Портал боевых искуств

Один Из Основных Ударов Ногой В Стиле Вин Чун

Один из основных ударов ногой в стиле ВИН ЧУН.

Наиболее часто применяемый в реальном поединке.

Выполнение: из передней стойки (на рис. 1 изображена лево­сторонняя) подпишите правой ногой к левой. Затем, не останавлива­ясь, поднимите согнутую в колене левую ногу и моментально рас­прямите ее, нанося удар пяткой вперед (рис. 2).

1. Прямой удар

Старайтесь не отклонять корпус назад. Опорная нога дол­жна быть немного согнута в ко­лене, и, что самое важное, не от­рывайте пятку от пола. Положе­ние рук во время удара зависит от конкретной ситуации. На рис. 3 изображено использование пря­мого удара ногой с одновремен­ным блоком БОН САУ.