Портал боевых искуств

С 19 Лет Молодые Боксеры Начинают Участвовать В Соревно&Shy;Ваниях Со Взрослыми

С 19 лет молодые боксеры начинают участвовать в соревно­ваниях со взрослыми. Однако опыт показал, что лучшие боксеры, недавно перешедшие в группу взрослых, уступают последним в силе и выносливости. Чтобы переход к состязаниям взрослых не был слишком резким, целесообразна возрастная группа для молодежи.

Поскольку организм молодого боксера еще продолжает расти и развиваться, в тренировке этой группы необходимо подбирать упражнения и нагрузки соответственно ее силам.

Тренер должен исключительно бережно относиться к орга­низму молодых боксеров, заботиться об их гармоническом раз­витии. Следует внимательно наблюдать за ростом молодых боксеров, естественным прибавлением в весе и вести решитель­ную борьбу с теми из них, которые, готовясь к соревнованиям, сгоняют вес. Нужно разъяснять молодым боксерам, какой вред приносит растущему организму искусственное сбрасывание веса.