Портал боевых искуств

Что Делать Если Во Время Занятий Цигун Возникло Сдавливание В Груди Стало Трудно Дышать?

У некоторых занимающихся при «регулировании дыхания» возникают такие «отклонения», как голо­вокружение, искры в глазах, сдавливание и боль в грудной области, прерывистость и затрудненность дыхания. В этом случае следует прекратить «регули­ровать дыхание» и начать выполнять «естественное дыхание» и «дыхание при ходьбе».