Портал боевых искуств

Это Шарниры Вокруг Которых Вы Должны Вращатья Легко И Естественно;

— перед выполнением движения надо расслабиться и поддаешься вектору силы противника и вращать в ту сторону, куда направлен вектор силы,

— после проведения приема обязательно становитесь в рамку с фиксацией — касани­ем рук противника,

—   применяйте подвивания и подсечки под "слабую" ногу противника,

—  ваша сила — а суставах! Это шарниры, вокруг которых Вы должны вращатья легко и естественно;

— если можем, делаем пару сил, укреп­ляя кулак захваченной руки свободной ру­кой;

скания и перемещения центра тяжестиВаше-жая движение предплечьем, наносим удар

— если Вас схватили несколько человек, вращайтесь, а не пытайтесь вырваться. Мож­но, когда руки зафиксированы, двигаться


Рис.17

Рис 18

РУССКИЙ СТИЛЬ

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ

Рис 19 37


тазом, ногами цепляться за голени против­ников.