Портал боевых искуств

Объяснение Названия Взаимное Расположение Рук Тела И Ног В Этом Действии Напоминает Позицию Стрелка Из Лука

Объяснение названия: Взаимное расположение рук, тела и ног в этом действии напоминает позицию стрелка из лука.

1 движение: Скручивание обеими руками назад.

Опустите обе руки вправо. Когда они достигнут левого колена, правая стопа полностью опускается на землю. Когда они продолжают двигаться дальше вправо, ладони их направлены вниз, расстояние между ними составляет около 15 см. Одновременно согните правое колено, переходя в стойку лучника. Взгляд от указательного пальца левой руки переносится на указательный палец правой руки. Вес тела на правой ноге, внимание сосредоточено на правой ладони. (Рис. 217).

Ощущения: Чувство тепла и ноющее ощущение в правом бедре; тепло в пояснице и спине; ощущения вибрации в правой ладони и левой стопе.

Практическое применение: Если противник наносит правым кулаком удар в грудь, повернитесь немного влево, положите правую руку на его локтевой сгиб, а левую руку на его запястье. Следуя за его атакующим движением, разверните его правую руку сначала немного

Позиция 34. Натянуть лук и выстрелить в тигра (4 движения).

Рис. 217                                       Рис. 218                           Рис. 219

влево-вверх, а затем вправо-вниз. Противник потеряет равновесие. (Рис. 34/1, 34/2). 2 движение: Толчок обеими руками.

Расслабьте локти и сожмите руки в кулаки, когда они приблизятся к правому уху. Посмотрите на первый сустав указательного пальца правой руки. Одновременно повернитесь немного вправо, а затем влево. Нанесите удар правым кулаком от правого уха вперед-влево, левый куПозиция 34. Натянуть лук и выстрелить в тигра (4 движения).

лак следует за правым ниже его, левый локоть на одной линии с правым коленом. Вес остается на правой ноге, взгляд направлен вдоль первого сустава правого кулака, внимание сосредоточено на правом кулаке. (Рис. 218, 219).

Ощущения: Правая нога вросла в землю подобно дереву; чувство тепла в правой голени, в правом кулаке и в левой стопе.

Практическое применение: Если противник снова атакует вас двумя кулаками в голову, вы можете отвести его руки вверх. Быстро подняв кулаки к правому уху, направьте один кулак в голову противника, а другой — в его бок. Он будет отброшен назад. (Рис. 34/3, 34/4, 34/5).

3 движение: Скручивание обеими руками назад.

Повторите 1 движение данной позиции, но в зеркальном отражении. (Рис. 220, 221).

Практическое применение: Если противник ушел от вашего удара двумя руками, а теперь пытается правой ладонью нанести удар вам в шею, вы можете правой рукой захватить его правое запястье, левой рукой прилипнуть к его правому локтю и потянуть его назад- вправо. Одновременно сделайте шаг левой ногой и перейдите в стойку лучника, продолжая тянуть руку противника в том же направлении, чтобы опрокинуть его. (Рис. 34/6, 34/7, 34/8).

4 движение: Толчок обеими руками.

Позиция 34. Натянуть лук и выстрелить в тигра (4 движения).

Позиция 34. Натянуть лук и выстрелить в тигра (4 движения).

Повторите 2 движение данной позиции, но в зеркальном отражении. (Рис. 222, 223).

Практическое применение: Если противник попытается обхватить вас вокруг пояса, поверните верхнюю часть тела сначала влево, а потом быстро вправо. Одновременно сожмите руки в кулаки и отвеПозиция 34. Натянуть лук и выстрелить в тигра (4 движения).

«Я* I

Рис. 222

о +

Рис. 223

Позиция 34. Натянуть лук и выстрелить в тигра (4 движения).