Портал боевых искуств

Ш101©

2.Бросок захватом одной ноги

Ш101©

1-й вариант: аналогичен броску захватом двух ног, только обхватывается лишь левая нога противника, левая рука просовывается между ногами противника и обхватывает левое бедро противника изнутри наружу, а правая — снаружи внутрь, после чего руки тянут назад, а левое плечо толкает вперёд (рис.162(1)(2)).

2.Бросок захватом одной ноги

2.Бросок захватом одной ноги