Татами

Портал боевых искуств


  • Экскаватор-погрузчик.

Противник Держа Нож В Правой Руке Обратным Хватом Колет Меня В Живот

Противник, держа нож в правой руке обратным хватом, колет меня в живот. Я делаю уворачивающийся шаг влево, уклоняясь, правой рукой хватаю правое запястье противника, одновременно правой ногой наношу хлёсткий удар в пах противника. Следуя движению ставлю ногу на землю сзади, левым предплечьем давлю на правый локоть противника и нажимаю вперёд, правой рукой тяну назад, быстро поворачиваюсь вправо- назад, одновременно ставлю левую ногу перед правой ногой противника, выполняя бросок подножкой. После броска левая рука продолжает нажимать на локоть противника, правая рука производит обезоруживание (рис.224(1)(2)(3)(4)(5)(6)).

®224®    ^ 224©

®224®    ^ 224©

224®

шш®


®224®    ^ 224©

®224®    ^ 224©

1 Защита От Рубящего Укола Броском «Мельницей» Удар Ногой По Рёбрам И Обезоруживание Выкручиванием Руки

1.Защита от рубящего укола броском «мельницей», удар ногой по рёбрам и обезоруживание выкручиванием руки

^ I

1.Защита от рубящего укола броском «мельницей», удар ногой по рёбрам и обезоруживание выкручиванием руки

©223®

1.Защита от рубящего укола броском «мельницей», удар ногой по рёбрам и обезоруживание выкручиванием руки

(рис.223(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)).

1.Защита от рубящего укола броском «мельницей», удар ногой по рёбрам и обезоруживание выкручиванием руки

Важные пункты:

Захватить запястье быстро и точно, приближение корпусом и бросок идут непрерывно, выкручивая руку крепко тянуть, удар в живот и пнуть по рёбрам надо резко. Легко допускаемые ошибки:

(1) Захват        неточный.

(2)                          Движения не непрерывные. После броска левая рука отпускает противника. Методы исправления:

(1)                                                                         Многократно           отрабатывать захват запястья, добиваясь точности и крепкости.

(2)                                                    Отдельно         отрабатывать бросок и обезоруживание, добиваясь быстроты и непрерывности, прочности захвата левой рукой и сильного выкручивания руки.

(3)                                                                           Отрабатывать        движение в паре без оружия, развивая силу.

1.Защита от рубящего укола броском «мельницей», удар ногой по рёбрам и обезоруживание выкручиванием руки

Я 222®

З.Заламывание кисти и бросок «тянуть барана»

Я 222®

Ш 222(g)

Щ222®

З.Заламывание кисти и бросок «тянуть барана»

З.Заламывание кисти и бросок «тянуть барана»

*—

-IS


Щ22 2®                                        Щ222®

Противник правой рукой схватил меня за одежду на груди. Я левой рукой прижимаю тыльную сторону его правой кисти, четырьмя пальцами захватываю его правую кисть за внутреннее ребро, большим пальцем упираюсь в тыльную сторону его кисти и тут же выкручиваю её влево, вынуждая предплечье повернуться вокруг своей оси наружу. Одновременно отступаю левой ногой назад, корпус следуя движению поворачивается влево, правой рукой толкаю кисть противника вперёд, заламывая, и тяну влево-назад, вынуждая противника перевалиться вправо и упасть (рис.222(1)(2)(3)(4)(5)).

Важные пункты:

Одновременно с заламыванием кисти отшагнуть и повернуться, заламывание делается быстро и с силой, тянуть правую руку противника в удалённую от себя точку.

Легко допускаемые ошибки:

(1)                           Нет      заламывания кисти.

(2)                                                        Затягивание   выполняется слишком близко к противнику.

Методы исправления:

                                                                         Отрабатывать       движение по разделениям, отдельно тренировать залом кисти, добиваясь поворота левой кисти влево и сильного толчка правой рукой.

                                                                                Отрабатывать   бросок «тянуть барана», добиваясь одновременности выкручивания руки и отступления, тянуть руку в удалённую точку, приём выполняется сразу до конца одним движением.

(З)Отрабатывать движение целиком вслед за правильным примером, добиваясь непрерывности и скорости, обращать внимание на работу корпуса.

Противник Прямым Ударом Правого Кулака Бьёт Меня В Голову

Противник прямым ударом правого кулака бьёт меня в голову. Я правой рукой защищаюсь с помощью блокирования справа налево, одновременно уворачиваюсь корпусом вправо с приближением к противнику, в результате чего его правое предплечье оказывается над моим левым плечом, тут же левым предплечьем быстро давлю слева направо на правый локтевой сустав противника, скручиваюсь вправо и наклоняюсь вперёд, фиксируя его локоть, затем правым коленом бью противника в голову (рис.221(1)(2)(3)(4)).

Важные пункты:

Приближение с блокировкой и скрутка идут быстро и непрерывно, одним движением, блокировка и давление на локоть выполняются своевременно и с силой.

Легко допускаемые ошибки:

Приближение медленное, в результате чего правая рука противника не оказывается над плечом и освобождается.

Методы исправления:

(1) Отрабатывать       движение по разделениям, отдельно тренировать приближение с блокированием, добиваясь точности и быстроты.

(2)                                                                   Прорабатывать    движение без партнёра.

—bJ-HL

кУ 221®

2.Отблокировать, надавить на локоть и ударить коленом

Ш221®

2.Отблокировать, надавить на локоть и ударить коленом

Сочетание Циньна С Ударами И Бросками Показатель Высокого Уровня Владения Техникой Циньна Возможности Сочетать Удары И Броски В Единое Целое С Методами Захватов Когда Захват Идёт Одновременно С Ударом В Ударе Есть Болевой Приём В Болевом Приёме Скрыт Бросок

Сочетание циньна с ударами и бросками — показатель высокого уровня владения техникой циньна, возможности сочетать удары и броски в единое целое с методами захватов, когда захват идёт одновременно с ударом, в ударе есть болевой приём, в болевом приёме скрыт бросок. Желающий отрабатывать подобную технику может в соответствии с индивидуальными особенностями тренировать следующие комбинации.

Затем Убираю Левую Руку Правой Рукой Давлю На Локтевой Край Правого Предплечья Противника Поднимаю Ловоть Вверх Выполняя Обратный «Узел» Локтевого Сустава Противника (Рис

10.Обратный «узел»

на внешнюю сторону правого локтя противника, левым предплечьем толкаю вперёд-вниз,

две руки прилагают силу одновременно. Затем убираю левую руку, правой рукой давлю на локтевой край правого предплечья противника, поднимаю ловоть вверх, выполняя обратный «узел» локтевого сустава противника (рис.129(1)(2)(3)(4)). Важные пункты:

Шаг с подпиранием быстрый, правую руку отогнуть назад резко, левым предплечьем толкнуть согласовано. Легко допускаемые ошибки:

Отгиб правой руки назад и толчок левой рукой не порождают противонаправленных сил. Движение не целостное. Методы исправления:

(1) Отрабатывать    движение по разделениям, добиваясь скорости толчка вперёд и одновременности выброса силы.

(2)                                                                Отрабатывать       движение вслед за правильным примером.

10.Обратный «узел»

Противник Правым Кулаком Наносит Рубящий Удар В Голову

Противник правым кулаком наносит рубящий удар в голову. Я левой рукой защищаюсь с помощью подпирания предплечья, одновременно шагаю левой ногой, тут же просовываю правое предплечье под правым локтём противника и отгибаю его назад, давя

Важные Пункты


Важные пункты:

Захват, накладка, нажим и смена рук производятся быстро, прижать руку крепко, нажать на кисть резко, всё движение идёт быстро и непрерывно.

Легко допускаемые ошибки:

Нажим на кисть медленный, неточный, вывод руки неловкий.

Методы исправления:

(1)Разделить движение на три части, которые отрабатывать по отдельности. Сначала тренировать поднимание запястья и нажим на локоть, добиваясь одновременности приложения усилий. Потом тренировать нажим на кисть, добиваясь быстроты, точности и порождения совместного усилия. Затем тренировать прижимание руки и смену рук, добиваясь крепкости зажима и быстроты смены рук.

(2)Отрабатывать движение вслед за правильным примером, добиваясь непрерывности и быстроты.

Ш218@

Ш219®

Щ219©

Я Нахожусь Сзадислева От Противника Правой Рукой Хватаю Нижнюю Часть Его Левого Предплечья И Поднимаю Вперёдвверх Одновременно Левую Руку Кладу На Его Левый Локтевой Сгиб Вынуждая Противника Согнуть Руку В Локте

Э.Захват «под ручку»

Э.Захват «под ручку»

Э.Захват «под ручку»

Э.Захват «под ручку»

Я нахожусь сзади-слева от противника, правой рукой хватаю нижнюю часть его левого предплечья и поднимаю вперёд-вверх, одновременно левую руку кладу на его левый локтевой сгиб, вынуждая противника согнуть руку в локте. Следуя движению левая рука быстро нажимает на тыльную сторону левой кисти противника, прижимая её к его предплечью, одновременно подтянуть левую руку противника к своей правой подмышке, правая рука крепко зажимает предплечье противника, правая кисть резко давит вниз на его левую кисть (рис.218(1)(2)(3)(4)(5)).

Э.Захват «под ручку»

09-218(4)

® 218(3)

Й218(Г