Портал боевых искуств

  • .

Однак О Соразмеряйте Свои Возможности С Необходимостью» Не Наносите Ударов В Лицо Голову И Т Д

Техника ударов с вращением отнеч ится к ч^слу возможностей предоставляющих бесспорное преимущество офицеру каким бы сильным противник ни был. Однак о соразмеряйте свои возможности с необходимостью» не наносите ударов в лицо, голову и т д.

Прямой и обратный круговой удары

Для выполнения кругового удара сожмите большой и указательный пальцы вокруг короткой рукояти так, чтобы ручка могла свободно вращаться, но не проскальзывала в кольцо образованное пальцами (рис. 59, 60). Прямой круговой удар начинается из основной позиции, тело тонфы расположено горизонтально и короткая ручка смотрит вверх. Ослабьте захват тремя другими пальцами (кроме большого и указательного), чтобы рукоятка могла свободно вращаться, поднимите слабейшую руку перед собой, чтобы не мешать тонфе и тем самым отвлекая внимание противника на эту руку, и в то же время движением кисти и всей руки i ращаи е длинны и конец тонфы горизонтально по дуге от силы и стороны к сл бо м иль нее будет вытянута рука темен ьнее и быстрее вращениемлин нога конца и тем дальше должна отстоять от с то ка пор жения. В конечной точке тр; ектории а рш в pa е длинный конец палки упрется вам гру ь о а або тороны это — исходное положение для обратного кругового удара.

Обратный круговой удар представляет собой зеркально отраженный прямой круговой удар, при этом длинный конец палки вращается назад, от слабой стороны к сильной и завершит свое вращение сбоку, в основной позиции. Для достаточно сильного и эффективного обратного удара необходимо чтобы прямой удар завершился полностью и длинный конец касался вашего слабого бока. Оба удара иллюстрируются серией рисунков подробно отражающих траекторию и особенности движения.

Отрабатывать технику этих ударов следует на мешке. Конечно, нет ничего хорошего в том чтобы бить противника, но если вы уже были вынуждены это сделать, то удар должен быть

УДАРЫ С ВРАЩЕНИЕМ

нанесен в полную силу. Однажды получив шанс ударить вы можете не получить его во второй раз. Помните, что скорость вращательного движения может оказаться очень велика и удар в область головы опасен для противника.

Прямой круговой удар начинается из основного положения (рис. 61).

Длинный конец тонфы начинает движение по дуге в сторону противника (рис. 62).

Примерно на половине пути он поражает цель (рис 63) и продолжает свое движение к слабой стороне тела офицера (рис. 64).

При своем движении к слабой стороне тела тонфа проходит под рукой (рис. 65) Движение заканчивается ^глеко а спинои офицера, что придаст дополнительную эногию обратном/ удару (рис. 66).

Обратный *-joboh у ч го торт г тр к. г рью гр ч о (рис. 67) и дос зет м f с i с о.т кьст точке (рис. 68).

Обратите bi и ание на то о на из o^l oi руки (рис. 69) и в зависимости от ровня чажечия рз i чивается вверх или идет гориз аль о р 70).

После контакта палка прохс т а. ь е р 71) и завершает движение в основном положении сил~н и ороны (рис. 72).

На рисунках вы видите отраотку прямого и обратного кругового удара на мешках, такая практика развивает силу и точность удара (рис. 73, 74).

Внутренний круговой удар

Для нанесения этого удара примите основную позицию и поверните тонфу рукоятью в сторону своей нога. Теперь вращайте тонфу по широкой вертикальной дуге перед собой, при этом длинныи ксчец е идет по дуге вниз от вас вверх к вам в стартовое гэложен е Во все вр мя движения kod t w ру ка сохоаияет оризонтальъо по отношению к зсм. е по л э- жеч Если вы че получили результат при первой попытке, попробуйте еще раз. и еще раз.

Прит к/яс перед мен. ом вы должны обр ти ь оссозе и е 1 пр 1 ил ную оценкудис анции умар енес о ь- коразтчк ггсх ы koi ^убичкпро елв во тоске от»ешка, нон у яе Этоэi н поле v ажчсниел ?точ ого Рас        с и

Научи ись ороло опе^еля ь дистанцию продочжите о г- рч*ютк/ тч_ f у ары по не’ч)! шим гре^мспм чт lj л л,

УДАРЫ С ВРАЩЕНИЕМ

УДАРЫ С ВРАЩЕНИЕМ

УДАРЫ С ВРАЩЕНИЕМ

УДАРЫ С ВРАЩЕНИЕМ

выступу стены, горлышку бутылки, стремясь достичь максимальной точности.

Стартовое положение с ручкой к ноге (рис. 75).

Начало движения при внутреннем круговом ударе, длинный конец идет вниз — от вас (рис. 76).

При движении вперед — вверх конец тонфы развивает максимальную скорость к моменту достижения центральной области к контакту с противником (рис. 77, 78).

После прохождения центральной точки длинный конец тонфы продолжает движение и возвращается назад, в исходное положение (рис. 79, 80).