Портал боевых искуств

  • .

Поворот Тела Выполняется Очень Быстро Взгляд Должен Быть Устремлён На Цель

1.        Поворот тела выполняется очень быстро, взгляд должен быть устремлён на цель.

2.         Удар наносится пяткой.

3.        Удар ногой следует сразу же за разворотом тела, задержки не должно быть.

4.         Последовательность действий: поворот тела — удар — поворот тела должна быть выполнена с хорошей координацией.