Портал боевых искуств

  • .

Первая Помощь При Растяжениях Надрывах Связок Или Мышц Заключается В Применении Холода (Лед Ме&Shy;Таллические Предметы Холодная Вода) Чтобы Умень&Shy;Шить Внутреннее Кровоизлияние И В Наложении Равно&Shy;Мерно Тугой Слегка Давящей Повязки Для Сжатия Крово&Shy;Точащих Сосудов

Первая помощь при растяжениях, надрывах связок или мышц заключается в применении холода (лед, ме­таллические предметы, холодная вода), чтобы умень­шить внутреннее кровоизлияние, и в наложении равно­мерно тугой, слегка давящей повязки для сжатия крово­точащих сосудов. Всей конечности придается возвышен­ное положение.

Применение массажа, согревающих компрессов, горячих ванн и активных движений в области травмы разрешается не раньше, чем через сутки после получе­ния повреждения.

Первая помощь при ушибах та же, что и при растя­жениях.