Портал боевых искуств

Позиция 25 Удар Ногой Накрест (Раскачивать Рукой Лотос) (4 Движения)

Объяснение названия: В этой позиции пересекаются траектории движения руки и ноги, напоминая ветер, раскачивающий лотос.

1 движение: скручивание левой рукой вправо.

Правая рука остается на месте, левая рука двигается вправо, взгляд следует за ее указательным пальцем. Одновременно повернитесь на правом носке, слегка приподняв пятку, и поверните правую стопу к югу, левая стопа остается направленной на восток. Вес на левой ноге, взгляд направлен на указательный палец левой руки,внимание сосредоточено на левой ладони. (Рис. 166).

Позиция 25. Удар ногой накрест (Раскачивать рукой лотос) (4 движения).

Ощущения: Чувство вибрации в левой ладони и правой стопе, ощущение тепла в спине.

Позиция 25. Удар ногой накрест (Раскачивать рукой лотос) (4 движения).

Практическое применение: Если противник захватил ваше правое плечо сзади своей правой рукой, прочно прилипните левой ладонью к его правому запястью. (Рис. 25/1).

2 движение: левая рука продолжает скручивание.

Правая рука остается в той же позиции, левая рука продолжает двигаться вправо, приближаясь к правому уху, ладонь обращена наружу, концы пальцев направлены вверх. В то же время повернитесь на левой пятке и, следуя за левой ладонью, поверните тело на 90 градусов, оторвав правую пятку от земли. Вес тела на левой ноге, взгляд направлен прямо вперед, внимание сосредоточено на левой ладони. (Рис. 167).

Ощущения: Левая нога вросла в землю; чувство тепла в левой ладони, правой стопе и спине.

Практическое применение: Если вы прилипли к правому запястью противника, вы можете продолжать поворот левой руки вправо, одновременно поворачивая тело в ту же сторону. Противник будет выведен из равновесия. (Рис. 25/2).

3 движение: Поднять правую ногу.

Поднимите правую ногу влево-вперед, одновременно выпрямляя вперед левую руку на уровне плеча, ладонью вниз. Вес тела и взгляд не перемещаются. Внимание направлено на левую ладонь. (Рис. 168).

Ощущения: Чувство тепла в обеих ногах и левой ладони, чувство распирания в кончиках пальцев левой руки.

Практическое применение: Захватив правую руку противника, вы можете поднять правую ногу, готовясь к удару. (Рис. 25/3).

4 движение: Взмах правой ногой вправо.

Позиция 25. Удар ногой накрест (Раскачивать рукой лотос) (4 движения).

Взмахните правой ногой по криволинейной траектории вправо, ее носок должен оказаться на одной линии с кончиком носа. Одновременно сделайте взмах левой рукой влево, коснувшись правой стопы перед собой. Затем опустите правую ногу перед собой, пяткой касаясь пола. Левая рука продолжает движение влево-назад, пока предплечье ее полностью не распрямится. Вес тела на левой ноге. Взгляд следует за указательным пальцем левой руки, внимание сосредоточено на левой ладони. (Рис. 169, 170).

Ощущения: левая нога вросла в землю; чувство вибрации в левой ладони и правой стопе.

Практическое применение: Подняв правую ногу, посмотрите, нет ли изменений в позиции противника. Если таковые отсутствуют, нанесите подъемом ноги удар в точку Минмэнь, в то время, как ваша ладонь бьет в шею или в точку Ифэн позади мочки уха. (Рис. 25/4).