Портал боевых искуств

  • .

Объяснение Названия Когда Поясница Выпрямлена Макушка Поднята Вверх А Ноги Согнуты Тело Уподобляется Рукоятке

Объяснение названия: Когда поясница выпрямлена, макушка поднята вверх, а ноги согнуты, тело уподобляется рукоятке

Позиция 27. Плеть (6 движений).

плети, в то время как руки, простирающиеся в стороны, подобны кожаному ремню. Нисходящее движение рукоятки передает энергию ремню. Отсюда и название позиции.

1 движение: Развернуть кулак и шагнуть вперед.

Позиция 27. Плеть (6 движений).

Позиция 27. Плеть (6 движений).

Рис 26/9

Разверните правый кулак и поднимите его вверх, левая рука прижата к правому предплечью; одновременно опустите правый локоть и выпрямьте поясницу. Сделайте шаг вперед левой ногой, коснувшись пяткой земли. Вес на левой ноге, глаза направлены на правый кулак, внимание сосредоточено на левой ладони. (Рис. 177) .

Позиция 27. Плеть (6 движений).

Ощущения: Чувство распирания, тепла и ноющей боли в левой ноге; чувство тепла в спине.

Практическое применение: Если противник захватил ваше правое запястье, опустите локоть и разверните кулак ладонью вверх. Одновременно сделайте шаг вперед правой ногой, чтобы зафиксировать его ногу. Ваша левая рука должна прилипнуть к его правой руке, чтобы противник не смог убрать ее. (Рис. 27/1, 27/2).

2 движение: Опустить стопу и разжать кулак.

Опустите правую стопу на землю и согните правое колено, чтобы встать в правостороннюю стойку лучника. Одновременно разожмите правый кулак, поднимая руку ладонью вверх. Вес тела на правой ноге, взгляд следует за указательным пальцем правой руки, внимание сосредоточено на точке Вай Лаогун в центре тыльной стороны правой кисти. (Рис. 178).

Ощущения: Чувство тепла и распирания в правой ноге; ощущение тепла в правой ладони и левой стопе.

Практическое применение: Теперь разожмите правый кулак и направьте ладонь пальцами вперед, одновременно распрямляя левую ногу и отталкиваясь ей от земли. Противник будет отброшен. (Рис. 27/3).

3 движение: Переместить правую руку назад.

Присядьте назад, расслабьте правый локоть, переместите правую руку назад-вправо по дуге, пока ваши глаза не окажутся на одной линии с большим и средним пальцами. Левая рука остается прижатой к правому предплечью. Вес на левой ноге, взгляд следует за указательным пальцем правой руки, внимание сосредоточено на пояснице. (Рис. 179).

Ощущения: Чувство распирания и тепла в левой ноге, ощущение ползания в обеих ладонях.

Практическое применение: Если противник наносит правым кулаком удар в грудь, направьте свое правое предплечье под его правое предплечье, затем поднимите его, следуя за указательным пальцем, назад- вправо, одновременно перенося вес на левую ногу. Противник будет далеко отброшен. (Рис. 27/4, 27/5, 27/6).

4 движение: правая рука толкает вперед.

Немного расслабив поясницу, опустите правый локоть немного вперед, разверните правый носок на 45 градусов. Одновременно проведите правой рукой толчок в направлении правого носка, ладонь повернута наружу, пальцы направлены вверх. Средний и безымянный пальцы левой руки прижаты к правому запястью. Согните правое колено, когда правый носок опустится на землю. Вес тела на правой ноге, взгляд обращен к указательному пальцу правой руки, внимание сосредоточено на точке Шаньчжун (в центре груди). (Рис. 180).

Ощущения: Чувство тепла и распирания в правой ноге, ощущение тепла в спине.

Практическое применение: Если противник после того, как вы подняли его предплечье, начнет отступать, направьте свою левую руку вдоль его прзвоночника к точке Минмэнь в центре поясницы (здесь это движение отличается от аналогичного в одиночной последовательПозиция 27. Плеть (6 движений).

Позиция 27. Плеть (6 движений).

ности). Одновременно поверните правый носок внутрь и толкните противника правой рукой в лицо или плечо. (Рис. 27/7, 27/8а, 27/86).

5 движение: Согнуть запястье и шагнуть вбок.

Расслабьте правое запястье и согните пальцы таким образом, чтобы запястье выступило вперед. Затем поднимите правое запястье вперед- вправо, одновременно передвигая левую стопу влево, слегка касаясь носком земли. Вес на правой ноге, взгляд направлен на правое запястье, внимание сосредоточено на левой стопе.

Позиция 27. Плеть (6 движений).

Ощущения: Чувство расширения и тепла в правой ноге; ощущение вибрации в правой ладони и левой стопе.

Позиция 27. Плеть (6 движений).

Практическое применение: Если противник захватывает правой рукой вашу шею, захватите левой рукой его правое запястье.

Одновременно поверните тело немного вправо и сделайте шаг левой ногой вбок для того, чтобы зафиксировать ногу противника и помешать ему отступить. (Рис. 27/9, 27/10, 27/11).

6 движение: Толчок рукой в стойке всадника.

Переместите левую руку от запястья правой руки по дуге влево, пока ладонь не окажется на уровне глаз; взгляд следует за указательным пальцем левой руки. Когда левая рука проходит точку, располоПозиция 27. Плеть (6 движений).

РИС                                        ‘+ £

женную между колен, поверните левую пятку внутрь, опустите стопу на землю, опустите и расслабьте поясницу, чтобы встать в стойку всадника. Вес распределен поровну на обе ноги. В то же время продолжайте движение левой рукой, покуда она не окажется над левым носком, ладонь постепенно поворачивается наружу, концы пальцев направлены вверх. Взгляд направлен на указательный палец левой руки, внимание сосредоточено на точке Минмэнь. (Рис. 182).

Ощущения: Ноющее чувство во внутренних сторонах обеих ног; там же ощущение тепла и распирания.

Практическое применение: Продолжая предыдущее движение, переместите левую руку под правое предплечье противника и нанесите удар в лицо или подмышку. Одновременно встаньте в стойку всадника. Противник будет отброшен. (Рис. 27/12).

Позиция 27. Плеть (6 движений).