Портал боевых искуств

Позиция 7 Стоять На Страже Держа Кулак Под Локтем (2 Движения)

Объяснение названия: Это технический термин. В этой позиции обе руки слегка сжаты в кулаки. Кулак, находящийся под локтем считается основной силой, а кулак, расположенный сверху, служит для нападения и защиты. Поэтому оба кулака находятся настороже.

1 движение: Шаг вперед с толчком.

Направьте правую руку вправо-вперед. Когда правая рука будет максимально выпрямлена, сделайте шаг вперед левой ногой. Теперь продолжайте движение правой рукой влево-назад к передней части левого колена. Левая рука двигается в сторону левого бедра. Одновременно согните левое колено, чтобы принять левостороннюю стойку лучника. Верхняя часть тела при этом слегка наклонена вперед. Вес на левой ноге. Взгляд следует за указательным пальцем правой руки. Внимание сосредоточено на левой ладони. (Рис. 64, 65).

Ощущения: Чувство вибрации в правой ладони и в левой стопе.

Позиция 7. Стоять на страже, держа кулак под локтем (2 движения)

Практическое применение: Когда противник атакует кулаком в область груди, захватите рукой его левое запястье, правую руку при^ близьте к его локтю, чтобы контролировать его. Наклоните верхнюю часть тела слегка вперед, в то же время дергая левое предплечье противника влево, и он упадет вперед. (Рис. 7/1, 7/2, 7/3).

2 движение: Левый кулак поднимается вверх.

Присядьте назад на правую ногу. Сожмите левую руку в кулак, поднимите его по диагонали вверх вдоль левого бока и сгиба правого локтя, покуда второй сустав указательного пальца не окажется на уровне носа,

Позиция 7. Стоять на страже, держа кулак под локтем (2 движения)

ладонь направлена внутрь. Одновременно опустите левую руку немного вниз, сожмите ее в кулак. Она должна оказаться под левым локтем. Вес тела на правой ноге. Взгляд направлен на второй сустав указательного пальца левой руки. Внимание сосредоточено на правом кулаке. (Рис. 66).

Ощущения: Чувство распирания и тепла в левой ноге.

Практическое применение: Продолжая предыдущее движение, в котором вы овладели атакующей рукой противника и потянули ее влево и на себя (противник при этом неизбежно должен наклониться вперед), в то же время направьте вперед и вверх свою левую руку, сжатую в кулак таким образом, чтобы подбородок противника, наклоняясь, столкнулся с кулаком, в то время как правый локоть опирается на левый кулак, расположенный в вертикальной плоскости. (Рис. 7/4).

Позиция 7. Стоять на страже, держа кулак под локтем (2 движения)

Рис. 7/4

Рис. 7/3