Портал боевых искуств

  • .

Таранный Удар Локтем Является Хорошим Сюрпризом В Ближнем Бою Когда К Примеру Захвачена Одежда Или Противник Вплотную Пытается Произвести Более Плотный Захват Обхват

Таранный удар локтем является хорошим сюрпризом в ближнем бою, когда, к примеру, захвачена одежда или противник вплотную пытается произвести более плотный захват, обхват. На дистанции чуть больше, удар локтем лишь выводит из равновесия и открывает жизненно важные точки на боковой поверхности тела, а в лучшем случае — маломощен и не эффективен как таранная техника. В удар вкладывается не только мах локтя, но и вращение всего тела в целом, особенно туловища.

Не поднимайтесь на носках, пытаясь ударить выше, не поднимайте плечи, корпус должен быть как можно более перпендикулярен плоскости пола, мышцы в точке удара напряжены, особенно мышцы пресса и бедер ног.

Мощности в удар добавит и синхронное отдергивание второго кулака назад или на полдистанции к подбородку (для прикрытия).