Портал боевых искуств

Изнутри Наружу

/. ИЗНУТРИ НАРУЖУ

Как в этой, так и в последующей технике (вовнутрь) применяются естественные движения тела при защите груди, живота и солнечного сплетения — вовнутрь и наружу.

В блоке изнутри-наружу рука чаще используется в форме ладони-ножа, где контактной поверхностью может служить как боковая кромка ладони со стороны мизинца, так и предплечье руки у ладони (фото 14).

Здесь рука выдвигается снизу-вверх на среднем уровне и останавливается напротив солнечного сплетения. Блок производится с ощущением выхватывания меча от бедра. Он начинается от бедер и волной через опущенный локоть доходит до кисти.

Фото 14. Блок рукой-нож наружу и контрудар ногой

БЛОКИ СРЕДНЕГО УРОВНЯ:

Фото 15. Блок рукой-нож вовнутрь и уклон

БЛОКИ СРЕДНЕГО УРОВНЯ:

2. СНАРУЖИ ВОВНУТРЬ

Эта техника также призвана охранять средний уровень, хотя может быть поднята и несколько выше, при этом теряя мощность. Сама дуга выброса идет по траектории от уха вовнутрь-вниз с вращением в точке контакта предплечья (если рука со сжатым кулаком) (фото 15).

Блок является довольно сильной техникой, поэтому во время отработки помните о мерах предосторожности, действуйте корректно, не прилагая слишком ломающего наполнения техники.