Портал боевых искуств

  • .

Объяснение Названия Позиция В Которой Вес Приходится На Одну Ногу А Другая Нога Слегка Касается Земли Руки Же При Этом Разведены Называется В Китайском Военном Искусстве Оседлать Тигра

Объяснение названия: Позиция, в которой вес приходится на одну ногу, а другая нога слегка касается земли, руки же при этом разведены называется в китайском военном искусстве оседлать тигра.

1 движение: Руки двигаются вперед.

Расслабьте запястья, разведите их и направьте руки вперед ладонями вниз. Одновременно отведите правую ногу как можно дальше наПозиция 31. Отступить назад и оседлать тигра (2 движения).

Рис 30/1

зад, касаясь пола носком. Вес тела на левой ноге, взгляд направлен между рук, внимание сосредоточено на левой ладони. (Рис. 203).

Ощущения: Чувство тепла и распирания в левой ноге; чувство легкости в груди и ребрах; ощущение тепла в ладонях.

Практическое применение: Если противник наносит удар в ваше лицо, направьте руки вперед, блокируя руку противника одной из своих рук и нанося удар в его лицо другой рукой. (Рис. 31/1, 31/2).

Позиция 31. Отступить назад и оседлать тигра (2 движения).

2 движение: Ладонь впереди, крюк позади.

Опустите обе руки вниз к левому колену и опустите правую стопу на землю, носок ее направлен на юг. Переместите руки к правому колену, вес автоматически перемещается на правую ногу, носок левой ноги поднимается вверх. Теперь вес остается на правой ноге, но руки снова перемещаются к левому колену. Поднимите правое запястье на уровень правого уха, направьте его вперед к югу, ладонь повернута влево, большой палец направлен вверх. Одновременно согните пальцы левой руки в форме крюка и направьте их назад, концы пальцев направлены вверх. В это время придвиньте левую стопу к правой, слегка касаясь земли носком. Вес на правой ноге, взгляд направлен на юго- восток, внимание сосредоточено на правой ладони. (Рис. 204, 205, 206, 207а, 2076).

Ощущения: Правая нога вросла в землю, грудная клетка расслаблена; чувство вибрации в правой ладони и левой стопе.

Практическое применение: Если противник собирается атаковать ваше левое колено своей правой ногой, одновременно нанося удар правой рукой вам в лицо, вы можете зацепить левой рукой его правую ногу и заблокировать правой рукой его левую руку, прилипнув к ней. Теперь разведите руки вперед и назад и, внезапно повернув тело, отдерните левую ногу, выполнив таким образом, уклон. Противник упадет вбок. (Рис. 31/3,

31/4, 31/5).

Позиция 31. Отступить назад и оседлать тигра (2 движения).

Рис 203

Рис 204