Портал боевых искуств

  • .

Рис 186 Рис 185

Рис 186                                                                     Рис 185

в конце концов оказывается направленной на восток, опустите ее до уровня плеча. Одновременно с началом этого движения двигайте правую руку по дуге вниз мимо правого колена, пока она не достигнет левого колена. Теперь ваш вес на левой ноге, взгляд направлен на указательный палец левой руки, внимание сосредоточено на лёвой ладони. (Рис. 184, 185).

Ощущения: Чувство тепла и ноющее ощущение в левой ноге; тепло в правой ладони.

Практическое применение: Когда противник вышел из равновесия, поднимите левую руку вдоль внутренней стороны его левого предплечья и нанесите удар в лицо. Противник упадет. (Рис. 28/3).

3 движение: Правая рука толкает вбок.

+

Двигайте правую руку вверх к правому локтю и затем как можно дальше влево, тело выпрямляется, одновременно правая нога подтягивается к левой. Продолжайте двигать правую руку вправо. Когда она будет проходить прямо перед вами, вес тела должен быть поровну на обеих ногах, но по мере ее продвижения вправо, перенесите вес тела на правую ногу и слегка согните ее в колене. Когда правая рука окажется направленной вправо (на запад) сделайте ей толчок вниз на уровень правого плеча. Одновременно с началом этого движения двигайте левую руку по дуге вниз мимо левого колена к правому. Левая нога делает боковой шаг влево, слегка касаясь носком земли. Вес на

Рис 186 I                                                                         I Рис 187

правой ноге, взгляд направлен на указательный палец левой руки, внимание сосредоточено на правой ладони. (Рис. 186, 187, 188).

Ощущения: Ощущение тепла и ноющее чувство в правой ноге; чувство тепла в правой ладони.

Практическое применение: Если протвник обхватил вашу шею, поверните тело и прилипните левой рукой к его правому запястью, затем поднимите правую руку вдоль внешней стороны его правого предплечья, придвигая правую стопу к левой и разворачивая правую руку,

✓ -J- *

l-f- 1

1 Рис 188

чтобы нажать на его плечо. Противник упадет на землю. (Рис. 28/4, 28/5, 28/7, 28/8).

4 движение: Левая рука толкает вбок.

Повторите 2 движение данной позиции (Рис. 189, 190).

5 движение: Согнуть запястье и шагнуть вбок.

Двигайте правую руку вверх, к локтю левой руки, затем как можно дальше влево, тело выпрямляется, правая нога подтягивается к левой. Затем двигайте правую руку вправо. Когда она окажется перед вами, распределите вес тела поровну на обе ноги, но по мере движения ее впрао, перенесите вес на правую ногу и согните правое колено. Когда правая рука окажется направленной на запад, направьте ее вниз на

✓ -J- *

Рис 189

✓ -J- *

Рис 190

уровень плеча. Одновременно с началом этого движения левая рука двигается вниз мимо левого колена к правому, а затем к правому локтю. Когда левая рука приблизилась к правому локтю, расслабьте его и передвиньте немного влево, чтобы правое запястье вступило в контакт со средним и безымянным пальцами левой руки. Теперь расслабьте

✓ -J- *

правое запястье и соберите вместе опущенные пальцы. Левая нога делает боковой шаг влево, носком касаясь земли. Вес тела на правой ноге, взгляд направлен на запястье правой руки, внимание сосредоточено на концах пальцев руки. (Рис. 191, 192, 193).

Ощущения: Чувство тепла и ноющее ощущение в правой ноге, ощущение тепла и вибрации в правой ладони и левой стопе.

Практическое применение: Если противник наносит удар правым кулаком в ваш левый бок, поверните тело немного влево, чтобы избежать удара, одновременно прилипая к его правому локтю через правое колено. Противник потеряет равновесие и наклонится вперед. Теперь нанесите удар правым запястьем в шею противника, одновременно делая шаг вбок левой ногой, носком касающейся земли. (Рис. 28/9, 28/10).

6 движение: Толчок рукой в стойке всадника.

Повторите 6 движение порзиции 27. (Рис. 194).

Практическое применение: Если противник отклонился назад, чтобы избежать вашего удара, и оттолкнул ваше правое запястье в сторону своей левой рукой, вы можете следуя за его движением развернуть правое запястье, чтобы контролировать его левую руку и одновременно передвинуть левую ногу между его ног. Поднимите вверх левое предплечье, ладонью внутрь, к наружной стороне его левой руки, затем разверните ладонь наружу и толкните его левое плечо, находясь в стойке всадника. Противник будет мгновенно опрокинут. (Рис. 28/11, 28/12, 28/13).

✓ -J- *

Рис 192