Портал боевых искуств

Как Уже Отмечалось Судьба Поединка Во Многом Зави&Shy;Сит От Умения Быстро И Уверенно Передвигаться Независимо

Как уже отмечалось, судьба поединка во многом зави­сит от умения быстро и уверенно передвигаться независимо

ОТРАБОТКА ТЕХНИКИ ПЕРЕДВИЖЕНЙ

от того, что находится под ногами. Поэтому освоению дан­ного раздела мастера ушу уделяют львиную долю времени.

На первом этапе обучения, помимо длительного стоя­ния в стойках, используется также техника перемещений в пределах квадрата, техника перемещений по прямой и дру­гие методы подготовки.

ВОЗМОЖНЫЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В СТОЙКЕ ВСАДНИКА

В ПРЕДЕЛАХ КВАДРАТА.

ОТРАБОТКА ТЕХНИКИ ПЕРЕДВИЖЕНЙ

35                                                            36

Рис. 39. Исходное положение. Сесть в стойку всадника. Левая нога находится в левой нижней части квадрата, пра­вая — в правой нижней. Руки располагаются на бедрах.

О

о-

ОТРАБОТКА ТЕХНИКИ ПЕРЕДВИЖЕНЙ

42

39