Портал боевых искуств

Из Левосторонней

1.Из                  левосторонней

3.Связки из ударов кулаками и ногами

3.Связки из ударов кулаками и ногами

3.Связки из ударов кулаками и ногами

боевой позиции: выставив левую руку вперёд «опалить глаза» с правым пресекающим ударом ногой; с постановкой ноги нанести рубящий удар правым кулаком; со скользящим шагом левой ногой нанести правый

втыкающийся удар; правый толчковый удар ногой в сторону (рис.87(1)(2)(3)(4)).

Важные пункты:

«Опаление глаз» и пресекающий удар ногой завершаются одновременно, руки действуют с силой, при втыкающемся ударе подать корпус, при толчковом ударе ногой в сторону центр тяжести смещается быстро, корпус отклоняется в сторону.

2.Из левосторонней боевой позиции: левое подсекание крюком с правым круговым ударом кулаком; правое подсекание крюком с правым горизонтальным ударом тыльной стороной кулака; с постановкой ноги на землю оборот корпуса и левый толчковый удар ногой в сторону (рис.88(1)(2)(3)).

Важные пункты:

В первых двух движениях идёт сочетание верха и низа, порождающее согласованное усилие, корпус следуя движению скручивается влево и вправо, движения согласованные. Оборот и подъём ноги выполняются быстро.

3.Связки из ударов кулаками и ногами