Портал боевых искуств

Четыре Пальца Складываются Вместе И Выпрямляются Согнутый Большой Палец Млотно Прижимается К Внутреннему Ребру Ладони (Рис

Четыре пальца складываются вместе и выпрямляются, согнутый большой палец млотно прижимается к внутреннему ребру ладони (рис.14).

Важные пункты:

2.Ладонь:

Выпрямить руку в запястье, пальцы плотно сжаты вместе.