Портал боевых искуств

  • .

Позиция 36 Как Бы Заклеивать Будто Бы Закрывать (2 Движения)

Объяснение названия: Когда две руки скрещиваются, они походят на две крестообразно пересекающиеся полоски бумаги для наклеивания на двери. Когда руки двигаются вперед, они похожи на движения при закрывании дверей. В ушу техническими терминами для этих движений являются соответственно заклеивание и блокирование и пересечение и закрытие.

1 движение: Скручивание обеими руками назад.

Двигайте левую руку к наружной части правого локтя, ладонь повернута влево. Перенесите вес на правую ногу, правый кулак отодвигается назад вместе с телом. Разожмите правый кулак, когда он окажется на одном уровне с левой ладонью. Раздвиньте кисти рук на ширину плеч, ладонями к себе, одновременно расслабьте плечи и опустите локти так, чтобы запястья были на высоте плеч. Вес тела на правой ноге; взгляд направлен вперед; внимание сосредоточено на правой ладони. (Рис. 230,231).

Позиция 36. Как бы заклеивать, будто бы закрывать (2 движения).

Ощущения: Чувство тепла и распирания в правой ноге, в центрах обеих ладоней и в кончиках пальцев.

Практическое применение: Если противник толкает вас обеими руками в область груди, прилипните лучевой костью своей левой руки к локтевой кости его левой руки. Одновременно сделайте шаг назад левой ногой и перенесите на нее вес тела. (Рис. 36/1, 36/2).

2 движение: Толчок вперед обеими руками.

Позиция 36. Как бы заклеивать, будто бы закрывать (2 движения).

Разверните обе руки ладонями наружу и пошлите их вперед как можно дальше, оставляя локти слегка согнутыми. Переместите вес на левую ногу, становясь в левостороннюю стойку лучника. Вес тела

Позиция 36. Как бы заклеивать, будто бы закрывать (2 движения).

на левой ноге; взгляд направлен вперед в промежуток между руками; внимание сосредоточено на левой ладони. (Рис. 232).

Ощущения: Чувство распирания и тепла в левой ноге; ощущения вибрации в ладонях.

Практическое применение: Поскольку в результате предыдущего движения вы заставили противника наклониться вперед, то теперь вы можете толкнуть противника обеими руками в левое предплечье или в левую сторону груди и отбросить его назад. (Рис. 36/3).