Портал боевых искуств

Объяснение Названия Позиция Названа В Соответствии С Составляющими Ее Действиями

Объяснение названия: Позиция названа в соответствии с составляющими ее действиями.

1 движение: Левая рука толкает вниз.

Расслабьте левое колено и поясницу, опустите вниз верхнюю часть тела. Опустите правую ногу, касаясь зесмли пяткой. Одновременно опустите левую руку вправо в положение между грудью и животом, ладонью вниз, пальцы направлены вправо. Одновременно согните правую руку под углом 90 градусов, ладонь обращена вверх. Вес тела на левой ноге, взгляд

Позиция 24. Нажать ладонью на лицо. (4 движения).

I                                                       1—ц                              ——

/■4   ^                                                               ^ | Г ^

Рис 160                                Рис 161                        рис 152

направлен вперед и вниз через левую руку, внимание сосредоточено на левой ладони. (Рис. 160).

Ощущения: Чувство распирания, тепла и ноющей боли в левой ноге. Ощущение вибрации в левой ладони и правой стопе.

Практическое применение: Если противник наносит правой рукой удар в грудь, прилипните левой рукой к его предплечью и потяните его вниз. Верхняя часть его тела наклонится вперед. (Рис. 24/1).

2 движение: Правая рука толкает вперед.

Поднимите голову и посмотрите прямо вперед, опуская правую стопу на землю и сгибая правое колено, чтобы встать в правостороннюю стойку лучника. Одновременно поверните левую руку к правому боку, ладонью вверх, вытяните правую руку на уровне правого глаза, проводя толчок вперед; ладонь при этом направлена вперед, большой палец находится на уровне кончика носа. Вес тела на правой ноге, взгляд направлен вперед поверх большого пальца правой руки, внимание сосредоточено на правой ладони. (Рис. 161, 162).

Ощущения: Чувство распирания, тепла и ноющей боли в правой ноге, ощущение вибрации в правой ладони и левой стопе.

Практическое применение: Опустив вниз правую руку противника своей левой рукой и заставив его наклониться вперед, вы можете провести легкий толчок правой рукой в его лицо. Одновременно встаньте в правостороннюю стойку лучника. Противник будет отброшен. (Рис. 24/2, 24/3).

3 движение: Правая рука толкает вниз.

Повторите первое движение данной позиции, но в зеркальном отражении. (Рис. 163).

4 движение: Левая рука толкает вперед.

Повторите 2 движение данной позиции, но в зеркальном отражении. (Рис. 164, 165).