Портал боевых искуств

Объяснение Названия Эта Позиция Имитирует Игру На Лютне Две Руки Одна Позади Другой Поворачиваются И Двигаются Вперед И Назад

Объяснение названия: Эта позиция имитирует игру на лютне, две руки, одна позади другой, поворачиваются и двигаются вперед и назад.

1 движение: Правая рука тянет назад.

Позиция 4. Игра на лютне. (4 движения).

Расслабьте суставы левой руки, локтя и плеча. Слегка согните правое колено, перенося вес тела назад. Правая рука отодвигается назад, покуда большой палец не окажется на уровне солнечного сплетения, ладонь смотрит влево. Левая рука рядом с бедром, ладонью вниз. Кончик носа, правое колено и большой палец ноги должны быть на одной линии. Также нижняя часть позвоночника и правая пятка должны быть на одной линии. Вес тела на правой ноге. В этой стойке пальцы левой ноги имеют тенденцию подниматься вверх, но нужно, чтобы они слегка касались земли. Большой палец правой руки чувствует силу, стремящуюся вниз. Посмотрите вперед, сосредоточьте внимание на левом плече. (Рис. 28).

Ощущения: Чувство распирания в правом бедре; голень прочно вросла в землю.

Практическое применение: Если противник захватил ваше правое запястье и тянет его на себя, не сопротивляйтесь силой, но направьте левое плечо назад, так чтобы оно стремилось к правому бедру. Противник не сможет более тянуть вас на себя, наоборот, он может быть притянут вами к себе. (Рис. 4/1, 4/2).

2 движение: Левая рука поднимается вперед.

Представьте в уме, что правое плечо стремится к левому бедру, которое опускается, чтобы поднять вверх носок левой ноги. После эгого представьте, что правый локоть стремится к левому колену, чтобы заставить левый носок подняться еще выше. Представьте, что правая ладонь стремится к левой ступне. Связав их в уме друг с другом, позвольте правой ладони втянуть левую ступню. Фактически это и есть отражение, выполняемое левой рукой, когда большой палец левой руки поднимается на один уровень с кончиком носа. Слегка согните левую руку в предпдечьи, средний палец правой руки должен слегка коснуться точки Чицзе на левой руке. Вес на правой ноге. Смотрите вперед поверх большого пальца правой руки. Сосредоточьте внимание на правой ладони. (Рис. 29).

Позиция 4. Игра на лютне. (4 движения).

Рис. 4/1

Рис. 29

Ощущения: Распирание и теплота в правой ноге, легкое чувство вибрации в правой ладони и левой стопе.

Практическое применение: Если противник наносит удар кулаком Вам в живот, прилипните к его правому локтю вашим левым локтем и к его правому запястью своим правым запястьем, чтобы он не смог согнуть свою правую руку. Таким образом, он лишается равновесия и оказывается под вашим контролем.

3 движение: Левая рука толкает вперед.

Позиция 4. Игра на лютне. (4 движения).

Рис. 4/3

Рис. 4/2

Рис. 30

Позиция 4. Игра на лютне. (4 движения).

Рис. 4/5

Разверните правую ладонь вверх и передвиньте ее влево, представляя в уме, что вы просовываете ее под левую стопу, чтобы поддержать ее и приподнять ее вверх. Представив это, опустите пальцы левой ноги вниз, переместите центр тяжести вперед, как будто бы вы наступили на свою правую ладонь. Чем больше правая рука старается поддержать левую стопу, тем большую тяжесть она чувствует. Это должно отяготить правый локоть. Теперь представьте, что точка Цюйчи (на сгибе правого предплечья) стремится к точке Янлин (на внешней стороне левого колена), так что эти две точки находятся на одной вертикальной линии, тело ваше поворачивается наискось вправо. Теперь пусть точка Цзяньцзин (на правом плече у основания шеи) устремится к точке Хуаньтяо (на внешней стороне левого бедра). Правая нога может отделиться от пола. Левая ладонь в это время смотрит вниз, пальцы направлены вправо-вперед, легко может быть сделан толчок вперед и вниз. В этот момент ваша правая стопа, избавленная от веса, толкает вниз левую руку. Это и есть так называемое закрывание. Следующее движение, открывание, означает разделение левого плеча и правого бедра, левого локтя и правого колена, левой кисти и правой стопы. Двигайте левую руку влево. Когда плечо расслаблено, ци может перемещаться в локоть: когда локоть опущен, ци мо- +

Рис. 31

жет перемещаться в кисть и в кончик среднего пальца. Когда ваш ум сконцентрируется на нем, вы почувствуете, что это место полно силы. Финальная часть движения — перенесение левой руки влево, указательный палец направлен вперед, ладонь смотрит вниз, правая ладонь стремится к сгибу левого предплечья. Теперь вы стоите в левосторнней стойке лучника. Вес на левой ноге, взгляд направлен поверх кончика левого указательного пальца, ум сосредоточен на левом указательном пальце. (Рис. 30, 31).

Позиция 4. Игра на лютне. (4 движения).

Рис. 4/4

Ощущение: Все тело свободно, сильное чувство комфорта. Ощущение вибрации в левой ладони и правой стопе.

Практическое применение: Когда ваше правое запястье захвачено обеими руками противника, поверните правый локоть внутрь по часовой стрелке. Когда противник подастся вперед, выдвиньте левую руку вправо и вперед, чтобы надавить на его правый локоть. Затем приложите кончик левого среднего пальца к точке Ифэн, расположенной позади мочки левого уха противника. Затем представьте, что между этой точкой и симметричной ей точкой Ифэн позади мочки правого уха существует проницающая связь. Это заставит противника почувствовать головокружение. (Рис. 4/4,4/5,4/6, 4/7).

4 движение: Левая рука поднимается вверх.

Позиция 4. Игра на лютне. (4 движения).

Рис. 4/6

Рис. 4/7

Левая ладонь поворачивается вверх вокруг большого пальца, следуя за указательным. Правая ладонь поворачивается вниз. Поднимите левую ладонь, как бы поддерживая некий груз, вытяните предплечье вперед, покуда не почувствуете, что правая стопа слегка отделилась от земли и касается ее только большим пальцем. Продолжайте поддерживающее движение левой рукой вверх, затем опустите левый локоть, как бы касаясь земли, правая нога передвигается к левой. (Обратите внимание на то, что нельзя прерывать восходящее движение левой рукой, иначе правая нога не сможет двигаться вперед). Расслабьте левое плечо и представьте, что оно стремится к правому бедру. Правая стопа стоит на земле, вес распределен на обе ноги, правая рука опускается, пока запястье не окажется на уровне пупка, ладонь направлена вниз. Поднимите глаза и посмотрите вперед через левую руку. Левая рука следует за взглядом, покуда кончик указательного пальца не окажется на уровне широкого конца левой брови. Одновременно с предыдущим движением, поверните тело слегка влево, чтобы точка, в которой определяют пульс на правом запястье прикоснулась к правым ребрам. Теперь согните слегка левое предплечье и перенесите вес на левую ногу. Сосредоточьте ум на левой ладони. (Рис. 32).

Ощущения: Левая нога укоренилась на земле подобно дереву. Ощущение легкой вибрации в левой ладони и правой стопе.

Практическое применение: Когда вы захватили правую руку противника, находящуюся в низкой позиции, он может попытаться вырваться. Продолжайте давить вверх на его правый локоть вашей левой ладонью. Одновременно прилипните вашей правой ладонью к его правому запястью. Когда обе ваши руки напряжены, придвиньте правую ногу к левой, чтобы

Рис. 4/9

Позиция 4. Игра на лютне. (4 движения).

Рис. 4/8

сделать движение более мощным. Вы дернете его руку в суставах в противоположные стороны. Поскольку он находится в неудачной позиции, всякое сопротивление с его стороны грозит ему переломом. (Рис. 4/8,4/9).