Портал боевых искуств

Движения

Движения. 1. Корпус наклоняется влево и назад, поворачиваясь вверх; правая нога вслед за корпусом резко разворачивается правым мыском вправо (рис. 20). 2 Не останавливаясь на этом движении, корпус опрокидывается, падает спиной. Правая нога сгибается в колене, левая бьет вверх (левый мысок загнут вверх). Правая согнутая "крюком" ладонь одновременно с падением корпуса распрямляется, рука, выпрямляясь, ложится вдоль корпуса ладонью вниз (рис. 21).

Примечания. Опрокидывать корпус, падать, сгибать правое колено — все делать одновременно. Не ударяться головой о землю.