Портал боевых искуств

Рис

Рис. 129

1 Рис. 130

вой ноге, правая пятка немного приподнята над полом. Левая рука следует за правой и прижимается к сгибу правого локтя. Во время поворота смотрите сначала на правый кулак, а в тот момент, когда правый локоть будет направлен на север, перенесите взгляд на него. Сосредоточьте внимание на точке Вай Лаогун, расположенной на правом кулаке. (Рис. 129, 130).

Ощущения: Чувство тепла, распирания и ноющей боли в левой ноге, правый локоть полон энергии, ощущение тепла в спине.

+ 4-

cO

SL

Рис. 131