Портал боевых искуств

  • .

Объяснение Названимя Традиционный Высокий Удар В Прыжке Последовательно Двумя Ногами Дал Имя Этой Позиции

Объяснение названимя: Традиционный высокий удар в прыжке последовательно двумя ногами дал имя этой позиции. Но в последнее время делается только один удар ногой для того, чтобы облегчить выполнение этого приема.

1 движение: Развернуть ладонь и шагнуть вперед.

Разверните левую ладонь вокруг внешней стороны правого кулака так, чтобы она оказалась под кулаком, будучи повернутой вверх. Одновременно разожмите правый кулак и поднимите его ладонью вниз на уровень груди. (Расстояние между ладонями около 20 см). Разверните верхнюю часть тела немного вправо, расслабьте левое колено и сдеПозиция 19. Двойной удар ногами (6 движений).

Позиция 19. Двойной удар ногами (6 движений).

Рис. 135

Рис. 134