Портал боевых искуств

Щ 43©

Щ 43©

Применяется для удара в живот или пах. Из левосторонней боевой позиции вес тела смещается назад, центр тяжести понижается, согнутая в колене правая нога становится опорной, правый носок разворачивается наружу, колено поворачивается вправо, следуя движению корпус скручивается вправо-назад и наклоняется вперёд. Одновременно левая нога следуя повороту корпуса распрямляется в колене, носок натягивается на себя, мышцы спины напрягаются и сокращаются, прямая нога наносит снизу вверх поднимающийся удар, сила достигает пятки, живот немного развёрнут, смотреть влево-назад, после удара быстро поставить ногу на землю. Согнутые в локтях руки расходятся вперёд и назад, защищая спереди и сбоку (рис.43(1)(2)).

10.Поднимающийся удар ногой назад