Портал боевых искуств

  • .

Прямой Удар Правой В Туловище

Прямой удар правой в туловище. Тактическое назначение этого удара: атаковать после подготовки левой рукой; нанести встречный или ответный удар в контратаке в соединении с той или иной защитой. Как и при прямом ударе правой в голову, во избежание (в случае промаха) ответной атаки партнера быстро возвращаться в боевую стойку.

Защита от прямого удара правой в туловище. Осуществ­ляется подставкой согнутой левой руки, которую боксер слегка прижимает к левому боку, преграждая путь ку­лаку к цели. Чтобы смягчить удар партнера, боксер отстраняет тело назад, а вес его переносит на правую ногу.

Уход назад делается так же, как и от удара в голову.

Условный бой. Перед атакой прямым ударом правой в туло­вище занимающиеся применяют ложные удары левой рукой, чтобы отвлечь внимание партнера.

Атака

Защита от атаки

Контратака

Защита от контратаки

Прямой правой в туловище

То же

Подставка со­гнутой левой руки

Уход назад

Ответный пря­мой правой в го­лову

Ответный пря­мой левой или правой в голову

Уход назад или уклон вправо с подставкой левого плеча и правой ладони То же

Двойные прямые удары

Усвоив одиночные прямые удары левой и правой рукой, за­нимающиеся могут применять их слитно, сочетая, как двойные удары. С дальней дистанции атаку двойным ударом в начале обучения рекомендуется начинать левой рукой. Двойные удары, как и одиночные, надо разучивать в условиях атаки и контр­атаки.