Портал боевых искуств

Учебнотренировочные Занятия Их Формы Направленность И Содержание

Учебно-тренировочные занятия проводятся с определенной направленностью; соответственно подбираются средства и методы.

Для осуществления тренировки можно рекомендовать следующие формы занятий:

  • групповые занятия по совершенствованию техники, тактики и развитию отдельных физических качеств;
  • индивидуализированные занятия по совершенствованию техники и тактики;
  • групповые занятия по общей физической подготовке со специальной направленностью;
  • комбинированные занятия;
  • занятия по боевой практике;
  • упражнения утренней гимнастики.