Портал боевых искуств

  • .

Русским Стиль Рукопашного Боя

Страница 3 из 41234

Рассмотрим Ситуацию Когда Против&Shy;Ник Захватил Двумя Руками Вас За Правую Руку

Рассмотрим ситуацию, когда против­ник захватил двумя руками Вас за правую руку. Возможны несколько вариантов ос­вобождения движением наружу (рис 18), во внутрь (рис 19), по середине вниз и вверх на себя, комбинируя вышеописан­ные способы

4 2 1 Освобождение От Захвата За Руку Одной Рукой Третьим Способом

Противник может захватить Вас за ру­ку за запястье, за локоть или плечо и за шею Техника проведения приема во всех трех случаях одинакова, поэтому рассмот­рим случаи захвата за запястье, когда про­тивник захватил правой рукой Вашу левую руку Возможны два варианта освобожде­ния от захвата

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ (рис 17) расслаб ляемся начинаем вращать (вся сила — из таза) локоть захваченной руки вверх а ку­лак вниз вокруг предплечья правой руки противника, одновременно поступательно выводя на себя это предплечье, если про­тивник толкает Вас отшагивая правой но­гой назад и продолжая вращение, выво­дим локоть перпендикулярно предплечью противника Затем, приседая и разворачи­ваясь в бедрах нагружаем локтем вниз на себя его руку Переходим в рамку Выдох

Можно продолжить вращение руки противника дальше по спирали и сделать кистью в горло, либо, продолжая скручива­ние, опускаем левую руку вниз снаружи правой руки противника и делаем сбива­ние руки, как описано в п 5 1 3

Второй Способ Эффективен Против Ударов Идущих В Средний Уровень От Поя&Shy;Са До Шеи Т

ВТОРОЙ СПОСОБ эффективен против ударов,идущих в средний уровень, от поя­са до шеи, т.е. второй уровень от земли. Вектор силы противника направлен в вер­тикальной плоскости. Рассмотрим на при­мере защиты от прямого удара в середину живота правой рукой (рис. 12).

Расслабляемся, скручиваемся тазом вокруг позвоночника по часовой стрел­ке, волной влево убирая таз и живот с направления атаки. Одновременно

СОТО-УКЕ Вектор силы отклоняется

Тело и таз вращаются вокруг. вертикального позвоночника, не отклоняясь в сторону

Предплечье с плечом составляет угол близкий к прямому, кулак сжат, локоть отстоит от тела на кулак

Приседа нет.

Рис 7

Рис 7

ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ     

РУССКИЙ СТИЛЬ


ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ     

ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ     

Рис 9

РУССКИЙ СТИЛЬ

ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ     

ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ     

Рис 11

или рычагом (палкой, ножом). Работает не оружие, а человек! Принцип первого способа защиты идентичен. Работайте по направ­лению вектора силы руки противника, в ко­торой находится оружие;

— еще раз принцип: прокатка, продол­жение вектора силы, скрутка, то есть об­катка атакующей конечности, продолже ние вытяжка движения атакующей конеч­ности и всего тела по вектору силы, одно­временно скрутка тазом (вся сила в нем!);

Вектор Силы Находится В Вертикальной Плоскости И Направлен Сверху По Окружно&Shy;Сти Описываемой Свободным Концом Пал&Shy;Ки

Вектор силы находится в вертикальной плоскости и направлен сверху по окружно­сти, описываемой свободным концом пал­ки. Возможны несколько вариантов защи­ты в случае, кагда Вы находитесь на сере­дине палки и стоите на месте:

1. Вытянуть руки вверх,образуя ими "скаты крыши", и в этом положении скру­чиванием предплечий внутрь (рис. 5) по­мочь палке по касательной соскользнуть с Вашей "крыши" (рис. 6).

2.     То же самое, но сопроводить палку предплечьями до уровня плечей. В конеч­ном положении предплечья становятся в верхнюю рамку (рис. 7).

4.1.4 ЗАЩИТА ОТ УДАРА ПАЛКОЙ СВЕРХУ СКРУЧИВАНИЕМ ПРЕДПЛЕЧИЙ

3.То же самое, но сопроводить пред­плечьем палку до уровня бедер (рис. 8).

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ (рис. 6): расслаб­ляемся, встречаем удар (палка в правой руке противника) внешней стороной ладо­ни вытянутой правой руки. Делая присед вниз (поступательное сопровождение век­тора силы), скручиваемся предплечьями внутрь (вращательное сопровождение прокатка по касательной удара) и прово­дим палку по касательной к правому плечу. Выдох.

ВТОРОЙ ВАРИАНТ (рис. 7): начальная фаза приема схожа с начальной фазой пер­вого варианта, но сопровождение палки предплечьем по направлению вектора си­лы не только вращательное, но и поступа­тельное по касательной к правому плечу. Конечное положение верхняя рамка. Вы­дох.

ТРЕТИЙ ВАРИАНТ (рис. 8): этот прием есть продолжение второго варианта. По­сле положения рамки сопровождение пе­редается на внешнюю поверхность плеча, а в это время предплечье опускается вниз и палка соскальзывает с плеча на пред­плечье. В конечном положении правая ру­ка обращена ладонью назад. Выдох).

А также возможны другие варианты (рис. 9).

Основная Работа Происходит Внутри Челове&Shy;Ка

— скрутка рук в плечах является до­статочно сложным элементом, поэтому изучайте это движение в медленном темпе, стараясь не терять контакта с палкой. Основная работа происходит внутри челове­ка. Когда он выполняет движения быстро, ему не до того, чтобы прислушиваться к са­мому себе. Медленные движения больше всего подходят для преодоления и переос­мысления динамических стереотипов. Чело­век имеет возможность расслабиться и сле­довать естественности. В медленности за­ключена возможность сверхскорости, так как явление, доведенное до своего предела, превращается в свою противоположность;

— будьте внимательны при переходе палки с плеча на плечо, убирайте голову вниз.

— принцип скрутки плеч в данном при­еме и при касании земли в кувырке схожи, поэтому старайтесь усвоить общий прин­цип волны

—аналогично скручиваемся в плечах при защите от бокового махового удара ногой (рис. 4).

Защита На Месте

ЗАЩИТА НА МЕСТЕ

Приемы защиты на месте делятся на бесконтактные и контактные то есть в за­висимости от того находится ли защищаю­щийся в контакте с противником

а)     без контакта

— уклоном головы и корпуса, отрыв ноги

б)     в контакте

— скручиванием корпуса вокруг позво­ночника,

— скручиванием рук в плечах (от боко­вого удара),

— скручиванием предплечий, обкатка и сопровождение ими удара с внешней сто­роны в плоскости его нанесения по каса­тельной к своему телу

Нелишним будет напомнить, что в фех­товании существует до 12 секторов защи­ты Старайтесь правой рукой работать в правой половине тела, а левой — в левой Помните правой руке нечего делать в левом кармане»

Стиль Ставший Основой В Краснодар&Shy;Ской Школе Ведет Свою Родословную От В

Стиль, ставший основой в краснодар­ской школе, ведет свою родословную от В.А.Спиридонова. Этот стиль прошел ис­пытания войной, но сегодняшним уровнем во многом обязан А.А.Кадочникову. Имен­но он довел его до высочайшего совер­шенства и надежности.

Свои занятия по рукопашному бою Ка­дочников начинает с геометрических по­строений. Плечо, предплечие… катет, ги­потенуза. "И почему до этого не могут до­гадаться в институтах физкультуры?!. — сетует "дед" (так с уважением, за глаза, называют его ученики). — Ведь и в спорте движения те же самые, такое же трехмер­ное пространство. Кстати, работа в трех плоскостях — одно из основных правил русского рукопашного боя. Освоив его, ты моментально получишь в поединке несом­ненное преимущество, поскольку посто­янно выводишь противника из равнове­сия" (неудивительно, что в основу подго­товки морских пехотинцев США лег "рус­ский стиль", который они в своё время взя­ли на вооружение блалодаря русским офи­церам-эмигрантам).

Но неужели Кадочников до всего до­шел сам, создал свой, непохожий ни на что стиль? Алексей Алексеевич на это не пре­тендует и считает, что просто систематизи­ровал те знания и навыки, которыми испо­кон веков владели русские воины. Кстати, крылатое выражение Суворова "Пуля — дура, штык — молодец" отражало одну из важнейших тактических задач боя скорей­ший переход врукопашную, где русские воины имели преимущество.

Сам Алексей Алексеевич Кадочников учился "русскому стилю" после войны в одном из спецучилищ (где готовили дивер­сантов), куда после революции и было за­прятано боевое искусство русских воинов. Правда, во время Великой Отечественной войны оно еще ходило среди обыкновен­ных солдат — передавалось как ремесло, из поколения в поколение (к примеру, дед Алексея Алексеевича, кавалер трех Геор­гиевских крестов, передал свое искусство отцу, которое во время последней войны не раз выручило. При обороне Одессы он один смог отбиться от пятерых). Но после войны постепенно искусство русского ру­копашного боя стало забываться. На не­когда общевойсковую подготовку был на­ложен гриф "Совершенно секретно". Та­ким образом, мы оказались на грани поте­ри своего боевого искусства.

А в это время в образовавшуюся нишу хлынул поток заморских видов едино­борств. Но мало кто задумывался, что вос­точные боевые искусства чужды нам не только психологически, но и физиологиче­ски. Русскому человеку, к примеру, сидеть в распространенной на востоке позе "ло­тоса" просто напросто неудобно. То же само происходит при выполнении различ­ных ударов.

В понятие "оружия" в "русском стиле" вкладывается иной смысл. Кадочников лю­бит повторять: "Рукопашный бой является невидимым оружием, которое нельзя обна­ружить, пока его не применили, и нельзя ото­брать, пока человек жив". Но вдруг на сво­их занятиях Кадочников достаёт рисунки с различного вида мечами, алебардами, саб­лями, шпагами и начинает рассказывать, откуда взялась такая форма. К примеру, сабля имеет полукруглую форму — она ис­пользовалась в "тесной рубке". Огромны­ми мечами сражались рыцари дерущиеся в одиночку, а не в строю .. Все эти знания необходимы по двум причинам, считает Ка­дочников Во-первых, Знание старого ору­жия поможет понять механику рукопаш­ного боя приспособить для самообороны любой предмет. Во-вторых, воин является носнтелем своей культуры, а без этого бое­вое искусство теряет смысл. Как потеряли его восточные виды единоборств в нашей стране. Ведь до нас дошла лишь неболь­шая часть каждой из этих "заморских" си­стем (как говорится — "добрый хозяин из дома только мусор выбрасывает").

Нельзя забывать, что рукопашный бой лишь одна составная часть системы выжи­вания человека в экстремальных условиях. И порой можно победить в единоборстве, лишь избежав физического конфликта.

Оценка ситуации местности, времени суток и года необходимы в "русском сти­ле". В этом, наверное, и заключается ос­новное отличие рукопашного боя от видов спорта, во многом потерявших связь с на­стоящим боевым искусством.

Эксперименты показали, что, если че­ловек сожмет руку в кулак даже вполсилы и будет держать ее так, то через 74 секун­ды иссякнет вся его энергия. Так какой же после этого он боец? В русском же стиле сила используется всего на четверть, тогда как представители других видов боевых единоборств вкладывают в прием, удар максимум усилий. Это только в кино они бесконечно долго бьются — в жизни их ненадолго хватает. Владея русским сти­лем, даже обессиленные, раненые могут побеждать противника. В школе Кадочни­кова старики "заваливают" здоровых мо- лодцев. Используют энергию, силу самих нападающих, а своей расходуют минимум.

Все приемы стиля Кадочникова осно­ваны, в первую очередь, на законах меха­ники, знаниях системы рычагов, устойчиво­сти стержней и тому подобных понятиях. Любимый афоризм его учеников: "Против лома нет приема — против лома есть ры­чаг". В ходе тренировок ученики постига­ют как с помощью легкого движения об­ратить себе на пользу усилия соперника

Все вышеописанное касается подго­товки к рукопашной схватке. А уж про под­готовку к бою и говорить нечего. Когда Кадочников начинает рассказывать о плот­ности воздуха (от которою зависит траек­тория полета пули), морских течениях и температуре вод (от этого зависит, сколько человек может продержаться на воде), цвете листвы и травы (способы маскиров­ки), то становится ясно, что "русским сти­лем" нельзя заниматься на досуге — это образ жизни, образ мышления. И как жаль, что его традиции практически потеряны. И как хорошо, что есть в краснодарском ра­кетном училище человек, который помо­жет его возродить.

Интересно, что одной из причин, превра­тивших Страну восходящего солнца в высо­коразвитую мировую державу, сами японцы считают возрождение и широкую популяр­ность своих боевых искусств в конце 40-х годов. Их дух помог пережить моральное потрясение от поражения во второй мировой войне. Недаром родоначальник айкидо мас­тер Уэсиба получил правительственную на­граду за оздоровление нравственности наций вследствие массового распрастранения этой борьбы. Не беремся утверждать, что подо­бную роль у нас могут сыграть отечествен­ные виды кулачного боя. Но то, что их разви­тие откликнется некоторым поворотом об­щественного сознания к родным традициям, несомненно. Ведь тот же стеношный бой, скобарь, буза не отделимы от песен, танцев, народного оптимизма, морали, наконец.

Курс, который предлагается вашему вниманию, познакомит с главными прин­ципами уникального по своей эффективно­сти боевого искусства, включающего в се­бя приемы боя и самозащиты, множество неизвестных, но незаменимых "хитро­стей", подсказанных природой и житей­ским опытом, знания в области механики, анатомии, физиологии и других наук, на которых базируется наша система едино­борств и без которых ею не овладеть.

Вы прикоснетесь и опыту — ратному, жизненному — многих поколений славян, живших до нас оставивших нам в наследство универсальное национально приемлемое бо­евое искусство.

Но помните — никакая инструкция не мо­жет дать ответы на все случаи жизни. Поэто­му не бойтесь проявлять инициативу в про­цессе обучения. Инициатива и творчество — ваши союзники.

В книге же мы не смогли дать полные, да это и не возможно, объяснения приемов. Здесь лишь основные принципы и часть при­меров. Ведь в боевое искусство, кроме ру­копашного боя, входят специальный лечеб­ный раздел, искусство выживания на приро­де, в городской среде и многое другое. А самое главное — нужен УЧИТЕЛЬ.

Итак, представьте, что вы одеты в ва­ленки, тулуп, шапку и стоите на льду. Пред­ставили? Вот это и есть основная стойка русского стиля. Воспроизводя иные экзо­тические стойки, Вы неизбежно повторите судьбу пресловутой "коровы на льду". Это сказано по поводу сцепления подошв с поверхностью. Вспомним древний славян­ский культ медведя: подражание силе, до­бродушию, уверенной валкости и неторопли­вости хозяина тайги. Попробуйте изобра­зить медведя. Во-первых, Вы неизбежно ссутулитесь, значит, плечи подадуться впе­ред. Во-вторых, наклоните голову, т.е. подтянете подбородок к груди. В-третьих, расставите в стороны и подниметелоктила Ваших сильных лапах, простите, руках. Уз­наете? Посмотрите, как задираются ма­ленькие дети в стычках они толкаются вы­двинутым вперед плечом и локтем, потому что дети, не затронутые стереотипами взрлослой борьбы, делают это инстинктив­но И это наиболее естественно для стойки с опущенными руками, в русском стиле она называется стойкой в нижней рамке (рис. 1).

РУССКИЙ СТИЛЬ

Рис1

А теперь вспомните как человек вски- "Перед тем, как научиться ходить, научись стоять"

дывает и охватывает голову руками при неожиданном ударе по голове. Это и есть врожденные, инстинктивные стойки. А есть и приобретенные стойки (стойки в ка­рате, боксе, и т.п.), вот они-то иногда и под- -одят нас в боевой ситуации.

Итак, рассмотрим основную стойку русского стиля (рис. 1). Колени и пальцы рук чуть согнуты, руки расслаблены, локти как бы вывернуты, "смотрят" наружу, при этом ладони обращены назад. Ноги на ши­рине плеч, пальцы ног касаются земли, сто­пы параллельны друг другу. Однако, не на­до искусственно прижимать пальцы к зем­ле, так как это приведет к закованности стопы и голени.

стойки

1. СТОИКИ

Большие пальцы ног, коленные чашеч­ки, локти, тыльные части кистей и плечи находятся в одной вертикальной плоско­сти. Подбородок касается груди, таз пода­ется вперед, живот втянут. Эта стойка рам­кой вниз или нижняя рамка. Здесь рамка образуется предплечьями Проверить пра­вильность стойки можно у стенки. Боль­шие пальцы ног, коленные чашечки, локти, тыльная сторона ладоней и плечи должны касаться стенки. Из этой стойки легко пе­рейти в стойку рамкой вверх или же верх­нюю рамку. Для этого, согнув локти, под­нимите ладони так, чтобы большие пальцы рук (ладони обращены друг к другу) были на уровне глаз (рис. 1).

Вспомните инстинктивную защиту го­ловы руками. Теперь, если руки опустить, предплечья образуют рамку. Это естест­венное положение человека в бою, а также при усталости.

У поклонников славяне горицкой борьбы подобная стойка называется "пя­та" или "уключный устав", в каратэ стойка "шизен тан" (руки в положении текущей воды).

Страница 3 из 41234