Портал боевых искуств

Основные Используемые В Саньшоу Формы Кистей Рук Это Кулак И Ладонь

Основные используемые в саньшоу формы кистей рук — это кулак и ладонь. Посредством их тренировки овладевают правильной формой кисти руки в момент попадания по противнику ударом, что позволяет избежать травм.