз, нанести встреч ный удар в корпус (рис. 201). Опуская ногу, выполнить уда| стопой в подколенный сгиб (рис. 202). После падения противник; на спину комбинацию можно закончить ударом ноги в корпу (рис. 203).

Рис. 204

Защита от удара кулаком в живот.

Противник наносит удар кулаком в живот.

Рис. 208

Прижав предплечья обеих рук к животу и нагибаясь вперед, остановить удар (рис. 208). Обхватить с наружной стороны бедра противника (рис. 209). Плечом провести толчок в корпус с однов­ременным рывком руками в сторону-вверх, опрокидывая атакую­щего на спину (рис. 210).

Рис. 207

Защита от удара кулаком в голову.

Противник наносит правой рукой удар в голову.

Провести блок-удар предплечьем левой руки по предплечью атакующей руки (рис. 211). Ребром ладони левой руки ударить по шее (рис. 212). Локтем правой руки нанести удар в челюсть (рис. 213). Придерживая противника левой рукой за плечо, не оста­навливая движения, правым локтем нанести удар по челюсти с другой стороны (рис. 214-215). Завершить комбинацию ударом колена в голову с последующим ударом обеих рук по шее противника (рис. 216).

Рис. 211″ис. 2|2                              Рис.213

Рис. 215

Рис. 214

"Опасности лучше идти навстречу, чем дожидаться ее на месте."

А.В. Суворов

Противник обхватил самбиста под руками спереди (рис. 134).

Нанести удар коленом в низ живота (рис, 135) и захватить правой рукой за подбородок, а левой — за затылок (рис. 136).

Приподнимая подбородок вверх, провести плавное скручивающее движение руками против часовой стрелки до момента отпускания противником захвата. Продолжая движение, можно повалить соперника.

Противник обхватил самбиста спереди, зажав его руки (рис. 137).

Нанести расслабляющий удар коленом в низ живота и взять захват за одежду на поясе. На полусогнутых ногах повернуться к противнику боком (рис. 138). Выпрямляя ноги и наклоняясь вперед, провести бросок (рис. 139). После выполнения броска зажать шею между бедром и голенью (рис. 140).

Противник обхватил корпус самбиста сзади (рис. 141).

Нанести расслабляющий удар затылком в лицо или пяткой в голень. Нагнуться вперед и захватить голень противника (рис. 142). Садясь на бедро захваченной ноги, поднять ее вверх, опрокидывая противника на спину (рис. 143). Провести болевой прием на коленный сустав разгибанием ноги против ее естествен­ного сгиба (рис. 144).

Противник захватил самбиста за одежду на груди (рис. 82).

Обеими руками захватить запястье или рукав нападающего (рис. 83) и, действуя руками от себя, отклонясь назад, сорвать захват (рис. 84).

Противник захватил за одежду на груди (рис. 85).

Рассмотрим два варианта освобождения: правой рукой обхва­тить и сдавить по естественному сгибу большой палец правой руки противника (рис. 86). Правой рукой захватить большой палец правой руки нападающего и, отжимая его против естественного сгиба, сорвать захват (рис. 87). При необходимости, воздействуя на палец, противника можно заставить упасть.

Комбинацию завершить ударом колена в голову или стопой i

низ живота (рис. 88).

Рис. 87

Рис. 85

Рис. 88

Противник захватил одежду на груди самбиста. Зафиксировать кисть нападающего двумя руками (рис. 89). При ответном захвате большой палец правой руки самбиста должен попасть сверху между большим и указательным пальцами противника, а левая рука должна обхватить его кисть снизу. Поворачиваясь по часовой стрелке, сорвать захват и нанести удар коленом в корпус (рис. 90). Как вариант окончания приема можно использовать удар по локтевому суставу нападающего (рис. 91).

Противник захватил одежду на груди самбиста (рис. 92). \ Повернувшись по часовой стрелке, обхватить кисть нападаю­щего левой рукой сверху, а правой снизу так, чтобы большой палец левой руки попал под основание безымянного пальца правой руки, а большой палец правой руки — под основание его мизинца (рис. 93). Отставить левую ногу назад и, разворачивая корпус против часовой стрелки, провести рычаг кисти наружу (рис. 95). Правильный захват при выполнении приема показан на рис. 94.

руками (рис. 96).

Нанести удар локтем сверху по предплечьям нападающего (рис. 97), в результате чего он наклонится вперед. Использовать это для нанесения удара локтем в голову (рис. 98).

Противник захватил одежду на груди самбиста двумя руками.

Положить оба предплечья на правую руку нападающего сверху (рис. 99). Отшагнуть и, наклонившись, заставить противника упасть вперед (рис. 100). Прием можно закончить ударом ноги в голову (рис. 101).

Противник захватил двумя руками одежду на груди (рис. 102).

Взять ответный захват обеими руками за одежду выше его локтей. Подсекая левой стопой правую голень нападающего, одновременно делая рывок руками влево-назад, провести бросок

Противник захватил одежду на груди (рис. 106).

Взять ответный захват левой рукой на его плече выше локтя, а правой — на груди. Потянув нападающего на себя, одновременно завести левую ногу за правую, поставив ее пяткой около левой ноги противника (рис. 107). Затем, согнутой в колене правой ногой перекрыть одноименную ногу нападающего так, чтобы его коленный сустав находился выше подколенного сгиба самбиста (рис. 108). Выпрямляя правую ногу и перенося на нее вес тела, сделать рывок руками вперед-вниз (рис. 109).

Рис. 106                                                                                              Ю7

Противник захватил одежду на груди самбиста (рис. ПО).

Взять ответный захват правой рукой на груди нападающего, а левой — у локтевого сустава. Упираясь правой ногой в левое бедро противника, лечь на спину, заставляя его наклониться вперед (рйс. 111-112). Левую ногу занести вверх и ударом подколенным сгибом в голову опрокинуть нападающего на спину. Зажав бед­рами руку, провести болевой прием на локтевой сустав, разгибая его против естественного сгиба (рис. 113).

Противник захватил одежду на груди самбиста (рис. 114). Взяв правой рукой одежду на руке противника, а левой — на его груди, прыгнуть на руки нападающего так, чтобы они оказались между скрещенных ног самбиста (рис. 117). Не отпуская захвата,

Рис. 118

РИС. 117

Рис. 119

корпусом уйти вниз под ноги противника, заставляя его сделать кувырок вперед (рис. 118). Когда соперник окажется на спине, провести болевой прием на локтевой сустав разгибанием руки против ее естественного сгиба (рис. 119).

Противник захватил одежду у пояса (рис. 120). Надавив коленом на руку, перенести вес тела вперед, заставив его отпустить захват (рис. 121). Нападающий оказывается в положении, удобном для нанесения удара коленом (рис. 122).

Противник, находясь сзади, захватил одежду на плече (рис. 123).

Поворачиваясь по часовой стрелке, ударом чуть выше локтево­го сгиба сбить захват (рис. 124). Перед выполнением этого движения можно левой рукой прижать руку нападающего, тогда болевое воздействие на его локоть усилится. Затем нанести удар ногой назад (рис. 125).

Противник захватил одежду на плече сзади (рис. 126).

Правой рукой зафиксировать кисть атакующей руки, одновре­менно прижимая ее подбородком к своей ключице, левой — нажать на локтевой сустав правой руки (рис. 128). Воздействуя на руку противника против ее естественного сгиба, бросить его на живот. Не отпуская захвата, контролировать упавшего, прижав правым коленом его голову (рис. 129).

Противник захватил одежду на плече сзади (рис. 130).

Захватив правой рукой кисть нападающего, левой воздейство­вать на его локтевой сустав (рис. 131), заставляя наклониться вперед (рис. 132). Используя его неустойчивое положение (пра­вая нога выставлена вперед), провести заднюю подсечку под пятку (рис. 133), выбивая его правую ногу. Эту комбинацию можно завершить ударом в корпус.

Рис.33

Рис. 32

Противник захватил самбиста за волосы спереди (рис. 36).

Основанием ладони нанести удар по внешней стороне кисти нападающего и прижать ее к своей голове обеими руками (рис. 37). Не отпуская кисть, наклонить вперед корпус и, одновременно отшагивая назад, заставить противника упасть лицом вниз (при выполнении этого движения подбородок самбиста должен быть прижат к груди, а предплечья сомкнуты вместе перед лицом, чтобы в случае неудачного выполнения приема подстраховаться от удара снизу) (рис. 38). Затем, потянув нападающего за руку на себя, нанести удар ногой в корпус.

Противник захватил волосы спереди.

Рис. 41

Обхватить кисть так, чтобы два больших пальца оказались между большим и указательным пальцами его руки (рис. 39). Скручивающим движением вовнутрь сорвать захват и одновре­менно нанести удар коленом в голову или корпус (рис. 40), а затем ребром ладони сверху по шее (рис. 41).

Противник захватил самбиста за волосы сзади.

Прижать его кисть к голове (рис. 42) и нанести удар ногой назад в коленный сустав, заставляя нападающего упасть (рис. 43-44).

Противник захватил самбиста за волосы сзади (рис. 45).

Придерживая левой рукой его кисть, резко повернуть корпус по часовой стрелке и сбить захват ударом локтя в локтевой сустав нападающего (рис. 46). Продолжая вращательное движение, на­нести левой рукой удар в корпус противника (рис. 47). Комби­нацию можно завершить ударом правым коленом снизу.

Противник захватил самбиста за волосы сзади (рис. 48).

Прижимая левой рукой кисть нападающего к голове, а правой надавливая снизу на локтевой сгиб (рис. 49), завести руки за спину. Важно обратить внимание на то, чтобы локоть противника упирался в живот самбиста, а его кисть и предплечье лежали в

локтевом сгибе защищающегося (рис. 50). Наступив левой ногой на правую ногу нападающего, обхватить его спереди за шею правой рукой и выпрямить, поставив в контролируемое поло­жение (рис. 51). Для дозирования болевого воздействия на руку противника локоть левой руки можно поднимать вдоль его спины. Признаком появления у нападающего болевых ощущений будет его непроизвольное приподнимание на носки.

Пяткой ударил его под коленку и члены расслабил: навзничь Аякс повалился, на грудь Одиссей ему следом также упал. С удивленьем народ наблюдал и дивился.

Гомер "Илиада".

Часто реальный поединок начинается с того, что нападающий захватывает соперника за одежду, корпус, конечности или воло­сы, получая таким образом тактическое преимущество: крепкий захват уменьшает возможность свободного маневрирования. По­этому изучение техники самбо начинается с умения быстро освободиться от захвата. Например, загиб руки за спину, если атакующий один, или серия более жестких движений, если обсто­ятельства требуют быстрой нейтрализации противника. Некото­рые приемы базируются на серьезной физической подготовке защищающегося, другие (там, где на рисунках девушка) требуют быстроты и резкости.

Что является общим для успешного проведения многих приемов?

Первое: расслабляющие удары в уязвимые точки тела в начале движения. Это, как правило, облегчает исполнение приема и позволяет проводить его эффективно.

Второе: при захватах за волосы необходимо нанести удар по атакующей руке.

Третье: при защите от удушающих захватов прижать подборо­док к груди, подняв кверху плечи.