Портал боевых искуств

Техника Совокупность Приемов (Способов) Нападения И Защиты

ТЕХНИКА — совокупность приемов (способов) нападения и защиты.

ПРИЕМ НАПАДЕНИЯ — действие бойца с целью добиться победы или преимущества над противником.

ПРИЕМ ЗАЩИТЫ — действия бойца с целью помешать противнику провести прием.

СТОЙКА — положения, в котором боец касается земли только подошвами ног.

БРОСОК — прием, проводимый бойцом, который находится в стойке, с целью лишить противника опоры и вынудить его упасть на землю.

ПОДСЕЧКА — подбиаание ноги противника подошвенной частью своей столы. УДЕРЖАНИЕ — прием, имеющий целью удержать противника в течении определенного времени.

БОЛЕВОЙ ПРИЕМ — прием, вынуждающий противника признать себя побежденным в результате болевого ощущения, которое вызывается перегибанием, вращением или давлением в области сустава.

ЗАХВАТ — действие руками (или рукой) с целью удержания или перемещения в опреде­ленном направлении отдельной части тела противника.

ЗНАК ВОПРОСА — принцип вытяжки сустава противника для болевого приема, где тра­ектория вытяжки напоминает знак вопроса.

КАТЕТ, КАТЕТ, ГИПОТЕНУЗА — принцип проведения болевого приема, при котором сус­тавы являются катетами треугольника, а вектор силы болевого приема есть гипотену­за, идущая от точки приложения силы (конец второго сустава) к началу первого суста­ва.

РАМКА — стойка, в которой ноги находятся на ширине плеч, а предплечья образуют рамку вверху (большие пальцы рук на уровне глаз), если внизу (локти опущены вперед наружу).

УДАР — ТРОЙКА — удар волной, при котором бьют кулаком, затем по инерции, сгибая ру­ку, — локтем, на возврате по кругу — кистью (складывание трех ударов). КУВЫРОК — перекат через плечи по ходу движения вперед или назад (ось вращения — плечи).

ПЕРЕКАТ — перекат на боку (ось вращения — позвоночник).