Объяснение названия: Эта позиция идентична позиции 3 Отряхнуть колено и сделать скрученный шаг за исключением последнего движения, в котором вместо ладони используется кулак для нанесения удара в низ живота противника.
1 движение: Правая рука толкает вниз.
Повторите 3 движение 3 позиции. (Рис. 171; 26/1, 26/2).
2 движение: Левая рука толкает вперед.
Повторите 4 движение 3 позиции (Рис. 172; 26/3).
3 движение: Левая рука толкает вниз.
Рис 171
Рис 169
Рис 170
■-Н
Повторите 5 движение 3 позиции (Рис. 173; 26/4, 26/5).
4 движение: Удар правым кулаком в низ жживота.
Отведите правую руку назад и вверх, глаза следуют за ее указательным пальцем, левая рука поднимается снизу. Когда правая рука полностью выпрямлена назад, сожмите ее в кулак и двигайте его, вращая, до правого бока. Кулак расположен вертикально, взгляд перемещается на указательный палец левой руки. Опустите левую стопу полностью на землю, согните левое колено и встаньте в стойку лучника. Одновременно пошлите правый кулак вперед, проводя его над ле
Рис 172 с? ^ ~[рис 173
вым коленом. Левая рука касается середины правого предплечья. Ваш вес на левой ноге, взгляд направлен на правый кулак, внимание сосредоточено на левой ладони. (Рис. 174, 175, 176).
Ощущения: Чувство тепла и распирания в левой ноге; чувство комфорта и расслабления в грудной клетке; чувство тепла в спине.
Практическое применение: Если противник правым кулаком наносит ударо в живот, прижмите свою левую руку к его правому локтю. Одновременно поднимите правую руку назад-вправо, затем придвиньте
ее к правому боку. Сожмите ее в кулак и проведите удар в низ живота противника. (Рис. 26/6, 26/7, 26/8, 26/9).