Портал боевых искуств

  • .

Начните В

Начните                  в

5.

ичимони-гамэ в сото- хайи-дачи (1). Правой рукой выкиньте нунчаки вперед так, чтобы они вылетели из левой руки (2). Позвольте нунчакам свободно вращаться и не останавливайте их сразу (3). Поймайте нунчаки левой рукой (4). В тот момент, когда вы остановите нунчаки сразу же выкиньте их левой рукой так, чтобы они вылетели из правой (5-6). Поймайте свободную нунчаку правой рукой (7). Повторите это несколько раз.

Практика движений.

Это сочетание движения нунчак с движением ног. При практическом применении имеют огромное значение равновесиг тела и нунчак, стойка и движение ног. Не имеет значения, как выполнен взмах, если потеряно равновесие, — атака будет малоэффективна. Конечно, равновесие без хорошего взмаха ничего не стоит также. Другими словами, движения тела и нунчак должны быть в гармонии. После того, как вы овладеете теми взмахами, которые представлены на следующих страницах, то начните использовать их в комбинации с движением тела. Начните в шико-дачи и ичимони-гамэ. Правой рукой выкиньте нунчаку из левой руки и в то же время сделайте шаг правой ногой. Вращайте нунчаку с силой (1 и 2). Сохранение равновесия ваших бедер сильно увеличит силу вращения нунчак (3).

Не останавливая нунчак, дайте им вращаться свободно (4). Как только вы примете шико-дачи поймайте нунчаку левой рукой (5). Сделайте тоже самое, но с лепой ведущей ногой.

4.

4.

4.

Ичимони-суйхей-фури.

Эта техника походит на йоко-ичимони- фури. Кроме того, вращающая рука не поднимается выше головы, но она переходит в позицию перед грудью. Считается, что ловящая рука должна двигаться в соответствии с уровнем нунчак и достигнуть при этом тыльной стороны головы по диагонали. Взмахивающая рука должна двигаться ковшеобразным движением.

Начните в ичимони-гамэ. Правой рукой выкиньте нунчаку из левой вперед и по диагонали вниз (1-2)*. Вращайте с наибольшей силой (3). Не останавливайте нунчаки сразу, дайте им свободно провернуться, чтобы поймать левой рукой (4-5). Проделайте те же движения, начиная с левой руки (6-9). Повторите несколько раз.