Портал боевых искуств

  • .

Основной Комплекс Приемов Рукопашного Боя В Армии Сша

Основной комплекс приемов рукопашного боя в армии США. Простейшие контрприемы из Универсальной боевой системы (УНИБОС)

против основных атакующих действий комплекса.

Видит Бог, американцы — неплохие ребята. С ними можно приятно провести время, и я уверен в том, что любой житель нашей страны может отыскать себе в Штатах друга или даже нескольких. Но миром управляют политики, а полити­ками — социально-экономические течения, формируемые влиятельными людьми, всегда остающимися в тени. Кто знает, не столкнутся ли интересы на­ших держав завтра? И не схлестнутся ли в какой-нибудь третьей стране наши парни со специалистами, подготовленными по американским методам?

Цель этой главы — не только познакомить воинов нашей армии и тех, кому еще предстоит служить в ее рядах, с системой рукопашного боя, принятой на вооружение армией США, но и указать на необходимость изучения, хотя бы в минимальном объеме — УНИБОС, Универсальной боевой системы, разрабаты­ваемой научно-информационным центром «Здоровье народа», Международной ассоциацией боевых искусств «Шоу Дао» и рядом других организаций и ве­домств. Будут приведены и простейшие контрприемы из первой ступени УНИ­БОС, которые можно с успехом использовать против тех или иных действий описываемого американского комплекса.

Начнем, вопреки общепринятым нормам, с самого интересного — с сере­дины[6].

Важнейшим навыком для реального боя является умение использовать по­лучаемые преимущества до конца, в частности, закреплять успех ударами, в том числе и по упавшему сопернику. В описываемом комплексе особое внимание уделяется следующим ударам.

Рис. 26. Каблуком в солнечное сплетение.

Рис. 27. Носком в шею или голову.

Рис. 28. Каблуком по колену.

Рис. 29. По ложным ребрам или в область почек.

Рис. 30. Каблуком по центру спины.

Рис. 31. В пах.

Следующая группа ударов предназначена для воздействия на противника, стоя перед ним.

Рис. 32. Удар ребром ладони между верхней губой и носом. Что касается ри­сунка, то удар изображен абсолютно неправильно, начиная от места соприкосно­вения и кончая самим положением (формой) атакующей руки. Но мы за амери­канского художника не в ответе. Рисунки, повторюсь, выполнены максимально приближенно к оригиналу.

Рис. 33. В область почек ребрами ладоней (рисунок, как и предыдущий, оста­вляет желать лучшего).

Рис. 34. Удар по голени (изучается, как равнозначный вариант, и удар каблу­ком по колену).

Рис. 35. Удар ребром ладони между глаз, чуть выше переносицы (рисунок не­точный).

Рис. 36. Удар зоной между большим и указательным пальцами чуть выше «адамова яблока».

Рис. 37. Удар кулаком или согнутыми пальцами в область солнечного спле­тения может сопровождаться ударом колена в пах.

Броски — неотъемлемая часть реального поединка, несмотря на то, что их порой сложно бывает провести. Только комплексное использование всех групп приемов может привести к победе. Что же касается описываемого комплекса, то «бросковая» техника в нем представлена следующими приемами.

Рис. 38 — 41. Хорошо знаком самбистам обхват. В бою проводится, как пра­вило, с ударом.

Рис. 42 — 45. Передняя подножка. Прием требует филигранной техники и скорости исполнения. Интересна концовка: фиксация соперника коленями и ры­чаг локтя через бедро (рисунки оставляют желать лучшего).

Рис. 46 — 48. Бросок через бедро с фиксацией коленом и рычагом локтя. Ак­тивное надавливание коленом, локтем, тазом и т.д. при падении на противника порой заменяет дюжину ударов. Отсюда делайте еще один вывод: на трениров­ках не доводите дело до травм. Не опирайтесь и не падайте на партнера со всего маха, а лишь имитируйте это действие, чуть касаясь его тела.

Рис. 49 — 51. Бросок через плечо с завершающим ударом по шее. Контрдей­ствия при атаках разного рода спереди не блещут изысканностью и разнообра­зием, но достаточно эффективны.

Против попытки захвата ног, а значит, и последующего броска применяется удар коленом часто со встречным движением рук, воздействующих на голову атакующего (рис. 52).

На рис. 53 — 54 показан способ противодействия низкому захвату. Обратите внимание на применение болевого приема.

Воздействие на шейные позвонки не только ударами, но и поворотами го­ловы различными способами — крайне опасно. Помните об этом на тренировках. На рис. 55 — 56 вы видите одно из таких воздействий, позволяющее освобо­диться от захвата ноги.

На рис. 57 — 58 показано освобождение от обхвата туловища поверх рук. Для того чтобы ударить коленом, приходится воздействовать на пах соперника, от­жимая его от себя. Действие может проводиться, кроме кулаков, большими пальцами. Кстати, если у вас нет возможности вырватъся из плотного захвата по­верх рук с помощью ударов, то отожмите противника подбородком, воздействуя на волосистую часть головы или лицо, а затем захватите его половые органы (прием из первой ступени УНИБОС).

Захват туловища под руками довольно-таки глупое действие, так как откры­вает возможность атакованному беспрепятственно наносить удары руками и но­гами (ведь руки атакующего заняты), отжимать атакующего прочь, давя на бо­лезненные зоны, а также душигь, и все это в комплексе с последующими бро­сками и другими действиями.

Рис. 59 — 61. Тем не менее бывают ситуации, когда проведение такого захвата достаточно эффективно. Внимание! Удушения — опасные приемы и не терпят баловства. Соблюдайте осторожность при тренировках.

Удушение двумя руками спереди может быть выполнено мгновенно челове­ком, знающим правильную технику (приемы повышенной эффективности включены в УНИБОС в закрытые разделы для спецподразделений, вошел туда и ряд удушений). Но если атакующий промедлил, то он оказывается в незавидной ситуации. И в первую очередь защищающийся может воздействовать на глаза. На рис. 62 — 67 способы освобождения от удушения из комплекса.

Против ударов ног в комплекс включены следующие приемы.

Рис. 68 — 70. Бросок с захватом ноги против удара коленом (захват снизу).

Рис. 71 — 74. Против удара ногой — узел стопы с последующим ущемлением икроножной мышцы. В дополнение могут быть использованы: в середине —бро­ски и удары, в конце — удушения, удары каской и т.д.

Противоборство на земле описано в учебнике, представляющем комплекс в общих фразах. Внимание уделено лишь действиям, изображенным на рис. 75 — 78. Вскользь оговорено воздействие захватом на кожу и мышцы плеч, а также упомянуто об ударах лицом о землю.

Глава 2

«—- ►

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Глава 2

Атаки сзади представлены на рис. 79 — 85. Используются захваты за уши, удары коленом в копчик и т.д.

Атакующие удушающие действия изображены на рис. 86 — 91.

Еще раз предупреждаем о соблюдении дзюдоистских и самбистских мето­дов страховки. Об удушающих мы еще будем говорить на страницах нашего журнала. За консультацией вы можете также обратиться в ближайшую секцию дзюдо.

Против атак сзади в комплексе рекомендуются следующие приемы.

Рис. 92 —100. При захвате сзади под руками. К сведению: на рис. 97 бросок об­ратным захватом ног.

Рис. 101 — 105. При захвате полным нельсоном («двойным»).

Рис. 106 — 115. При удушении предплечьем сзади.

«Снятие» часовых относится в комплексе к приемам «повышенного» типа. Приемы представлены на рис. 116 — 129.

Против ударов ножом используются приемы, изображенные на рис. 130 — 141. Все они заканчиваются вонзанием острия в тело атакующего. Стоит ли чита­теля еще раз предупреждать об осторожности на тренировках и об обязательном наличии специнвентаря? Резинового ножа с закругленным концом, щитков на предплечьях и голенях и т.д.

Вот вы и познакомились с арсеналом приемов рукопашного боя военнослу­жащих армии США. «Мясо съедено, давайте обгладывать косточки». Это заня­тие займет у нас больше времени, чем сама еда. На этот раз начнем с конца. Приемы комплекса, применяемые против ударов ножом, за исключением узла руки наверху, практически неизвестны подавляющему большинству инструкто­ров рукопашного боя в нашей стране. Быть может, сказалась тенденция отбора контрприемов боевого самбо против холодного оружия, в первую очередь на­правленных на обезоруживание противника, с возможным последующим задер­жанием. Такого рода приемы применимы скорее в практике правоохранитель­ных органов, чем при армейской подготовке, подразумевающей встречный ру­копашный бой на уничтожение. Приемы же «против ножа» из комплекса (несмо­тря на схематичность изложения очень высокоэффективны в боевой обстановке, особенно при формировании ряда навыков, о которых в учебнике не сказано ни слова, но которые; возможно, нащупываются интуитивно во время обучения и не без помощи инструктора (тренировка этих навыков разнообразна в УБС (УНИБОС), и мы еще будем с ней знакомить читателей нашего сборника).

Война в Корее показала всю неподготовленность армии США к ведению боевых действий. Было обращено внимание и на слабую физическую подго­товку личного состава, и на незнание приемов в рукопашной. Именно тогда спецслужбы стали проявлять повышенный интерес к восточным единобор­ствам, в частности, к боевым искусствам Кореи. Скорее всего описанная группа приемов заимствована оттуда, так как между боевыми кланами средневековья Китая и Кореи существовал естественный обмен техникой боя, а описанные приемы использовались в таинственных и малоизвестных стилях боя Китая. Од­ним из наиболее эффективных да к тому же малоизвестных был семейный[7] стиль клана Шоу Дао. Волею судьбы я оказался первым европейцем, освоившим основы этого стиля. Так вот, в упомянутом стиле приемы, подобные изложен­ным в руководстве, объединены в своеобразные комплексы «Идя по следу» и «Идя по следу, сокращаю путь». Об этих и других комплексах написано в одной из моих книг «Кунг-фу. Путь к бессмертию», изданной в 1990 году в Свердловске («Лита» с ОТО «Искатель»).

На рис. 142 — 144 изображены приемы, по сути своей аналогичные описан­ным в американском учебнике. Высшее мастерство при выполнении этих прие­мов заключается в умении небольшим усилием направить всю силу удара в са­мого атакующего. То есть поразить его его же оружием. Такие приемы объеди­нены в комплекс «Идя по следу». Если же у бойца технический уровень пониже, то он в своем арсенале использует более легкие приемы, «сокращая путь», но за­трачивая на это гораздо больше усилий и выполняя много дополнительных дей­ствий. Но тем не менее, несмотря на кажущиеся усложнения и силовое исполне­ние приемов последней группы, кстати, наиболее близких приемам из ком­плекса, освоить их гораздо легче. (Что поделаешь, на таких противоречиях строится весь мир.) Гораздо труднее противостоять этим приемам, если вы, во- первых, никогда не встречались с подобной техникой, тем более направленной против вас, и, во-вторых, не знаете, как ей противостоять. Самая простейшая контрмера — остановить свободной собственную руку, после чего выполнить це­лый ряд действий сцепленными руками (освобождение от захватов, удары, бро­ски, иногда болевые и, наконец, завершающая атака оружием). В ряде случаев бывает целесообразно применить уклонения от линии атаки, а порою даже паде­ния или кувырки. Простое, не подкрепленное действием, сопротивление руки не поможет. Очень важно научиться направлять усилие противника в сторону от цели, используя часть его же силы. Атака с целью поразить вас вашим же ору­жием может быть проведена не только в «стойке», но и тогда, когда вы находи­тесь в самом неожиданном положении: лежа, стоя на коленях и т.д. Характер­ными ошибками атакующего ножом являются: слишком явное сосредоточение на атаке (к тому же чересчур откровенной, прямолинейной и подкрепленной лишь простейшими обманными действиями), не использование возможностей для ударов (рукояткой, руками, ногами) и других технических действий; боязнь собственного оружия (чаще подсознательная и вызванная неумением с ним об­ращаться); чересчур большое удаление оружия от тела, слишком широкие за­махи, чрезмерный подъем или опускание вооруженной руки, неправильная ма­нера ведения боя и т.д. Указав на узловые моменты в целом, приведу и конкрет­ные примеры противодействия: рис. 134 — 141 по фазам: против приема на фазе рис. 134 удар ногой в колено или по голени, движение лезвием к себе в сто­рону, поворачивая кисть наружу и атакуя руку и по возможности грудь, в это же время вторая рука может перехватывать руку противника, проводившую защиту движением от себя, как бы снимая препятствие и освобождая пространство для атаки. Может также выполнять контроль и защиту и атаковать в благоприятной ситуации.

На фазе рис. 140 можно нанести сильный удар костяшками пальцев или ку­лака по обратной стороне кисти (по поперечной центральной линии) по возмож­ности с ударом ноги в пах, колено и т.д. После этого, если противник не бросил захват, захватить свою руку в районе предплечья и рывком двух рук освобо­диться, препятствуя одновременно попытке приблизить лезвие к вам. Кстати, уже в момент нанесения удара по кисти противника должен осуществляться кон- такт-контроль над собственным предплечьем. Гораздо менее осторожное дей­ствие — пытаться сбить захват за пальцы ударом по предплечью противника сверху изнутри. Пассивная защита, захват за предплечье своей руки, обязательно должна быть дополнена активными действиями, проводимыми ногами, тулови­щем, головой.

На фазе рис. 141, вернее за мгновение до того, как нож вошел в вас, опять же можно препятствовать движению своей руки. Более опытный боец может, захва­тив кисть противника, снять захват или, начав выполнение болевого на кисть, за­вершить атаку ножом. Не спешите падать и перекатываться через плечо. Это крайний выход, но вы должны уметь выполнить кувырок быстро и в любых усло­виях.

Теперь о рисунках 136 — 138. На фазе рис. 136 целесообразно отдернуть руку, препятствуя захвату. Не помешают уклоны и удар ногой. За мгновенье до фазы рис. 137 вы можете успеть сорвать захват, выворачивая кисть противника разнои­менной рукой, сделав «кошачье» движение между руками противника пред­плечьем своей руки, сбив захват, предплечьем и кистью; провернуться вокруг своей оси, поднырнув под собственную руку, но обязательно другой рукой пре­пятствуя возможному приближению к себе собственной руки с оружием.

На фазе рис. 137 целесообразно захватить собственную кисть даже поверх кисти противника, нанося одновременно удар ногой в пах или лицо и падая на бок. В этот же момент часто удается захватить зубами пальцы или другую часть кисти противника. Это дает вам ряд преимуществ и позволяет провести множе­ство приемов, о некоторых из которых вы еще прочтете в журнале. Фаза рис. 138 должна быть насыщена отчаянной борьбой. Надо выработать привычку не допу­скать фиксации вашего тела коленом противника. Этому вы можете препятство­вать группировкой тела, коленями и локтями. Ваша свободная рука опять же фиксирует вооруженную. Дальней от противника ногой (разноименной захва­ченной вашей руке) можно зацепить противника за шею и откинуть его. Можно, направив усилие противника мимо себя, на миг освободить от борьбы невоору­женную руку и атаковать его глаза и т.д. Рис. 133 —135 подпадают под уже сказан­ное. Интереснее разобрать ситуацию на рис. 130 — 132. В фазе рис. 130 возможны не только различные обходы[8] руки, препятствующей атаке, но и удары ногой по ноге и в пах, удары рукой, отвод проводящей защиту руки — невооруженной ру­кой и т.д. Фаза рис. 131 — переломный момент в исполнении приема. В этой фазе атакующему очень важно быть чуть наклоненным вперед, на полусогнутых но­рах. Нужно уметь вовремя смещаться чуть влево, напрягая и чуть выпрямляя руку, одновременно поворачиваясь по часовой стрелке вокруг собственной оси и поворачивая вооруженную руку ладонью вниз (имитируя атаку рукояткой, в то время, как лезвие грозит поранить препятствующую движению руку против­ника). Нужно вовремя уметь перехватить оружие в свободную руку, а также ни­когда не упускать возможности атаковать ногами или свободной рукой. В поло­жении, изображенном на рисунке, защищаемуся очень легко провести узел руки наверху, идентичный изображенному на рис. 132. Выполняя резкое подрубаю­щее ударное движение, воздействующее на болевые точки в районе локтевого сгиба и оказывая давление вооруженной рукой на руку противника (между лез­вием и предплечьем), вы и проводите этот прием. В дополнение часто приме­няют воздействие локтем в область лица, часто в комбинации с задней поднож­кой, обхватом, наступлением на ногу. За мгновенье до фазы рис. 132, чтобы уйти от болевого приема, можно провернуться вокруг своей оси, как бы поддаваясь давлению противника, но опережая его действия (с принципами, лежащими в основе подобных приемов, мы еще познакомимся и научимся использовать их в бою и на тренировках), можно выполнить контрприем броском или ударом (о контрприемах с более сложной техникой использования поговорим отдельно), можно попытаться распрямить руку, направляя усилие между рук противника и при необходимости помогая себе свободной рукой. Даже после падения на землю остается множество способов продолжения борьбы. Часть из них уже упоминалась в статье и часть еще предстоит изучить в соответствующих разде­лах нашего журнала (помните, что журнал рассчитан не на один год и очень на­сыщен информацией. Не откладывайте изучение его материалов в долгий ящик).

Чтобы не стать беззащитной жертвой, стоя на посту, часовой должен многое знать и уметь. Отдельно теме «часовой на посту» может быть посвящена не одна книга. Что же касается приемов из комплекса, то против них следует выработать целый ряд навыков, большинство из которых связаны с таким явлением, как кон- такт-контроль. Нужно выработать и навыки опережающего падения, нанесения ударов руками и ногами, а также, конечно, автоматом, за спину. Очень важно уметь переносить боль, ощущать тревогу (чувствовать взгляд) перед нападе­нием, издавать специальные крики, шокирующие нападающего, различать лож­ные шумы. Что же касается приемов на рис. 127 — 129, то сначала необходимо на­работать привычку защищаться согнутой в локте рукой, перекрывая все возмож­ные зоны для атаки и препятствуя удару. Необходимо сразу же выполнять воз­можные контрдействия и начинать следить (частично глазами, частично чув­ствуя телом) за действиями нападающего.

На разных фазах приема, изображенного на рис. 124 — 126, можно применить проворот тела вокруг своей оси, естественно, как и другие контрдействия, сопро­вождаемый ударами и иногда другими приемами (например, снятие с каски руки и воздействие на нее болевым приемом), укус руки, давящей в спину, с после­дующей фиксацией ее зубами и т.д. После проворота необходимо сразу же всту­пать в бой, используя весь свой арсенал приемов, фоном для которых служат молниеносные, но невысокие удары ногами в самые уязвимые места. (Руки в это время, как правило, заняты более сложной работой.) Следует учитывать, что на­личие в руках автомата резко увеличивает возможности защититься от нападе­ния. Но вопросы применения автомата в рукопашном бою — это тема отдель­ного разговора.

Прием на рисунках 120 — 123 требует от подвергшегося нападению прежде всего умения противостоять удушению. Специальное напряжение мышц шеи и прижимание языка, выгнутого дугой вверх к мягкому небу, затруднит задачу противника и существенно увеличит время борьбы, даже если вы больше ничего не будете делать.

Вжимая голову в плечи и чуть поворачивая ее, чтобы уберечь от прямого воз­действия кадык, вы одновременно делаете проворот вокруг своей оси, что сразу же лишает противника полученного преимущества. Можно успешно поражать противника ударами рук через плечо назад. Бывают случаи, когда можно приме­нить и ноги. На фазе рис. 122 целесообразно сбить упирающуюся в спину ногу, проворачиваясь в ее сторону и работая локтем. Часто удается сделать бросок с захватом ноги.

В фазе рис. 123, кроме ударов ногами в лицо, можно провести болевые воз­действия на руку либо на кисть, на пальцы. Иногда бывает целесообразно проло­жить свою кисть между шнуром и горлом. Заводить руки с целью ослабить дав­ление, снять петлю и ослабить захват, лучше всего сверху, забрасывая их ударом за голову, а затем разжав ладони, вести их от затылка из-за ушей, отжимая руки противника и шнур. (Удушение и сопротивление ему отрабатывайте очень осто­рожно.) Против приемов на рис. 116—119 применимы довольно простые кон­трмеры. Это и мгновенный разворот с круговым движением прямой руки, од­ноименной руке противника, схватившей воротник[9] (движение не только отбра­сывает, но часто и сковывает руки противника, оставляя беззащитным перед уда­ром второй руки), и резкий уход вниз и вперед с подниманием рук вверх и ударом ноги назад или сбиванием захватов с полуоборотом туловища предплечьем руки. Это и захваты за половые органы, удары в падении, удары локтем назад с перехватыванием каски и многое-многое другое. Освобождение от захватов — интереснейшая тема для разговора. Практически она затрагивает целый спектр вопросов, в частности: как правильно осуществить захват? Как использовать преимущество захвата? Когда выгодно и когда невыгодно освобождаться от зах­вата или осуществлять его? И т.д. Техника освобождения от захватов в УНИ- БОС, а также техника исполнения захватов базируется на принципах Шоу Дао[10], естественно, адаптированных для целей и требований новой системы. Обучение проводится на их базе, так как, осознав принцип, обучающийся начинает приме­нять его в различных ситуациях, используя для этого уже знакомую ему технику. Но в данном случае статья носит обзорный характер и поэтому не буду отда­ляться от конкретного материала. В комплексе присутствуют освобождение от захватов и почему-то те, которые в принципе в большинстве ситуаций просто не­целесообразно применять. В реальной схватке легче и проще бывает нанести ошеломляющий удар, подкрепленный в случае необходимости выведением из равновесия или болевым, а то и удушающим приемом, а не хватать противника за туловище, тем более под руками, или сковывать его движения «двойным нельсоном». Применение подобных захватов должно быть оправдано всем хо­дом последующих действий. Кстати, при применении «двойного нельсона» не­обходимо с самого начала ограничить возможности противника для защиты. Сильно давить на затылок (ни в коем случае не сплетая пальцы рук), препятство­вать проскальзыванию тела противника с вытянутыми руками вниз. Прижимать лицо (в случае попытки захваченного ударить руками назад вверх за спину) к спине соперника, не давать согнуться вперед и в случае необходимости смягчать поднятием плечей движение захваченного, при его попытке ударить костяш­ками пальцев по вашим ребрам, ногами следует контролировать удары ног по ногам, прижимая ту или иную другую часть ноги к ноге, занесенной для удара, или уводя из-под удара путем резкого подъема со сгибанием в колене атакован­ную ногу. Следует также и достаточно сильно напрягать пальцы рук и не расто­пыривать их во избежание захвата пальцев. Почти все из сказанного касается и обхвата противника сзади с руками. Только в данном случае следует опасаться в первую очередь банального захвата половых органов. Что же касается захвата под руками, то, если вы сильны как Илья Муромец, сожмите соперника что есть силы и бросьте бездыханное тело оземь. А если шутки в сторону, то не удержи­вайте подобный захват слишком долго, так как это может грозить вам кучей не­приятностей. Слишком много свободы выбора у вашего соперника, слишком скованы ваши движения. Всего лишь резкого удара костяшками пальцев по об­ратной стороне вашей кисти достаточно для того, чтобы освободиться от зах­вата да еще и снизить вашу боеспособность. Если же вам все-таки нравится ис­пользовать в своих приемах этот захват, то хотя бы учтите все вышесказанное. Понимать механику захватов, скрытые механизмы, действующие в момент боя, для бойцов исключительно важно. Взять, к примеру, захваты за уши. Хотя их су­ществует множество разновидностей, но основано их действие всего на несколь­ких фактах: максимальная боль наступает при отрывающем движении вниз;

сильная — при аналогичном движении вверх, а также при отрывающем смеще­нии вперед; минимальное болевое ощущение испытывается при смещении ушей назад (значит, именно в этом направлении лучше всего срывать захват); ушная раковина легче удерживается полусогнутыми пальцами, осуществляю­щими встречное давление «в замок», то есть с небольшим перегибом ушной ра­ковины и т.д. и т.п. Знание этих свойств и скрытых механизмов позволяет не только успешно осуществлять захваты, но и препятствовать как самому захвату, так и приемам, проводимым с его помощью. Так, например, при загибе руки за спину в силовом исполнении, чтобы воспрепятствовать исполнению приема, порой достаточно изменить угол атакуемой руки относительно направления приложенных усилий, а то и просто прижать ладонь к телу. Точно так же суще­ствует множество уловок, препятствующих загибу руки за спину, когда атакую­щий сидит на спине лежащего атакуемого. Это и укус за кисть руки, проводящей захват (как правило, атакуется кисть со стороны большого пальца, а также запя­стье. Укус проводится заведением зубов сбоку, отводя мягкие ткани губ вверх и вниз, оскаливаясь), и зажимание руки противника между телом и рукой; прижи­мание ее к земле; различные борцовские действия, сбрасывающие противника со спины, и многое-многое другое. Не менее важным является знание безуслов­ных и вероятных реакций человека на различные раздражители и воздействия. В частности, на одной из разновидностей таких реакций построена в Шоу Дао и практически полностью вошла в УБС система приемов, помогающая освобож­даться практически мгновенно от болезненных захватов за кожу, волосы и дру­гие части тела; за одежду и оружие; за предмет, объект или человека (подлежа­щие охране) и т.д. Основана она на жестком коротком болевом воздействии на точки, вызывающие естественную реакцию отстранения, а то и защиты подверг­шейся воздействию точки. Такая реакция противника может помочь исполни­телю не только в деле освобождения от захвата чего-либо, но и при проведении множества других действий; привлечение руки в нужное место для ее последую­щей фиксации и дальнейшего манипулирования с ней, отвлечение руки с линии обороны; тактическое отвлечение внимания противника; облегчение выполне­ния сложных технических элементов (бросков, болевых, выведение из равнове­сия) и т.д. Пример освобождения от захвата за волосы одним из подобного рода действий вы видите на рис. 145.

Да, подобного рода приемы в большинстве случаев на голову оказываются выше своих собратьев, в смысле уровня эффективности, основанных, например, на болевых рычагах, узлах, дожимах, а часто служат им хорошим подспорьем, подготавливая ситуацию для проведения более сложных приемов.

Теперь пара слов об удушающих захватах. Конечно же, неплохо пройти не­большую практику под руководством опытного дзюдоиста, да и наш сборник будет уделять место на своих страницах для описания этой группы приемов. Но кое на что уместно обратить внимание читателя прямо сейчас. Во-первых, по­смотрев на рис. 86 — 88, умилитесь вместе со мной, безропотным, проникнутым чуть ли не христианским смирением, позам оппонента, на котором проводятся приемы. Честно говоря, проведение удушающих в манере и ассортименте, пока­занном на рисунках, очень проблематично даже на тренировке. В первом случае достаточно резко приподнять таз, чтобы исполнитель не только ослабил хватку, но и отпустил хотя бы одну из рук. Далее уже борьба, уже действие. Во всех слу­чаях эффективны удары в лицо, срывание захватов по одному или вместе, другие технические элементы: в частности, укусы и использование захваченной одежды в качестве разного рода рычагов. Подходя к обзору бросков, применяе­мых в комплексе, прошу читателей обратить внимание на рис. 84. На нем изобра­жено действие, которое (при должной степени отработки) можно эффективно использовать против почти всех бросков вперед с подворотом («бедро», «через спину», передняя подножка и т.д.). Это движение применяется против них толч­ком с одновременным давлением на шею, горло, лицо. Применение более слож­ной борцовской техники требует наличия определенного борцовского опыта, так как необходимо не только умение бросать, но и умение бороться на полу (в партере) и многое другое. Что же касается защиты против действия на рис. 84, то здесь опять вас выручит проворот вокруг собственной оси с обязательной фикса­цией кисти, захватывающей волосы, путем прижимания ее к голове ладонью ва­шей руки, захватившей кисть противника[11]. Вторая рука используется как для сбива толкающей руки противника, так и для молниеносной атаки в уязвимые зоны. Действие, изображенное на рис. 84, можно отнести (по классификации УБС) к выведениям из равновесия (отсутствует высокий полет и четкое падение атакованного). К выведениям из равновесия можно отнести и различные дей­ствия с толчком ноги в подколенный сгиб, включенные в комплекс. Простей­шим противоядием против них являются хорошо наработанные навыки захвата ноги кистью, давящей на подколенный сгиб напряженными и полусогнутыми пальцами; срывания захватов руками с последующим проведением болевых приемов; нанесение ударов руками в момент потери равновесия, а ногами в па­дении и на земле. Использовать эти навыки необходимо творчески, в зависимо­сти от возможности их применения в той или другой ситуации. Отрабатывать же их необходимо в комплексе «интуитивным» методом, когда, зная основные тех­нические элементы, обучающийся «обозначает» их, закрепляя в учебных пое­динках на заданную тему при разной скорости исполнения. Против бросков на­зад, включенных в комплекс,— отхват и задняя подножка. Это, конечно, кроме другой борцовской техники, которую, может быть, вам удастся освоить. Хочется рекомендовать вам развивать умение сильно напрягать туловище, препятствуя опрокидывающему давлению[12], держать туловище как бы чуть согнутым впе­ред (за счет выгиба позвоночника), вовремя опускаться на колено атакованной ноги, одновременно заведя стопу этой же ноги подальше за себя; захватывать ногу атакующего под коленный сгиб; воздействовать ладонью руки на область лица; заводя по кругу за себя ногу одновременно с началом атаки (нога, есте­ственно, разноименна атакуемой), проводить контратаку задней подножкой, против задней подножки или охвата.

Чаще других болевых приемов используются рычаги локтя, и коль у нас за­шел о них разговор, попытаюсь познакомить вас с некоторыми тонкостями как при их исполнении, так и при противодействии этим приемам. Исполнять ры­чаги локтя можно в двух основных манерах, одна из которых имеет целью нане­сти противнику травму, другая — лишь зафиксировать его конечность в болевом положении и принудить к подчинению. Последнее применимо при таких дей­ствиях, как сопровождение, связывание, обезоруживание, обыск без угрозы ору­жием и многих других. В Шоу Дао эти две манеры относятся к комплексам прие­мов «рубка бамбука» и «ломка бамбука». Рис. 146 — 153. Они практически цели­ком вошли в общий раздел УНИБОС. Один из рычагов локтя (рис. 67) может от­носиться как к одной манере исполнения, так и к другой. Наиболее техничный вариант его исполнения предполагает резкое, подрубающее воздействие на ак­тивные точки за локтем — сначала снизу вверх, а затем вперед — вниз и в сторону с поворотом предплечья атакующей руки вокруг своей оси внутрь[13]. Если про­тивник пытается увести руку вниз и согнуть ее, тут же проводится загиб руки за спину; если рука следует вверх — возможно выполнение узла наверху; если ис­полнителю необходимо, чтобы рука распрямилась, возможно воздействие коле­ном на подколенный сгиб, сзади или ближайшей к противнику рукой различ­ными ударными формами на область лица — шеи, с одновременным энергичным толчком грудью в руку выше локтя. Возможны и десятки других действий с пере­ходов к исполнению самых разных приемов, но описанное выше является как бы ключом к этому приему. Не рекомендую начинать изучение с каких-нибудь упрощенно силовых вариантов исполнения. Эти варианты могут дать преиму­щество лишь над тем, кто и физически, и технически слабее вас. Для противо­действия этому приему чаще всего применимы следующие действия: «съем» атакующей руки противника захватом за запястье и отталкиванием в сторону ки­сти атакуемой руки за зону локтя. Возможно выведение из равновесия; передняя подножка (при хорошей отработке); рычаг локтя через руку; удары и многие дру­гие действия. Очень часто используется рычаг локтя под плечо с переходом в по­ложение лежа (партер). В данном случае бывает целесообразно освободиться от болевого обычным забеганием, часто используемым в борьбе самбо. Забегание проводится назад в сторону ног противника через его тело. Еще раз хочется упо­мянуть о пользе упражнений напряжения. В частности, речь пойдет о напряже­нии в крайнем положении, например, в предпоследних и последних фазах про­ведения болевых приемов. Я много раз встречал среди своих учеников людей, которые, обладая рельефной мускулатурой, силой и выносливостью, не могли практически оказать сопротивления, когда их рука оказывалась в крайнем поло­жении какого-нибудь болевого приема. Неприученные к подобной нагрузке мышцы просто отказывались слушаться своего хозяина. Нечто подобное проис­ходит и тогда, когда пытаются второй рукой сопротивляться проведению боле­вого приема. Уделяйте внимание упражнениям в напряжении, и это когда- нибудь окажет вам неоценимую услугу. Что же касается рычага локтя через пред­плечье, то наиболее эффективным показало себя освобождение путем одновре­менного отталкивающего воздействия на подколенный сгиб и на локоть бли­жайшей руки. Если же у вас руки достаточно сильные, можно просто провернуть захваченную конечность внутрь, одновременно проталкивая ее вперед. После чего уже не составит никакой трудности выполнить любое рациональное дей­ствие, начиная от удара свободной рукой, заканчивая броском обратным захва­том двух ног. Хотелось уделить хоть немного внимания ударам, но этому ме­шают две причины: во-первых, ограниченный объем книги; во-вторых, деталь­ный разбор техники ударов и противодействий им запланирован в целом ряде статей нашего сборника.

Итак, в этой главе вы получили представление не только о нескольких десят­ках приемов из боевого комплекса армии США, но и о большом количестве тех­нических действий, позволяющих противостоять и эффективно контратаковать противника, применяющего этот комплекс в бою. На основе полученного мате­риала можно создать сотни комбинаций и научиться многим полезным навы­кам. Периодически, раз в полгода возвращаясь к этой главе, перечитайте ее, пы­таясь переосознавать заново и тем самым подняться на новый уровень понима­ния сути боевого поединка.

От всей души желаю вам успеха в ваших занятиях, а вас уже ждет третья глава, которая даст вам представление об УНИБОС, боевом самбо и кое о чем еще.