Портал боевых искуств

  • .

Сознание И Ци Действуют Заодно Четыре Конечности Движутся Сообща Ноги Не Теряют Опоры В Поворотах И Вращениях Сохраняется Устойчивость

Сознание и Ци действуют заодно, четыре конечности движутся сообща, ноги не теряют опоры, в поворотах и вращениях сохраняется устойчивость … туловище, руки и ноги движутся словно по линиям, отмеренным угломером и отвесом Чэнь Чансин XIX в., Принципы воинского искусства.

Опытный боец всегда стремится поймать противника на его слабости. Одно из уязвимых мест — передвижение. Боксерское подпрыгивающее перемещение имеет ряд общеизвестных недостатков, главный из которых — большая вероятность подсечки передней ноги. В восточных же видах предпочитается ползающее передвижение.

Перемещение можно подразделить на скольжение, шаг, подпрыгивание, прыжок и, наконец, уклоны, которые выделяются особо. В боевом понимании перемещение имеет несколько расширенный смысл — это раздел техники при борьбе на песке, траве, асфальте, льду, в воде, сидя, лежа, на коленях, способы запутывания следов и т. д. и т. п., что выходит за рамки этого тома. Следует заметить, что современное джиу-джитсу сильно смешалось с окинавскими техниками и чаще всего пользуются названиями каратэ, айкидо, дзюдо для более точного понимания приводимого приема.

Рис. 31 — Цуги-аши

Итак, скольжение: цуги-аши.

Мае-цуги-аши: скольжение вперед.

Выдвигается передняя ступня, задняя следует за ней. Ноги не пересекаются. Движение легкое и вкрадчивое. Рис. 31а.

Сури-аши: шаг приставной.

Одна нога движется вперед, вторая приставляется. Рис. 316.

Аюми-аши: шаг простой.

Нормальный, естественный шаг вперед (Мае) или назад (Уширо-хики). Не напрягать плечи. Прикрываться руками, поскольку перемещение к противнику всегда несет элемент неожиданности. Рис. 32.

Тоби-конде: подпрыгивание.

Резкое передвижение, подпрыгивая к противнику (или от него). Ступни отрываются от пола незначительно, ускоряя выпад всего тела.

Тоби: прыжок.

Наиболее рискованная техника передвижения, поскольку обе ноги не касаются пола. Любой пропущенный удар, особенно ногой, грозит потерей равновесия и неприятным, непредсказуемым приземлением. Очень хорошо тоби смотрятся в видеобоевиках, в реальности же применение редко — слишком большая зависимость от состояния почвы и реакции противника.

Финты: уклоны.

Рис. 32 — Аюми-аши

Уклоны (Сабаки) являются довольно высокой формой защиты и требуют хорошего глазомера и обоснованного хладнокровия.

Фото 5. Мае-сабаки

Мае-сабаки: передние уклоны.

Из позиции ожидания скользнуть в сторону-вперед от удара, переходя в боковую позицию.

Уширо-сабаки: уклон назад.

Наоборот, скользнуть назад, отдаляясь от противника, пропуская его мимо (рис. 33).

Мавари-сабаки: разворачивающийся уклон.

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

Рис. 34 — Мавари-сабаки

Рис. 33 — Уширо-сабаки

Скользнуть обеими ступнями как бы наперекрест, развернувшись на 180 град. (рис. 34). Ускользать можно и не только по квадрату, но и по линии, вперед (Мае) или назад (Уширо) через грудь или спину. Движение производится на

Фото 6. Уклон наружу

носке, напоминая разворот флюгера под напором ветра (фото 6).

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

Йоко-фурими: уклон на месте в сторону. Можно уклониться в стойке, убирая голову от резкого удара в лицо, давая возможность кулаку противника встретить пустоту (фото 7).

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

Мае-сори-ми: уклон назад.

От крюкового удара откинуться назад, убирая голову с траектории удара кулаком. Не терять равновесия, смотреть за ногами противника (рис. 35).

Отоши-ми: уклон вниз.

Если удар не удается определить заранее, проще присесть вниз, пропуская его над головой. Осторожно: возможен удар коленом в лицо (фото 8).

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

Тоби-ми: уклон прыжком вверх.

От удара по низу ног можно подпрыгнуть, нанося удар кулаком сверху или ногой в противника. Рассчитывая двиФото 9. Уклон вверх

жение, не повторяя его слишком часто во избежание привыкания противника к вашей технике (фото 9).

Таи-сабаки: комбинированные уклоны.

Уклоны можно комбинировать, сочетая один с другим, входя вовнутрь защиты противника по диагонали (Прими) или разворачиваясь за его спину (Тенкан-уширо) (рис. 36).

Шикко: передвижение на коленях.

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

Из положения сидя на коленях в положении для борьбы сидя (Сувари-ваза). Выдвинуть одну ногу вперед, опираясь на второе колено, таким образом передвинувшись на один шаг. Перемещение центра тяжести вверх-вниз помогает

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

/

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

/

I

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

\

0J


ч

/

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

Рис. 36 — Таи-сабаки: прими, текан


А                                                 6                                 »

Рис. 37 — Шикко

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

Рис. 38 — Падение набок

а

реализовывать больше силы в ходе выполнения приема в положении сидя (рис. 37).