Портал боевых искуств

  • .

Цугиаши Шаг Вперед Из Стойки Мигиханми Учащийся Переносит Центр Тяжести На Левую Ногу И Делает Подшаг Правой Ногой Вперед За&Shy;Тем Подтягивает Левую Голова Не Совершает Резких Колебательных Движений (Рис

Цуги-аши — шаг вперед: из стойки миги-ханми учащийся переносит центр тяжести на левую ногу и делает подшаг правой ногой вперед, за­тем подтягивает левую, голова не совершает резких колебательных движений (рис. 6).

Хики-аши — шаг назад: из стойки миги-ханми учащийся, перенося центр тяжести на правую ногу, делает отшаг назад левой ногой по линии стойки, а затем подтягивает правую ногу, после чего оказывается в ис­ходной стойке миги-ханми, но на один шаг назад (рис. 7).

Аюми-аши — длинный шаг вперед: из миги-ханми левая нога, находя­щаяся сзади, скользит по поверхности татами и выносится вперед по ли­нии атаки с поворотом бедер вправо. В этом перемещении учащийся из миги-ханми приходит в противоположную стойку — хидари-ханми (рис. 8).