Портал боевых искуств

Движения

Движения. 1. Кулаки разжимаются, ладони движутся вниз вперед, затем руки сгибаются в локтях, поднимаются вверх до положения перед грудью и скрещиваются (правое предплечье снаружи, левое внутри), все пальцы обращены вверх, большие пальцы обращены к корпусу (рис. 10). 2. Немного задержавшись в предыдущей позе, ладони из положения перед грудью направляются вверх;

прямые руки, описывая дугу, расходятся в стороны до горизонтального положения (пальцы обращены вверх), голова поворачивается влево, взгляд устремлен на левую ладонь (рис. 11). Примечания. Корпус сохраняет ровное вертикальное положение, плечи опущены, пальцы на уровне бровей.