Портал боевых искуств

  • .

Основные Взмахи (Кихонфури)


Основные взмахи (кихон-фури).

Совершенствование в основных фури требует первоначально научить принимать Одну позицию. Затем отработать переход из одной в другую. В конце концов, научитесь соединять взмахи в непрерывные движения до тех пор, пока вы не научитесь выполнять их с максимальной свободой.

Так как нунчаки состоят из двух палочек, соединенных связкой, то самые опасные ошибки состоят в неверном изгибе запястья и повороте локтя при упражнениях, что может вызвать падение нунчак или сделать их гораздо менее эффективными.

В технике работы с нунчаками важно все: определенные интервалы, движения тела, поворот бедер и запястий, гибкость и динамичность суставов, сила тела — все это определяет успех. Только когда все эти элементы будут в гармоничном единстве можно ожидать, что нунчаки превратятся в настоящее единоборство.

Огромное значение имеет экономичный переход Гамэ в Фури. Фури должно быть тем, что происходит легко и естественно вытекает из Гамэ. С самого начала фури до удара нунчаками вы должны обращать внимание на движение и силу бедер, плеч, локтей и запястий. Обычно после удара фури, летящий конец нунчаки возвращается в руку, которая держала его. Иногда, однако, возможно позволить нунчакам обвиться вокруг пояса. Или их можно быстро остановить, или позволить двигаться естественно в следующую фури.

20. Тэнчи-гамэ.

Йоки-ичимони-фури.

Этот взмах двигает нунчаку в горизонтальной плоскости перед лицом. Отведите хорошо локоть и используйте движение бедер для усиления атаки. Если взмах будет очень широк, то это нарушит равновесие тела и сильно ослабит атаку. Вдобавок при этом трудно поймать свободный конец нунчаки. Как вариант возможно прокрутить нунчакинад головой два или три раза перед их остановкой. Аккуратность и осторожность при ловле нунчак имеет исключительное значение.