Портал боевых искуств

  • .

Русским Стиль Рукопашного Боя

Страница 1 из 41234

Техника Совокупность Приемов (Способов) Нападения И Защиты

ТЕХНИКА — совокупность приемов (способов) нападения и защиты.

ПРИЕМ НАПАДЕНИЯ — действие бойца с целью добиться победы или преимущества над противником.

ПРИЕМ ЗАЩИТЫ — действия бойца с целью помешать противнику провести прием.

СТОЙКА — положения, в котором боец касается земли только подошвами ног.

БРОСОК — прием, проводимый бойцом, который находится в стойке, с целью лишить противника опоры и вынудить его упасть на землю.

ПОДСЕЧКА — подбиаание ноги противника подошвенной частью своей столы. УДЕРЖАНИЕ — прием, имеющий целью удержать противника в течении определенного времени.

БОЛЕВОЙ ПРИЕМ — прием, вынуждающий противника признать себя побежденным в результате болевого ощущения, которое вызывается перегибанием, вращением или давлением в области сустава.

ЗАХВАТ — действие руками (или рукой) с целью удержания или перемещения в опреде­ленном направлении отдельной части тела противника.

ЗНАК ВОПРОСА — принцип вытяжки сустава противника для болевого приема, где тра­ектория вытяжки напоминает знак вопроса.

КАТЕТ, КАТЕТ, ГИПОТЕНУЗА — принцип проведения болевого приема, при котором сус­тавы являются катетами треугольника, а вектор силы болевого приема есть гипотену­за, идущая от точки приложения силы (конец второго сустава) к началу первого суста­ва.

РАМКА — стойка, в которой ноги находятся на ширине плеч, а предплечья образуют рамку вверху (большие пальцы рук на уровне глаз), если внизу (локти опущены вперед наружу).

УДАР — ТРОЙКА — удар волной, при котором бьют кулаком, затем по инерции, сгибая ру­ку, — локтем, на возврате по кругу — кистью (складывание трех ударов). КУВЫРОК — перекат через плечи по ходу движения вперед или назад (ось вращения — плечи).

ПЕРЕКАТ — перекат на боку (ось вращения — позвоночник).

Примером Тому Является &Quot;Обязья Ний Шаг&Quot; С Ударом Ногой (Рис

но есть удары, которые подтверждают принцип: из любого положения — любой удар Примером тому является "обязья- ний шаг" с ударом ногой (рис. 51).

5.2.2. "ОБЯЗЬЯНИЙ ШАГ" С УДАРОМ НОГОЙ

Последовательность движений в этом приеме такова: в начале передвигаем руки, затем таз, потом друг за другом ноги и завершаем сильным выбросом тела. Удар

Ситуация Когда Вы И Противник Стоите В Левосторонних Стойках

5.2.1. УДАР-"ТРОЙКА" НОГОЙ И РУКОЙ

Ситуация, когда Вы и противник стоите в левосторонних стойках. Волной из таза выносим правое колено и носком бьем в верхнюю треть правой голени противника (рис 49). Затем бьем коленом в болевую точку на внутренней поверхности правого бедра противника. Это движение сопро­вождается разворотом таза. Далее, про­должая разворот на носке левой ноги и развернувшись спиной к противнику, бьем правой стопой под левое колено против­ника.

Рассмотрим удар-"тройка" рукой

(рис.50). Наносим прямой удар рукой в сол­нечное сплетение противника, затем, сги­бая эту же руку, наносим удар локтем в живот или горло. Этот удар сопровождает­ся разворотом таза. И последний удар с оттяжкой по шее или в солнечное сплете­ние противника наносим тыльной сторо­ной кулака, для чего резко разгибаем ло­коть.

Подавляющее большинство людей ду­мают, что все удары идут только со стойки,

5.2.1. УДАР-"ТРОЙКА" НОГОЙ И РУКОЙ

X …

X

Противодействие к броскам и болевым захватам ТЕХНИКА ПАДЕНИЯ И УХОДА

— кувырки

—                                                                           перевороты

•      сальто

БРОСКИ, ПАДЕНИЯ, БОЛЕВЫЕ ЗАХВАТЫ

I

X

БРОСКИ с подворачиванием к подхватом, где передаются таким «пассивным* частям | тела как грудь, спина, шея.

-[^^AXBATO^J

•      откаты

•                                                                          освобождение от болевых захватов

БОЛЕВОЙ захват

руки в сгибе пальцев, запястья или локти

Дополнение к технике бросков — ТЕХНИКА УДЕРЖАНИЯ — болевые захваты и замки для рук, ног и головы


Европейцу Трудно Использовать Кон

Европейцу трудно использовать кон-

Рис 47

центрацию в ударе, как это принято на Во­стоке, из-за физиологических различий. Поэтому это восполняется большей физи­ческой силой. Европейцу с его длинными ногами не удобны низкие восточные стой­ки, для его длинных рук предпочтительнее хлесткие боковые удары И на этих особен­ностях построена отчасти система русско­го стиля.

Эта система боевого искусства отно­сится к мягким стилям борьбы, а ударная техника — это прерогатива жестких сти­лей, делающих акцент на концентрации си­лы в ударах Поэтому в русском стиле боль­шинство приемов проводится с открытой кистью, используя скручивание и волнооб­разное движение из таза. Лучше поранить пятерых противников, работая на скорости в толпе, чем поразить одного, "завязнув" на нем, и проиграть бой. Поэтому удары ногами наносятся не выше пояса, иначе теряется устойчивость на скользком грун­те или на склоне горы. Да и времени для проведения удара потребуется больше.

Не забывайте, что кроме техники, есть тактика боя, например:

— один на один;

—          один с двумя;

— один в кругу (верхний и нижний уро­вень),

—          стенка на стенку (см предисловие),

—          толпа на толпу (каждый за себя). Так же есть и другие варианты, но в

первом выпуске мы рассмотрели только вариант единоборства.

Как мы говорили ранее, в русском сти­ле нет догм. Каждое движение, каждый прием идет спонтанно, но кое каких прин­ципов следует придерживаться:

—  умейте наносить удар любой частью тела (ваше тело — одушевленное оружие (рис 30)),

—из любого положения — любой удар;

—  всегда помните принцип волны;

—  никогда не обрывайте движение.

Некоторые базовые элементы запуска

"волны" в ударах даны на рис. 47, 48. Рас­смотрим на примере ударов-"троек" как складывать движения по волне в ударе вперед рукой или ногой.

Помимо Умения Проводить Бой Руко Пашник Должен Уметь Маскироваться Стрелять Знать Способы Выживания В Экс&Shy;Тремальных Условиях И Т Д

Помимо умения проводить бой руко- пашник должен уметь маскироваться, стрелять, знать способы выживания в экс­тремальных условиях и т д. Рассмотрим прием снятия часового и его обработки (рис 45)

Подседая и уперевшись сзади плечом в верхнюю треть бедра часового, резко толкаем его под ягодицы вверх. И одно­временно захватываем сзади за ноги в нижней трети»голени. В момент начала па­дения вперед резко дергаем его ноги на себя, применяя этим самым пару сил.

Во время падения часового подтянуть

Рис 44

его ноги к себе, встать, все время держа его ноги, и ударить ногой в пах. Затем го­ленью правой ноги обкручиваем сверху на расстоянии одной трети от коленного сус­тава его бедро с внешней стороны и, когда ваша голень окажется перпендикулярно бедру, садимся (все это время держим его голени). Бедро противника попадает на бо­левое ущемление. Ваше правое колено развернуто наружу. После этого можно проводить связывание, либо конвоирова­ние часового

5.1.4. ТЕХНИКА СПЕЦПРИЕМОВ

Можно поступить проще — после сби­вания с ног прыгнуть на спину часового (рис.46). Затем вывести по земле его кисть за пальцы по принципу "знак вопроса" и

5.1.4. ТЕХНИКА СПЕЦПРИЕМОВ

РУССКИЙ стиль

5.1.4. ТЕХНИКА СПЕЦПРИЕМОВ

делаем болевой прием на кисть. Далее проводя болевой прием на локти, чуть при­встаем, подаем таз вперед и заводим лок­ти за спину. Локти зажаты между ваших бедер. Теперь ваши руки свободны — свя­зываем противника.

Тут же дадим "противоядие". Если же Вы являетесь часовым, то можно провести следующий контрприем. При падении впе­ред вытягиваем руку — ось вращения, про­водим скрутку тазом. И в развороте, сбра­сывая противника, наносим удар ребром кисти по шее.

Когда же тянут за ноги, просовываем руку под живот (она является осью враще­ния), скручиваемся к ногам противника и хватаем за его ноги. Затем наносим удары ногами.

Они На&Shy;Ходится На Расстоянии Одной Фаланги Большого Пальца От Запястья И На Расстоя&Shy;Нии Фаланги Друг От Друга;

внутренней поверхности запястья. Они на­ходится на расстоянии одной фаланги большого пальца от запястья и на расстоя­нии фаланги друг от друга;

— верхняя болевая точка, находящая­ся на расстоянии одной фаланги от послед­него сустава большого пальца;

— нижняя болевая точка, находящаяся на месте сгиба запястья, когда кулак в по­ложении большим пальцем вверх;

— две болевые точки на внешней по­верхности ладони. Они находятся на рас­стоянии фаланги большого пальца от пер­вых суставов пальцев и расстояние между ними составляет одну фалангу.

Рис 41

В Этом Разделе Мы Опишем Технику Выбивания Оружия В Равной Степени Это Относится К Выбиванию Ножа Палки И Дру&Shy;Гих Предметов Не Важно Какое Оружие Какой Рычаг Зажат В Кисти — Захват Кисти Одинаков Значит Одинаково Проводится Выбивание Из Этого Захвата Изложим Ос&Shy;Новные Принципы

В этом разделе мы опишем технику выбивания оружия В равной степени, это относится к выбиванию ножа, палки и дру­гих предметов Не важно какое оружие, какой рычаг зажат в кисти — захват кисти одинаков Значит одинаково проводится выбивание из этого захвата Изложим ос­новные принципы:

— сустм при ударе должен надламы­ваться по "гипотенузе";

Рис 40

—  удары наносим по болевым точкам под углом 45 градусов и поверхности (рис.40);

—  руки при ударе вкручиваем в точку контакта;

—  все движения начинаем с движения том и ногами;

— иевыбитое оружие отбираем (см. пп. 5.1.4.).

Выбивание оружия производится на­несением ударов по болевым точкам исти и запястья, так как от болевого эффекта противник непроизвольно раскрывает кисть. Дадим примерное расположение болевых точек (рис. 41)

—   болевые точки, находящиеся на

5.1.5. ТЕХНИКА ВЫБИВАНИЯ ОРУЖИЯ

Первое И Важнейшее Правило В Таких Ситуациях — Молниеносный Уход С Траек&Shy;Тории Выстрела Скручиваясь Тазом В Сто&Shy;Рону Затем Можно Руками (Два &Quot;Гаечных Ключа&Quot;) Схватив Кисть С Пистолетом Вытя&Shy;Нуть И Скрутить Ее По &Quot;Знаку Вопроса&Quot; А Потом По Принципу &Quot;Катет Катет Гипотену&Shy;За&Quot; И Провести Болевой Прием На Кисть И Отобрать Пистолет

Первое и важнейшее правило в таких ситуациях — молниеносный уход с траек­тории выстрела, скручиваясь тазом в сто­рону Затем можно руками (два "гаечных ключа"), схватив кисть с пистолетом, вытя­нуть и скрутить ее по "знаку вопроса", а потом по принципу "катет, катет, гипотену­за" и провести болевой прием на кисть и отобрать пистолет

Возможен еще один вариант отбира­ния пистолета Скруткой таза уходим с тра­ектории выстрела, правую руку накладыва­ем сверху на кисть с пистолетом и, делая движения по "знаку вопроса", выкручива­ем его против большого пальца Можно взяться за ствол, этим самым увеличивает­ся длина рычага при выламывании (рис 39)

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ

—у пистолетов типа "ПМ" при выстре­ле затворная рама, отскочив назад, может оторвать руку, поэтому выламывание пис­толета должно происходить молниеносно, в мгновение ока. Если сразу не удалось, то лучше переместить захват на запястье противника,

— отобранным пистолетом можно сра­зу нанести удары в лицо

Принцип Отбирания Ножа Заключен В Расслаблении Кисти Которая Держит Нож Неважно Что Находится В Руке Нож Палка Пистолет — Все Это Рычаги После Опреде&Shy;Ления Направления Вектора Силы (Движе&Shy;Ние Ножа Палки Направление Выстрела) Делаем Прием Защиты С Уходом С Этого Направления И Выкручиваем Оружие По Вектору Силы Применяя Принцип &Quot;Знак Вопроса&Quot; И &Quot;Катет Катет Гипотенуза&Quot; Ору&Shy;Жие В Основном Выкручивается Движением Против Большого Пальца

Принцип отбирания ножа заключен в расслаблении кисти, которая держит нож Неважно, что находится в руке нож, палка, пистолет — все это рычаги После опреде­ления направления вектора силы (движе­ние ножа, палки, направление выстрела) делаем прием защиты с уходом с этого направления и выкручиваем оружие по вектору силы, применяя Принцип "знак вопроса" и "катет, катет, гипотенуза" Ору­жие, в основном, выкручивается движением против большого пальца.

Противник наносит прямой удар но­жом, держа его в правой руке Возможны несколько вариантов отбирания ножа

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ скручиваясь по часовой стрелке тазом, уходим с направле­ния атаки 3aieM правой рукой беремся снизу за кисть с ножом, а левую наклады­ваем сверху Получаем два "гаечных клю­ча" и, работая в трех направлениях, вытя­гиваем атакующую руку по направлению движения Затем делаем движение по принципу "катет, катет, гипотенуза"

ВТОРОЙ ВАРИАНТ здесь плоскость лезвия ножа охватываем рукой и использу­ем как рычаг Вспомните — вашим инстин­ктивным движением будет отрыв корпуса в прыжке назад от ножа, т е таз волной подаем назад Давайте следовать инстинк­ту таз волной подаем влево —уводим кор­пус с линии атаки Сравните с типичной постановкой ноги вбок на пятку в русском танце Это же наши корни. Далее возмож-

5.1.4. ОТБИРАНИЕ НОЖА

5.1.4. ОТБИРАНИЕ НОЖА

ны три способа вырывания ножа, где нож используется как рычаг:

1. При защите первым способом (см. п 4.1.5.) от колющего удара ножом в живот левым предплечьем продолжаем удар, а правое предплечье зависает над ножом. Двигаясь и вытягивая противника по его вектору силы, применяем пару сил: пред­плечьем снизу в точке запястья противни­ка делаем движение вверх, а ножом (взяв за плоскость лезвия снизу правой ла­донью) — вниз (рис. 36).

5.1.4. ОТБИРАНИЕ НОЖА

2. При втором способе защиты (см. п.

4.1.5.) делаем движение наоборот, т.е., вы­кручивая руку противника по часовой стрелке, своим предплечьем давим вниз, а правой рукой с ножом, взяв за плоскость лезвия сверху, выкручиваем вверх (рис.37).

Аналогично отбирания ножа за лезвие третьим способом (рис. 38).

Из рисунков видно, что движения при отбирании ножа схожи с движениями осво­бождения от захвата всеми тремя способа­ми. Здесь освобождаем от захвата просто нож, он (когда вы его захватите за плоско­сть лезвия) явяется Продолжением вашей руки Помните — принцип один и тот же

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ

— нож не вырывать, а выкручивать, ис­пользуя рычаги и пару сил;

— держите крепко плоскость лезвия но­жа — лучше потерять мизинец, чем голову,

— кисть с ножом можно раскрыть, раз­водя большой палец и мизинец.

Страница 1 из 41234