Портал боевых искуств

Русским Стиль Рукопашного Боя

Страница 2 из 41234

Из Рис

Из рис. 35 видно, что палка перпенди­кулярна направлению атаки Дадим корень проведения приема Для этого правой ру­кой прямым хватом сверху беремся за пра­вый конец палки, а левой обратным хватом снизу — за левый конец Используя захват левой руки противника как ось вращения, выкручиваем его правую кисть Одновре­менно работаем тазом н ногами, руками только управляем движением. Когда левый конец палки окажется вертикально над ле­вой рукой противника, правой рукой тянем к себе вниз а левой рукой — на противни­ка и одновременно подсаживаемся Вы­дох

Рис 33

56

5.1.4. ОТБИРАНИЕ ПАЛКИ. ПРОТИВНИК ДЕРЖИТ ЕЕ ОДНОЙ РУКОЙ

Рис 33

русский стиль

Противник проводит фехтовальный вы пад в живот Делая уход с линии атаки беремся руками за палку и продолжаем ее движение Так как противник держит пал ку ближе к концу то прокручиваем этот конец вокруг ею кисти шарнира круговым движением наружу или вовнутрь в зависи мости от поведения противника Вся сила

Рис 34

идет из таза, руками лишь контролируем движение палки (рис 33)

Возможен иной вариант отбирания палки Захватываем палку одной рукой, продолжаем ее движение к себе и вниз, разворачиваясь тазом, а второй рукой под­деваем палку вверх и на себя Здесь палка выступает как рычаг (рис 34) А также палку рычаг можно отобрать движением вниз, тогда вторую руку накладываем сверху

5.1.4. ОТБИРАНИЕ ПАЛКИ. ПРОТИВНИК ДЕРЖИТ ЕЕ ОДНОЙ РУКОЙ

«i

4 (Л

5.1.4. ОТБИРАНИЕ ПАЛКИ. ПРОТИВНИК ДЕРЖИТ ЕЕ ОДНОЙ РУКОЙ

Из видно рисунков, что движения при отбирании палки схожи с движениями пер­вого второго и третьего способов осво­бождения от захвата Но ранее мы осво­бождали руку а теперь палку Принцип тот же

Важные Моменты

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

— вращать не физической силой, а под­сев, провернуть рычаги своей силой тяже­сти;

5.1.3. РАБОТА НА СТОПУ СКРУЧИВАНИЕМ

Рис 31

Прием подробно показан на рис. 32. Руками взяться за пятку и носок, образуя два "гаечных ключа" (описанных ранее), за­тем вращаем стопу с помощью этих рыча­гов вокруг голени — оси вращения, одно­временно делая поступательное движе­ние по вектору силы вперед или назад в зависимости от направления вектора силы. В итоге получается движение по спирали вокруг оси вращения (работа в трех на­правлениях).

РУССКИЙ СТИЛЬ

5.1.3. РАБОТА НА СТОПУ СКРУЧИВАНИЕМ

Рис 32

— движения стопы управляются рука­ми на болевом эффекте

После Проведения Защиты От Удара Ко&Shy;Леном 8 Живот Т

После проведения защиты от удара ко­леном 8 живот, т.е. подшагивания левой ногой вперед влев»о с одновременным скручиванием таза, можно провести контрприем. Для этого подхватываем ле­вой рукой атакующую ногу противника с внешней стороны под колено, а правой рукой — за ступню снизу. Продолжая удар вперед вверх по вектору силы, выво­дим противника из равновесия и сбиваем противника движением от себя, или на се­бя (рис. 29), постепенно меняя вектор силы с бедра на голень и колено противника и замыкая этот вектор по кругу.

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

—  основная работа совершается тазом и ногами;

—  руки управляют движеним ноги в за­висимости от поведения противника;

—   одновременная работа в трех направ­лениях.

5.1.3. РАБОТА НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ СКРУЧИВАНИЕМ

В данном разделе рассмотрим три ва­рианта скручивания подколенного сустава, когда противник стоит на ногах. Но преж­де чем их объяснить, помните следующие моменты:

—  бить, давить не надо;

—   надо вкручиваться ногой или рукой, обкатывать конечность по спирали вниз и садиться.

ПРИМЕР 1 (рис. 30): допустим, что по­сле вашего удара взъемом стопы под ко­ленку, противник не упал, а лишь согнул колено. Тогда продолжаем это движение своей стопы, вкручивая ее в подколенную ямк.у вокруг своей голени против часовой стрелки. Точка контакта переходит с взье- ма через левую щиколотку на подошву, затем делаем, подсаживаясь, толчок. Вы­дох.

ПРИМЕР 2 (рис. 30): при освобождения, от захвата за шею сверху. Ладонью руки с той стороны, которой Вы стоите к против­нику, давим сзади ему под колено, вкручи­вая в подколенную ямку ладонь и одно­временно подсаживаясь (вся сила — из та­за).

Можно применить пару сил: обкатка сзади коленного сустава идет по часовой стрелке вокруг его ноги по спирали вниз и одновременно другой рукой делаем скру­чивание кисти по часовой стрелке вниз в

5.1.3. РАБОТА НА КОЛЕНО СОГНУТОЙ НОГИ СКРУЧИВАНИЕМ

Рис 29


области печени противника. Прием завер­шается подседом. Выдох

ПРИМЕР 3: обхватив сбоку правой ру­кой спереди туловище противника, а ноги сзади левой, не делаем подножку, а про­сто подсаживаемся и вкручиваемся в него, особенно в ноги (рис.31).

Все Фазы Приема Показаны На Рис

Все фазы приема показаны на рис. 27. Левой рукой сзади сверху берем против­ника за голову, правой рукой снизу за под­бородок. Работа идет в трех направлениях: левой рукой тянем влево, правой рукой вправо, одновременно вытягивая шейные позвонки (они же — ось вращения) по век­тору силы. Подсаживаясь, делаем работу во всех трех направлениях.

Точка Захвата — Это Точка В Ко&Shy;Торой Надо Скручивать Сустав В Перпенди&Shy;Кулярной Ему Плоскости Потому Что Силы Противника Сбалансированы С Его Центром Тяжести От Чего Находится В Более Выгод&Shy;Ном Положении

1. ТОЧКА ЗАХВАТА — это точка, в ко­торой надо скручивать сустав в перпенди­кулярной ему плоскости, потому что силы противника сбалансированы с его центром тяжести, от чего находится в более выгод­ном положении.

2. "КОРЕШОК" — вытягиваем сустав по его направляющей кости и скручиваем по этой направляющей. Это легко проделать, т.к. мышцы, удерживающие сустав в сторо­ну направляющей, слабее мышц сгибате­лей — разгибателей сустава.

3. "ВНИЗ НА ВАС И СРАЗУ ВВЕРХ НА ВАС — после вытяжки сустава необходи­мо расслабить мышцы сгибателей со вто­рым суставом, который будет служить ры­чагом при скручивании направляющего су­става. Для этого изменяйте направляю­щую основного сустава вниз на себя, т.к. при направлении вниз и угрозе потери рав­новесия Противник инстинктивно потянет направляющий сустав вверх на себя. Вы используете свою силу веса, которая неиз­менна в отличие от силы мышц, которые могут изменяться при усталости или ране­нии. Даже если противник поддастся ва­шему движению вниз, то Вы не упадете, а лишь присядете.

4.            "ВВЕРХ    И ВНИЗ НА ПРОТИВНИ­КА" — расслабив суставную сумку, на кото­рую будет делаться болевой прием, и, по­могая противнику сохранить равновесие, идем по его силе (назад спиной). Выводим второй сустав как рычаг над первым на­правляющим суставом. Создается треу­гольник, гипотенуза которого начинается от конца второго сустава и заканчивается на начале первого. Желательно чтобы ги­потенуза совпадала по направлению с век­тором силы тяжести вашего тела, этим са­мым усиливается болевой эффект.

Рассмотрим пример проведения скру­чивания кулака (рис. 25) и перехода на бо­левой прием. В этом случае противник де­ржит согнутую правую руку перед собой, кулак направлен на Вас большим пальцем вверх.

Делаем шаг вперед влево левой ногой и берем левой рукой сверху за кулак, а правой снизу. Ваши предплечья напоми­нают два гаечных ключа — рычага, которы­ми откручиваем гайку-кулак. Не наклоня­ясь повиснем на его руке. Одновременно работаем в трех направлениях: левой рукой движемся влево, правой рукой — вправо и вытягиваем руку противника по пред­плечью, отходя тазом назад вниз. Когда кулак и предплечье противника повернуты большим пальцем влево, проводим движе­ние по знаку вопроса: сначала вытяжка вниз, приседая и отходя, а затем по дуге вверх, вставая и подходя к противнику.

Достигнув этими действиями расслаб­ления кисти противника, выводим ее в по­ложение "катет, катет, гипотенуза", когда гипотенуза совпадает с направлением си­лы тяжести и направлена от корешков (ка­занков) пальцев на внешнюю косточку лок­тя, приседая, делаем болевой прием на кисть, как бы упирая его локоть в землю.

В конечном положении приема про­тивник должен лежать перед Вами. Дела­ем выдох.

Определим Все Моменты Данной Ситу&Shy;Ации (Рис

Определим все моменты данной ситу­ации (рис. 23). Вектор силы противника на­правлен назад вниз (относительно защи­щающегося), плечом наносится толчок в пах, а точкой опоры для рук противника являются Ваши коленные суставы. Против­ник тянет их на себя и вверх.

Ваши первоначальные действия: рас­слабляемся, подсаживаемся назад вниз и наваливаемся грудью на голову противни­ка, отшагивая назад. Если нога захвачена в колене, то сгибаем в колене и отшагиваем стопой назад. Здесь возможны варианты:

—   скрутка тазом в сторону от вектора силы и продолжение движения противни­ка вниз к земле.

—   скрутка его головы по ходу движе­ния.

—    применение пары сил и вытяжка скручивание позвоночника по "знаку воп­роса".

Рассмотрим вариант скручивания по-


4.1.4. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗА НОГИ СПЕРЕДИ ДВУМЯ РУКАМИ

4.1.4. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗА НОГИ СПЕРЕДИ ДВУМЯ РУКАМИ

звоночника по "знаку вопроса" подроб­нее.

Через затылок и мочку уха противника правой рукой находим корень носа (пер­вая болевая точка) и берем его снизу кис­тью, тянем его вверх от себя. Ставим или наносим удар локтем левой руки перпен­дикулярно середине позвоночника про­тивника (вторая болевая точка). Эта вторая сила идет вниз к себе. Делаем пару сил и выводим позвоночник по "знаку вопроса", скручивая тазом справа налево и наверх.

После этого можно провести кует при­емов: либо скрутка головы, либо удары, либо переход на болевые приемы и удер­жания. Кстати, можно не допустить захва­та ног встречным ударом снизу в лицо. Но если противник захватил одной рукой, до­пустим , левое колено, то отшагивая правой ногой назад, накладываем правую руку на внутреннюю поверхность правого пред­плечья противника. Теперь, используя его захват как точку вращения, скручиваем его тело по ходу движения, при этом исполь­зуем как рычаг его выпрямленную правую

руку, поворачивая его справа налево.

Техника Выполнения Более Подробно Будет Описана В Следующих Номерах Но В Основном Это Комбинации Вышеописан&Shy;Ных Приемов Защиты С Приемами Выбива&Shy;Ния По Кисти

Техника выполнения более подробно будет описана в следующих номерах, но, в основном, это комбинации вышеописан­ных приемов защиты с приемами выбива­ния по кисти.

Это Шарниры Вокруг Которых Вы Должны Вращатья Легко И Естественно;

— перед выполнением движения надо расслабиться и поддаешься вектору силы противника и вращать в ту сторону, куда направлен вектор силы,

— после проведения приема обязательно становитесь в рамку с фиксацией — касани­ем рук противника,

—   применяйте подвивания и подсечки под "слабую" ногу противника,

—  ваша сила — а суставах! Это шарниры, вокруг которых Вы должны вращатья легко и естественно;

— если можем, делаем пару сил, укреп­ляя кулак захваченной руки свободной ру­кой;

скания и перемещения центра тяжестиВаше-жая движение предплечьем, наносим удар

— если Вас схватили несколько человек, вращайтесь, а не пытайтесь вырваться. Мож­но, когда руки зафиксированы, двигаться


Рис.17

Рис 18

РУССКИЙ СТИЛЬ

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ

Рис 19 37


тазом, ногами цепляться за голени против­ников.

Страница 2 из 41234