Портал боевых искуств

Вин Чун Кунгфу

Выполняется По Траектории Изображенной На Рисунке 5

Выполняется по траектории изображенной на рисунке 5. Удар­ной поверхностью является либо тыльная сторона кулака, либо кос­тяшки указательного и среднего пальцев. Удар может наноситься как по центральной линии, так и немного под углом к ней.

3) Рубящий удар

На рисунке 6 показано использование данного удара с одновре­менным движением ЛАП САУ другой рукой.

3) Рубящий удар

Наносится По Дугообразной Траектории Снаружи Вовнутрь В Го&Shy;Ризонтальной Плоскости

Наносится по дугообразной траектории снаружи вовнутрь в го­ризонтальной плоскости. Кулак принимает горизонтальное положе­ние пальцами вниз. Рука во время удара всегда согнута в локте и ни­когда не распрямляется полностью (рис. 3).

На рисунке 4 изображено применение бокового удара с одно­временным блоком ПАК САУ.

Боковой удар

3

Боковой удар

Боковой удар

Боковой удар

4


Основной Удар В Стиле Вин Чун

Основной удар в стиле ВИН ЧУН. Наиболее часто используе­мый на практике, поэтому его отработке необходимо уделять наи­большее внимание.

НОУ МУН ЧУЙ наносится по центральной линии прямо впе­ред. Кулак принимает вертикальное положение. Ударной поверхно­стью являются костяшки мизинца, безымянного и среднего пальцев. В конечной фазе удара локоть выпрямляется полностью (рис. 1). На рисунке 2 показано использование прямого удара с одновременным блоком ТАН САУ.

Примите Переднюю Правостороннюю Стойку

Примите переднюю правостороннюю стойку. При этом правая рука выдвинута вперед, а левая располагается ближе к телу (рис. 22).

Подтяните правую ногу к левой, а затем переместите ее вправо, принимаю фронтальную стойку (рис. 23). Не останавливаясь, перене­сите вес тела на правую ногу, левую подтяните к правой и затем вы­двиньте вперед, принимая переднюю левостороннюю стойку (рис. 24). При постановке левой ноги вперед происходит смена рук. Левая вы­двигается вперед, а правая отводится к телу.

Теперь выполните переход из левосторонней стойки в право­стороннюю. Все действия выполняются по выше описанной схеме, только в обратном порядке.

Уход с линии атаки (смена стойки).

Уход с линии атаки (смена стойки).

Уход с линии атаки (смена стойки).

Переход из стойки в стойку необходимо выполнять большое количество раз. Это научит Вас умению уходить с линии атаки и за­ходить с фланга к противнику для проведения своей атаки.

Необходимо Принять Правостороннюю Стойку (Рис

1.  Необходимо принять правостороннюю стойку (рис. 10).

2.   Правая нога скользит вправо по прямой линии (рис. 11).

3.   Делается пол-шага левой ногой (рис. 12).

При шаге вправо

двиньте вперед, а левую подтяните к корпусу (рис. 16). Подшагните левой ногой к правой так, чтобы принять правостороннюю стойку (рис. 17). Теперь выполните описанные выше действия в симмет­ричном отображении. В результате Вы окажетесь в левосторонней стойке. Далее перейдите в правостороннюю стойку, затем в левосто­роннюю и т.д. Все время перемещайтесь вперед. Траектория переме­щения изображена на рис. 18.

При шаге вправо

Данная техника имеет важное значение в стиле ВИН ЧУН. От­рабатывается она буквально с первых тренировок. Во вьетнамском направлении школы ВИН ЧУН первые полгода ученики около поло­вины тренировочного времени используют на отработку данной тех­ники. Повороты на месте развивают способность уводить тело с ли­нии атаки.

Исходное Положение Примите Левостороннюю Переднюю Стойку (Рис

Исходное положение: Примите левостороннюю переднюю стойку (рис.13). Выполните передней ногой шаг по углом 45° к линии соеди­няющей Ваши пятки или к фронтальной линии. Перенесите вес тела на левую ногу и подтяните правую к левой (рис. 14, 15). Не останавли­ваясь, шагните правой ногой под углом в 90° к линии первоначаль­ного перемещения. При этом смените положение рук т.е. правую вы-

3. Делается пол-шага правой ногой (рис. 9).

Зигзагообразное перемещение.

Сделайте Движение Обратное Наступательному; Из Правой Стой&Shy;Ки (Рис

Сделайте движение, обратное наступательному; из правой стой­ки (рис. 4) левая нога скользит назад (рис. 5) и затем делается пол­шага назад правой ногой (рис. 6).

При отступлении

1.   Следует принять правостороннюю стойку (рис. 7).

2.   Левая нога скользит влево по прямой линии (рис. 8).

При отступлении

9

При отступлении

Принимается Правосторонняя Стойка (Рис

1. Принимается правосторонняя стойка (рис. 1).

2.     Не меняя положения рук, следует сделать полный шаг вперед правой ногой (рис. 2) и затем пол-шага левой ногой (рис. 3).

При наступлении

1                                             2                                   3

Это Единственная Боевая Стойка Использу&Shy;Емая В Стиле Вин Чун

3) Передняя

2

3) Передняя

3

Это единственная боевая стойка, использу­емая в стиле ВИН ЧУН. Корпус на 3/4 направ­лен вперед. Стопы расположены на одной ли­нии, почти параллельны друг другу и направ­лены под углом в 45° к фронтальной линии. Вес тела на 80% приходится на заднестоящую ногу. Обе ноги немного согнуты в коленях, которые стремятся внутрь, прикрывая тем са­мым область паха. Переднестоящая нога почти свободна и используется для выполнения бло­кирующих и атакующих действий. (рис. 3).

Данная Стойка Также Относится К Тренировочным Поскольку Очень Часто Используется В Процессе Обучения Однако Вполне Воз&Shy;Можно Использование Ее В Реальном Поединке

Боковая фронтальная

Данная стойка также относится к тренировочным, поскольку очень часто используется в процессе обучения, однако вполне воз­можно использование ее в реальном поединке. Боковая фронтальная стойка принимается путем поворота вправо или влево на 45° из фронтальной стойки. Поворот осуществляется на всей стопе, что

является существенным моментом, так как если при повороте отрывать носки от пола то теря­ется равновесие. При принятии стойки вес тела почти полностью переносится на одну ногу. При повороте вправо вес тела переносится на левую ногу, при повороте влево — на правую ногу. Корпус разворачивается также как и стопы на 45° по отношению к фронтальной линии. Кри­терием правильности принятия стойки является расположение туловища. Его центральная линия должна быть смещена относительно вертикаль­ной оси. (рис. 2).