Портал боевых искуств

Искусство Глаз — Это Умение Координировать Движение Глаз С Движением Тела

Искусство глаз — это умение координировать движение глаз с движением тела. Внимательное наблюдение за дви­жениями противника — это предпосылка для отражения его ударов, воплощение силы духа. Без искусства глаз от­дельные движения безжизненны, а комплексы всего лишь рутинный набор упражнений. И наоборот, если достигнута координация движения глаз и малейших движений тела, то каждое движение будет гармоничным и полным жизненной силы. Взгляд, руки, корпус и ноги должны быть соединен­ными как бы воедино, в соответствии с известной китай­ской поговоркой: Глаза достигают — руки достигают, руки достигают — ноги достигают, глаза достигают — воля до­стигает, воля достигает — ци достигает, ци достигает — вну­тренняя сила достигает.

В боевых искусствах взгляд является одним из показа­телей мастерства. Ясный и быстрый взгляд в поединке не менее важен, чем тренированные руки и ноги. Во взгляде непосредственно отражается то или иное состояние созна­ния. Взгляд новичка обычно прикован к рукам, ногам или глазам противника, выдавая его неуверенность или не­решительность. Вопрос, куда направлять взгляд во время поединка всегда вызывал у неопытных бойцов чувство не­доумения и растерянности. В принципе, однозначного от­вета на этот вопрос не существует. Разные мастера тракту­ют его по своему.

Одни рекомендуют смотреть в глаза, другие на плечи, третьи на грудь противника. Но все они сходятся в одном — ни в коем случае нельзя концентрировать свое внимание на какой-нибудь одной точке. Иначе вы просто не заметите следующего движения противника. Например, вы скон­центрировались на его ударе ногой в нижнюю часть тела и в результате пропустили удар кулаком в голову. В ушу реко­мендуется смотреть насколько возможно вдаль, чтобы вос­принимать противника в целом, не отвлекаясь на детали. Любые его перемещения и удары должны «скользить» по вашему сознанию, не застревая там, что позволит вам адек­ватно реагировать на все его действия.

Искусству взгляда мастера ушу в прошлом уделяли большое внимание. С этой целью выполнялись различные упражнения.