Портал боевых искуств

  • .

Сделайте Шаг Назад Левой Ногой Принимая Правостороннюю Стойку

 

163

/

Сделайте шаг назад левой ногой, принимая правостороннюю стойку. Обоими клинками выполните блокирующее движение Джан Дао (рис. 164). Повторите двойной блок Джан Дао с шагом назад правой ногой (рис. 165).

.

165

Шагните правой ногой назад, принимая фронтальную стойку. Клинки расположите перед собой в выпрямленных руках (рис. 166).

Правой ногой сделайте шаг назад, принимая левостороннюю стойку. Поверните корпус вправо. Левым клинком выполните бло­кирующее движение Бон Дао. Правый клинок отводится в позицию У Дао (рис. 167). Поменяйте стойку на правостороннюю с шагом назад левой ногой. Корпус поверните влево. Правым клинком вы­полните блок Бон Дао. Левый клинок отводится в позицию У Дао (рис. 168).

.

.

Сделайте правой ногой шаг назад, принимая левостороннюю стойку. Левым клинком выполните блок Бон Дао. Правый клинок от­водится в позицию У Дао (рис. 169). Используя приставной шаг, пе­реместитесь вперед и нанесите левым клинком рубящий удар Чап Дао. При этом другой клинок контролирует и давит на оружие вооб­ражаемого противника (рис. 170). Оставаясь на месте, поверните корпус влево и нанесите правым клинком рубящий удар изнутри наружу вперед. Левый клинок вместе с поворотом тела отводится влево (рис. 171). С шагом назад левой ногой примите фронтальную стойку. Клинки расположите перед собой в выпрямленных руках (рис.172).

Левой ногой сделайте шаг назад. Принимая правостороннюю стойку, поверните корпус влево, и выполните правым клинком блок Бон Дао (рис. 173). Сделайте шаг назад правой ногой, принимая ле­востороннюю стойку. Поверните корпус вправо. Правый клинок от­ведите назад в позицию У Дао, а левым клинком выполните блок Бон Дао (рис. 174). Шагните левой ногой назад, примите правосто­роннюю стойку и выполните правым клинком блок Бон Дао (рис. 175). Используя приставной шаг, переместитесь вперед, одновре­менно нанося правым клинком рубящий удар Чап Дао изнутри на­ружу в средний уровень. Левый клинок контролирует и давит на ору­жие воображаемого противника (рис. 176).

.

.

.

 

.

.

174

173

.

.

175 О

176


Не меняя стойку, поверните корпус вправо и нанесите левым клинком рубящий удар вперед. Правый клинок вместе с поворотом корпуса отводится вправо (рис. 177).

.

.

.

Примите фронтальную стойку, делая шаг назад правой ногой. Клинки расположите перед собой в выпрямленных руках (рис. 178, 179). Оставаясь в фронтальной стойке, выполните левым клинком блокирующее движение Фок Дао. Правым клинком выполните дви­жение У Дао (рис. 180). Выполните Фок Дао и У Дао в другую сторо­ну, поменяв руки (рис. 181). Повторите аналогичные действия в другую сторону, после чего расположите клинки перед собой в вы­прямленных руках (рис. 182).

.

 

.

Продолжая оставаться в фронтальной стойке, выполните дви­жение Фок Дао и У Дао поочередно вправо, влево и снова вправо (рис. 183, 184, 185). Верните клинки в позицию перед собой (рис.

.

186, 187). С шагом вперед левой ногой примите левостороннюю стойку. Левым клинком выполните движение Фок Дао. Правый кли­нок отводится в позицию У Дао (рис. 188).

186

вид спереди

.

188

187

Круговым движением вниз-вверх-вперед верните клинки в ос­новную защитную позицию (рис. 189). Переместитесь вперед, ис-

.

.

.

пользуя приставной шаг. Повторите движение Фок Дао левым клин­ком (рис. 190). Снова верните клинки в основную защитную пози­цию (рис. 191).

.

190

191

Двигаясь вперед в левосторонней стойке, выполните левым клинком движение Фок Дао (рис. 192). Верните клинки в основную защитную позицию (рис. 193).

.

192

193

Развернитесь через правое плечо на 180°. Одновременно с пово­ротом шагните вперед в правосторонней стойке и выполните пра­вым клинком движение Фок Дао (рис. 194). Круговым движением вниз к себе, вверх и вперед верните клинки в основную защитную позицию (рис. 195). Используя приставной шаг, переместитесь вперед и выполните правым клинком движение Фок Дао (рис. 196). Верните клинки в основную защитную позицию (рис. 197). При по-

.

мощи приставного шага переместитесь вперед. Повторите движение Фок Дао правым клинком (рис. 198). Верните клинки в основную защитную позицию (рис. 199). Развернитесь через левое плечо на 180° и выполните левым клинком движение Фок Дао. Правый кли­нок располагается в позиции У Дао (рис. 200). Левая нога делает шаг назад и располагается на одном уровне с правой на ширине плеч. По дугообразной траектории опустите клинки вниз (рис. 201). Поднимите клинки вверх и положите на левое плечо. Левой рукой захватите рукояти обоих мечей (рис. 202). Вы оказались в исходном положении.

.

 

.

На этом комплекс формальных упражнений «Бат Чам Дао» за­вершен.

.

Схема линий перемещений изображена на рисунке 203.

з

.

 

 

[1] Часто при выполнении блока Джут Дао стремятся поразить переднюю руку противника.

[2] При выполнении блока Ган Дао стремятся поразить переднюю руку противника.