Портал боевых искуств

  • .

Наклон Корпуса Вперед Поза &Quot;Искать В Море Подношения Вина&Quot;

Движения. 1. Правая "рюмка" опускается вправо, описывая дугу, при этом пальцы выпрямляются; рука сгибается в локте, идет между корпусом и левой рукой и поднимается вверх; пальцы влево, ладонь вверх (рис. 17). 2. Не останавливаясь на этом движении, правая рука, вытягиваясь, непрерывно движется вперед вправо; правая нога резко разворачивается, опираясь на подушечку. Корпус поворачивается вправо на запад; левая нога и левая "рюмка" движутся вместе с корпусом (рис. 18). 3. Кисть правой руки вращается внутрь, ладонь смотрит вниз, далее рука поднимается за корпус, пальцы образуют "крюк" (смотрят вверх). Корпус быстро наклоняется вперед Одновременно левая нога отодвигается назад, поднимается вверх (стопа обращена вверх). Левая рука по-прежнему "сжимает рюмку" перед корпусом. Тренирующийся принимает позу "искать в море подношения вина" (рис. 19). Примечания. Корпус прямой, плечи распрямлены. Голова вверх, правая нога вытянута, левая поднята, поза устойчива.